сладкиши

Банановият хляб е нещо, което обичам да пека, когато съм вкъщи, няма нищо по-хубаво от хубаво малко бананов хляб. Ето защо реших да направя този невероятен бананов хляб за отслабване, добре отслабващ световен шоколадов бананов хляб, който всъщност е чудесен за диетата за отслабване!

Световен бананов хляб за отслабване

Ако сте като мен и обичате бананов хляб и освен това сте в световния план за отслабване, ще ви хареса тази рецепта. Жадувам за бананов хляб толкова дълго, колкото бях супер развълнуван да подредя тази рецепта. Обичаме рецепти за банани в това домакинство, така че бях супер щастлива, когато този бананов хляб падна. Чувам, че някои хора го наричат ​​световна бананова торта за отслабване, но в очите ми е хубав традиционен бананов хляб.

Свеж шоколадов чип с банан за отслабване

Затова си помислих, че една свежа рецепта за бананов хляб звучи страхотно, но защо да не я направим перфектна и да се насладим едновременно на малко лечение. Вместо това реших да направя бананов хляб за отслабване със свежи шоколадови чипове и трябва да кажа, че е невероятно. Това е перфектната световна рецепта за отслабване, на която да използвате синовете си, и е идеална за нещо, което да се включи след вечеря!

Световна рецепта за бананов хляб за отслабване

Това е наистина лесна и лесна за изпълнение рецепта за бананов хляб. Исках нещо, което всеки може да направи, нещо, което не беше трудно да се сложи, и рецепта, която да постигнете, ако нямате много време в ръцете си и тази рецепта за отслабване на бананов хляб е тази, от която се нуждаете. Ако сте се оглеждали за вкусни световни рецепти за отслабване, всъщност не е нужно да търсите повече, въпреки че напълно разгледайте световните десерти за отслабване, които имам в блога, и намерете нещо друго като вкусно, за да се насладите!

Колко са синовете в банановия хляб за отслабване?

Може би си мислите, колко сина в хляб с бананов шоколад, нали? И аз бях, с радост мога да кажа, че на парче този бананов хляб е само 2 синтеза на парче, всеки бананов хляб, който приготвяте с тази рецепта, реже на 12 филийки, което означава, че имате достатъчно за цялото семейство или ако остават 24 сина, можете да изядете целия хляб с бананов хляб, въпреки че тук в Mattscafe не го препоръчваме, малко лакомство винаги е хубаво.

Световна рецепта за бананов хляб за отслабване

  • 56 г Самоутаиващо се брашно 9 син
  • 4 яйца
  • 1 ч. Л. Ванилов екстракт или есенция
  • 1 ч. Л. Прах за печене 0,5 syns
  • 200 г банани на пюре 8 сина
  • 2 супени лъжици подсладител
  • 25 g чипс от млечен или тъмен шоколад 6 syns
  • Frylight
  • 56 г Самоунижаващо се брашно 9 син
  • 4 яйца
  • 1 ч. Л. Ванилов екстракт или есенция
  • 1 ч. Л. Прах за печене 0,5 syns
  • 200 г банани на пюре 8 сина
  • 2 супени лъжици подсладител
  • 25 g чипс от млечен или тъмен шоколад 6 syns
  • Frylight

Цена на рецепта за бананов хляб

Хлябът с бананов хляб е евтина рецепта, изобщо не използва твърде много съставки. Това е една от онези рецепти, при които можете да изразходвате бананите, които тепърва започват да се обръщат. Лично аз ям банани само когато току-що са пожълтели. След като започнат да получават някакви черни битове, използвам да ги изхвърля, вече не. Сега правя тази невероятна рецепта за бананов хляб.

Банановият хляб съществува от години и години, смята се, че е започнал през 30-те години, когато домакините не са искали да пилеят нищо, те са измислили начин да използват презрели банани. Те създадоха рецепта за торта, направена с тези презрели банани и оттам идва банановият хляб.

Трябва да кажа, че много обичам да приготвям бананов хляб и той е любим в семейството ми.

Разбивка на разходите за рецепти

* Цените са коректни към май 2020 г.

СЪСТАВКИ ТЕГЛОКАЛОРИИ ЦЕНА
Брашно (самостоятелно вдигане)56 g199 ккал0,02 паунда
Банан200 гр178 ккал0,16 паунда
Яйце4 средни524 ккал0,40 паунда
Екстракт от ванилия)1 ч.л.12 ккал0,22 паунда
Бакпулвер1 ч.л.2 ккал0,02 паунда
Стандартен подсладител2 с.л.4 ккал0,02 паунда
Парченца шоколад 25 g132 ккал0,28 паунда
ОБЩА СУМА
1051 ккал1,12 паунда
НА ПОРЦИЯ
88 ккал0,09 паунда

Шоколадов чип Бананов хляб

Опитът да се храните по-здравословно е трудна работа, ако се ограничите твърде много, ще изпитвате желание за това и понякога падате от вагона. Това, което казвам, е умереност. можете да имате този шоколадов блок, този парче торта, просто не можете да го правите всеки ден.

Ако сладките неща са ви паднали, това е мястото, където се планира тази рецепта за бананов хляб. Цялата рецепта е с ниско съдържание на калории, можете да имате парче на ден, стига да не надхвърлите лимита си, тогава ще бъдете напълно добре. Това ще задържи глада ви за захар, това е сигурно.

Ако търсите други сладки лакомства, трябва да разгледате някои рецепти тук. Ако има конкретна рецепта, която търсите, но не можете да видите, пуснете ми съобщение и или ще ви насоча в правилната посока на рецептата, или ще направя здравословна версия на нея и ще ви предоставя връзката.

Това е рецепта, която е лесна за изпълнение, семейството ще се наслади. Ако не искате да използвате шоколадови чипове, не ги добавяйте, но ще трябва да коригирате стойността на синхронизацията, уведомете ме за вашите мисли и ако сте променили рецептата, какво сте направили и как се е получило?

Благодаря ви за четенето и не забравяйте, че винаги можете да следвате моя блог по имейл, за да получавате актуални публикации и може би ще намерите нещо, което да харесате. Вижте моята страница за информация за информация относно спонсорирани публикации!

Не забравяйте да ме следвате в Instagram, Twitter и Facebook ... Ако имате някакви въпроси или въпроси относно моя блог или някакви отзиви, моля, свържете се с мен.