Разберете колко калории изгаряте, правейки любимите си дейности.
Упражненията не трябва да се чувстват като скучна работа - има различни забавни неща, които трябва да направите, които също са изгарящи калории. Тази диаграма предлага набор от идеи за дейности, включително прогнозния брой изгорени калории, докато ги правите за един час. Конкретните разходи за калории варират в зависимост от упражнението, нивото на интензивност и индивидуалността. Ако тежите по-малко от 160 килограма, изгорените ви калории ще бъдат малко по-малко от показаното, а ако тежите повече от 240 килограма, изгорените калории ще бъдат малко повече. Използвайте тази статистика, за да ви мотивира да се движите!
- За нас
- Клиника Майо
- Свържете се с нас
- Нужда от помощ?
- Условия за ползване
- Политика за поверителност
- Рекламна политика
- Станете филиал
- Регистрирай се
- Не продавайте моята лична информация
- 5 начина да повишите метаболизма си и да изгорите повече калории - NDTV Храна
- Повишете метаболизма си и изгорете повече калории
- 7 страхотни храни, които изгарят калории като луди!
- Анорексично момиче, отказало да седне през деня, за да „изгори повече калории“, се бие по обратния път
- 10 ефективни начина да изгорите корема си за 15 дни от Bharath raj Medium