Vision Personal Training

Публикувано на 4 януари 2011 г.

загуби

Ако сте мъж, започвате да изглеждате дебели с 20% телесни мазнини.
Над 20% BFR (съотношение тяло/мазнини) имате забележима телесна мазнина, трябва да носите широки дрехи, за да скриете теглото си, чувствате се смутено да свалите сакото си на среща и със сигурност не се чувствате добре да свалите ризата си в пред вашия любовник. Това звучи ли като теб?
Може би сте си поставили резолюция/цел да загубите малко мазнини тази година? Как звучи мисълта за иглата на везните, която ви показва с 2 кг по-лека? Колко добре бихте се почувствали, ако не ви се налага непрекъснато да дърпате якето си на работа? И какво би направило извисяващата се самооценка за вас? Това са предимствата, на които можете да се насладите, като загубите 2 кг телесни мазнини само за 2 кратки седмици!
Искате ли да намалите мазнините си с летящ старт тази година? Следвайте моето „2 седмично предизвикателство за летяща загуба на мазнини“ и можете да загубите .