Ще ядем черен шоколад, но можем да го получим - целувки, квадрати, барове ... направо от десертен фонтан.
За щастие има безброй причини, които правят това лечение почти без вина (умерено, разбира се).
От една страна знаем, че тъмният шоколад е по-здравословен от белия шоколад и млечния шоколад. Унция черен шоколад е пълна с антиоксиданти и флаваноли, витамини и хранителни вещества.
Но има по-малко известни причини да се отдадете на (горчивите) сладки неща. Научно доказано е, че тъмният шоколад поддържа мозъка ви остър, тикера ви тиктака и кожата ви е защитена от вредните слънчеви лъчи (да, наистина). Тъмният шоколад може да бъде ключът към побеждаването на следобедния спад, според ново проучване на Университета в Северна Аризона, установено.
Ето как тъмният шоколад може да подобри здравето ви.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки
- 7 изненадващи факти за храненето на плодовете на Apple и ползи за здравето
- 10 невероятни ползи за здравето от патешка мазнина
- 10 предимства на датите от подобряване на здравето на костите до насърчаване на красивата кожа - NDTV храна
- 10 ползи за здравето на краставицата, които не би трябвало; t игнорирайте Health24
- 10 най-добри ползи от доматен сок за кожа, коса и здраве