здравословни

Кой казва, че палачинките трябва да са забранени, когато се опитвате да отслабнете?

Пухкавите, сладки и топли палачинки, покрити с кленов сироп, са елемент от менюто, който може да изглежда като не за тези, които се опитват да отслабнат. Но имаме страхотни новини за феновете на тази класическа комфортна храна: Не е нужно да се кълнете от палачинки! Просто трябва да направите интелигентни замени на съставки и да внимавате за порциите си.

Много традиционни рецепти за flapjack изискват големи количества универсално брашно, захар, мляко и масло, които не са точно благоприятни за отслабване. Ето защо дадохме на палачинките хранителен флип с по-леки, здравословни рецепти, които са вкусни и лесни за разбиване, осигурявайки идеалната причина да скочите веднага от леглото.

Ето здравословните рецепти за палачинки, за които ще пропуснете „отлагане“:

Съвет: Кликнете върху името на рецептата, за да получите пълната рецепта.

1. Лесни палачинки с овесени ядки>

2. Бананови палачинки с 3 съставки>

3. Лесни сладки картофени палачинки>

4. Палачинки с лимонов мак>

Твърде зает да готвиш? Ние ви покрихме със собствената на Nutrisystem Палачинки за домашен стил. Те са едно от любимите сутрешни ястия на нашите клиенти, тъй като те се усилват по вкус, а не по вина.

Вижте официалните правила за нашите страхотни страхотни раздавания точно тук>

Имате какво да споделите?

може също да ти хареса

Какво означава вашата чиния за отслабването ви

Диета и хранене, видео

16 здравословни и лесни рецепти за празнични бисквитки

Фитнес, диета и хранене, начин на живот

Защо стресът ви предпазва от отслабване (и как да го победите!)

Отслабване през зимата: 7 причини да опитате Nutrisystem този сезон

Гладен ли си? 8 храни, които да ви помогнат да се напълните бързо

Имате остатъци? 7 рецепти за използване на вашия празник на благодарността

Налични 4 оферти

Отслабнете бърз
подобрете здравето си
& имам повече енергия

Свържи се с нас

ВЗЕМЕТЕ ПРИЛОЖЕНИЕТО NUMI® - БЕЗПЛАТНО!

От полезни списъци с най-новите диетични суперхрани и начини за изгаряне на мазнини до съветите за навигация в хранителния магазин, научете как да се храните здравословно и да отслабнете с експертни съвети от нашите консултанти и диетолози за отслабване.

Тъй като нашето разбиране за науката зад диетата и храненето се променя, също така се променят и техниките зад диетата за отслабване. Блогът за отслабване на Leaf е посветен на информирането ви за най-хранителните диетични храни и диетичните навици, работа с най-добрите диетолози за определяне на основните съставки за балансирана диета, като същевременно ви дава инструменти за отслабване, за да се отдадете на умереност.

За повече информация как вашите индивидуални хранителни и хранителни нужди влияят на вашия план за отслабване, разгледайте нашето изчерпателно ръководство за програмата Nutrisystem и започнете да избирате подходящия за вас хранителен план.