Може да е лесно да се откажете от позитивността, закона за привличането и т.н. Е, не е много лесно, всъщност е по-трудно. Както когато отслабнете и си помислите, че правите лесния изход, като сте останали с наднормено тегло, тогава осъзнайте, че всъщност е по-трудно да имате наднормено тегло, отколкото да свалите теглото и да живеете по-леко.

чувствате

Но когато няколко дни позитивност и твърдения изглежда не правят нищо - може би изкушението е по-добра дума. Определено може да бъде изкушаващо да се откажете. Бих казал, че съм бил йо-йо позитивен човек като човек, който може да се отнася към себе си като йо-йо диета. Склонен съм просто да се отказвам от всичко, когато нещата изглеждат трудни и не вървят по моя начин.

Доколкото напълно вярвам, че работи, и знам, че понякога дори когато правя положителни твърдения, все още може да привличам някакъв остатъчен негатив от не толкова положителните моменти от близкото ми минало, все пак съм склонен да се върна към предавам се.

Почерк и утвърждения

Снощи преди лягане разбрах идеята на Google Louise Hay. През последните няколко дни прекарах няколко любими утвърждения в съзнанието си и си мислех, че ще видя какво може да добави утвърдителният гуру. Попаднах на тази публикация и реших да отделя няколко минути, за да напиша ръчно любимите си от списъка.

Наскоро отново открих колко терапевтичен почерк е за мен. Колкото и да съм се зарекъл да бъда безхартиен и не обичам да създавам хартия, с която да се занимавам ненужно, наскоро имах личен проект за ръкопис и осъзнах колко почерк е като плетене за мен. Това е почти безсмислено, но толкова терапевтично. Също така съм чувал и чел много неща за силата на изписването на ръкописни неща и съм си мислил как Уейн Дайър е създал невероятна кариера, базирана на ръкопис на книгите си с лилава писалка. Той работи за него, така че може би може да работи за мен. Или поне да е забавно.

Затова написах любимите си и приспособих няколко към формулировката, че ми харесва по-добре, но това са в по-голямата си част по думите на Луиз Хей. След това преминах и се опитах да избера най-добрите си 10 фаворита, но в крайна сметка отидох с тези 12:

  1. Сега надхвърлям страховете и ограниченията на другите хора.
  2. Просперирам, където и да се обърна.
  3. Приветствам чудеса в живота си.
  4. Всеки, с когото се сблъсквам днес, има най-добри интереси в сърцето ми.
  5. С мен винаги се отнасят добре.
  6. Не трябва да се доказвам на никого.
  7. Имам смелостта да живея мечтите си.
  8. Говоря само положително за тези в моя свят.
  9. Чувствам се и се държа така, сякаш вече имам всичко в живота си така, както го искам.
  10. Животът ми става все по-страхотен всеки ден.
  11. Имам идеалното жизнено пространство на мечтите си.
  12. Обичам и одобрявам себе си.

Бонус Утвърждения

Ето още няколко утвърждения, които написах и ми минаха през ума през последните няколко дни:

  • Нещата се грижат за нас с лекота.
  • Нещата се получават за нас с лекота.

Надявам се, че списъкът ви е харесал! Имате ли любимо утвърждение, което ви помага да се чувствате по-позитивни?