От audicus на 9 октомври 2014 г.

Сподели на:

ушите

Били ли сте някога на силен концерт? Когато най-накрая се прибрахте в тихия си дом, внезапно разбрахте ли, че в ушите ви има досаден звънлив звук? Почти като ушите ви да придобият собствена зверска форма? Това е Шум в ушите. В много случаи тя изчезва след няколко часа или дни (временна форма на загуба на слуха), но за много хора може да се превърне в постоянно и сериозно състояние.

Шум в ушите: този перфориращ звънлив звук

Шумът в ушите е звънещ или размахващ се звук в ухото или главата, който се появява при липса на външни звуци; само засегнатото лице може да го „чуе“. Хроничната версия на Тинитус засяга приблизително 35 милиона души в САЩ и всеки пети от 55 до 65 години твърди, че го има. Тъй като обикновено това е субективно явление, е трудно да се измери с помощта на обективни тестове, като аудиометрия. Следователно, клинично често се оценява по проста скала от „лека“ до „катастрофална“, въз основа на това как влияе на нормалните ежедневни дейности на човек, включително съня.

Патологичните причини за шум в ушите все още не са напълно изяснени. Когато космените клетки в кохлеята се повредят (например по време на излагане на силни звуци), в мозъка може да се предаде информация, че външно чуващ се звук присъства, когато не е такъв. Някои изследвания приписват шум в ушите на нарушения в слуховия нерв, при които някои нервни клетки са склонни непрекъснато да се превъзбуждат.

Това, което е далеч по-добре разбрано, са често срещаните причини за шум в ушите:

  • Излагане на силни звуци, особено многократно
  • Инфекция или заболяване в средното ухо (3 малки кости или ушния барабан)
  • Увреждане на космените клетки поради нормална загуба на слуха, която идва със стареенето
  • Прекомерните нива на стрес, които засягат/отслабват цялостната нервна система
  • Болест на Мениер
  • Някои ототоксични лекарства, като например аспирин
  • Много рядко шумът в ушите може да бъде индикатор за по-сериозно състояние, като мозъчна аневризма или нервен тумор

Профилактиката е най-доброто лекарство срещу шум в ушите

Ако смятате, че имате непрекъсната форма на шум в ушите, свържете се с Вашия лекар за оценка и допълнителни указания. Понастоящем не съществува лек за „шум в ушите“, въпреки че различни проучвания показват някои резултати с лекарства, хирургия или невронни и външни симулатори на звук (често постигнати с генератори на „бял ​​шум“).

Най-добрият начин за справяне с шум в ушите е да не се налага да се справяте с него на първо място. Имайте предвид следните превантивни мерки:

  • Намалете приема на алкохол и нервни стимуланти (напр. Кофеин), както и други ежедневни отоксични вещества като никотин.
  • Имайте предвид силните ежедневни шумове: от сешоара до косачката. Ако други хора около вас ви чуват да слушате музика от вашия iPod, вероятно трябва да намалите силата на звука.
  • Когато се отправяте към този силен концерт, клуб или представление, лекувайте ушите си с тапи за уши.
  • Вземете предпазни мерки, ако имате шумна работна среда; използвайте тапи за уши, когато е необходимо.
  • Обърнете внимание на храненето си; контролирайте кръвното си налягане и намалете приема на сол. Съществува ясна връзка между шума в ушите и затлъстяването и свързаните с него сърдечно-съдови проблеми.
  • Намалете нивата на стрес и тревожност и си осигурете достатъчно количество почивка.
  • Не използвайте памучни тампони за почистване на ушите, тъй като можете да повредите вашите уши и да предизвикате шум в ушите. Ако смятате, че се образува прекомерна ушна кал, консултирайте се с Вашия лекар.

Поддържайте слуха си здрав; това ще ви помогне да укротите звяра в ушите в бъдеще. За да научите повече за слуха и загубата на слуха, вижте раздела ни за Ръководство за изслушване.

Източници: Слухови апарати Audicus, Medicinenet, Wikipedia, AARP,
Снимка: Adrian Muttitt/Alamy