•  

Ухапвания от сирене с бекон са идеалното здравословно начало на вашия ден. Яйцата, беконът и сиренето се пекат на хапки с размер на кифла. Пухкави и ароматни, те също са одобрени за 21 ден!

Изповед № 45 - Боря се тази седмица.

След уикенд, прекаран с момичетата, ми е трудно да се върна в моята рутина.

Очевидно остарявам.

Колкото и да обичах нашите вечерни танцови вечери, мисля, че забравихме най-важната част от избягването без децата.

Забравихме да включим допълнителни 24 часа сън, поръчка за изнасяне и гледане на безсмислена телевизия в дневни дрехи. Следващия път, дами, това трябва да бъде включено.

Откакто се върнах, отне цялата ми енергия, само за да поддържам децата си. Не съм работил и храненето ми току-що е изключено.

Но тази вечер натискам игра без значение какво. Просто трябва да „счупя печата“ или нещо подобно. Разбра ме, нали? Всъщност нямам представа дали имам някакъв смисъл, но с нетърпение очаквам добра сесия за пот тази вечер.

закуски

Кредитът за снимка отива при моя приятел, TB! Добра работа.

Както и да е, искам да споделя с вас тези хапки за закуска със сланина, които направих в събота.

Те бяха толкова вкусни и идеалната закуска за тълпата. Някой попита дали са одобрени от Fix и честно казано, това е, което обичам във FIX. Почти всичко е одобрено от FIX.

Е, може би не снимките на Джело, които може да сме имали.

Тази снимка (и торбичките под очите ми) е сериозно доказателство за въпросните снимки на желе.

И ние използвахме панчета, която не е в нито един одобрен от FIX списък, който съм виждал. Поради по-високото си съдържание на мазнини, пуешкият бекон е по-добър избор за ежедневни ястия. Но ако имате компания, отидете с панчето. Деликатен!


Надявам се да ви хареса тази рецепта за хапване на сирене с бекон.

прибори за хранене икона за прибори

икона на папка папка

икона instagram instagram

икона на pinterest pinterest

икона на

икона за печат за печат

икони квадратчета квадратчета

21-дневна чаша за яйца, бекон и сирене

  • Автор: NancyLynn Sicilia
  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 25 минути
  • Общо време: 35 минути
  • Добив: 12 кифли 1 х
  • Категория: Закуска
  • Метод: Фурна
  • Кухня: Американска

Описание

Ухапвания от сирена със сланина са идеалното здравословно начало на вашия ден. Яйцата, беконът и сиренето се пекат на хапки с размер на кифла. Пухкави и ароматни, те също са одобрени за 21 ден!

Съставки

  • 6 органични яйца от свободно отглеждане
  • 1/4 чаша бадемово мляко
  • 1/2 лук, на кубчета
  • 6 филийки пуешки бекон
  • 1 1/2 чаши пресен спанак
  • 1 чаша гъби на кубчета
  • 1 чаша настърган чедър, фета или друго сирене по ваш избор
  • Морска или хималайска сол, на вкус
  • Пресен напукан черен пипер, на вкус
  • Спрей с кокосово масло

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 350 градуса F.
  2. Загрейте тиган на средно силен огън.
  3. Гответе бекона в тигана, докато стане хрупкав. След като се приготви, поставете върху покрита с хартиена кърпа чиния, за да се отцеди излишната мазнина.
  4. Добавете зеленчуци в тиган и сос за няколко минути, докато се приготвят. Подправете със сол.
  5. Разбийте яйцата заедно в голяма купа и добавете бадемовото мляко.
  6. Намажете формичките за мъфини с кокосовото масло.
  7. Поставете бекон на трохи на дъното на всяка форма за мъфини. След това добавете зеленчуците. След това изсипете равномерно разбитите яйца във формичките за мъфини, ¾ от пътя до върха. Накрая отгоре залейте със сирене и поръсете със сол и черен пипер.
  8. Печете във фурната за около 15-20 минути, докато приготвите.
  9. Използвайте нож, за да разхлабите чашите за яйца от формата. Извадете от формата за мъфини и сервирайте топло.

Бележки

Размер на порцията - 2 кифли -

1 ЧЕРВЕН - 1/2 ЗЕЛЕН - 1/2 СИН

- Те правят страхотни остатъци!

Ключови думи: сирене, бекон, яйца, закуска, брънч, форма за мъфини, без глутен, без зърна