Позволява ви да започнете да постигате фитнес целите си!
Позволява ви да започнете да постигате фитнес целите си!

Джоуи Гуз

Личен треньор и екип ADO треньор

една

За Джоуи

Семейството ми не беше здрав тип и никога не съм участвал в активен начин на живот. Започнах своето фитнес пътуване по-късно от повечето, тъй като не ми беше поставен приоритет в живота ми като юноша. Недоволството от начина, по който се чувствах или изглеждах, ме накара да променя начина си на живот.

Не знаех много за тренировките, затова купих всяка лента за тренировка, която може да се прави у дома. Синди Крауфорд и Били Бланкс бяха моите идеи, докато не можех да си позволя членство във фитнес. След като започнах да вдигам тежести, осъзнах какво съм пропуснал ! След години тренировки и по-здравословно хранене, реших да поставя летвата малко по-високо и да започна да се състезавам в състезания по бикини. Открих страст, която сякаш пасваше идеално на начина ми на живот и обичах всяка секунда да съм на тази сцена! Процесът на излизане на сцената обаче беше източителен. Бях уморен и бях превърнал състезанието в мания вместо забавно хоби. Това беше, когато наех Амбър за състезание, заедно с обратната диета. Тя наистина ми отвори очите за забавен и отворен начин на правене на нещата.

Разбрах, че всичко, което съм правил, е грешно ... Няма достатъчно храна, твърде много кардио, няма достатъчно почивка. Метаболизмът ми се нуждаеше от малко работа, както и от тренировката ми. Амбър Фокен ме научи как да имам щастлив баланс с диетата, тренировките и „нормалния“ си живот. Някои хора поставят под съмнение факта, че треньорът има друг треньор. Всеки обаче се нуждае от отчетност. Обичам да имам някой, който е информиран, заедно с познаването на тялото ми, както и да ми помага с храненето и тренировките. Вече мога да се гордея, че мога да помагам на другите, както тя ми помогна. Тъй като аз също съм регистрирана медицинска сестра и скоро ще бъда практикуваща медицинска сестра, знам колко важно е да водите активен начин на живот и правилно хранене, за да поддържате дълъг и здравословен живот. Искам клиентите ми да се насладят на процеса, вместо да се страхуват от него. Най-важното е, че искам клиентите ми да се обичат, да бъдат уверени и СИЛНИ! Нищо не е по-важно от това да се чувствате комфортно в собствената си кожа!

Показване на пълномощията

2-ро място бикини отворен-DFAC 2014

1-во място Фитнес модел-DFAC 2014

1-во място бикини къс клас Open-UFE 2014

4-то място Фитнес модел Open-UFE 2014

1-во място за начинаещи къс клас - NPC Джон Симънс 2015 г.

1-во място Отворен кратък клас - NPC Джон Симънс 2015