Всички го мразим - така че как да се отървем от ...

целулит

Всички го мразим - тогава как да се отървем от него ?! Първо, трябва да разберем какво е това. Целулитът не е причинен само от излишните мазнини ... целулитът също е причинен от затворени токсини, лоша циркулация и липса на силна здравословна кръв, която да отвежда токсините извън кръвния поток (за да се отделят от организма след това). Виждали ли сте някога слаби момичета с целулит и се чудеха как, по дяволите, имат целулит, когато нямат сантиметър мазнина по себе си ?! Това често е индикация за нездравословен начин на живот и/или диета.

Накратко, целулитът може да бъде намален и често изчистен от:

1. Намаляване на теглото

2. Смяна на храни, които консумирате

3. Укрепване на кръвта и кръвообращението

Трябва да сте готови да работите с тялото ви да изгони целулита навън. Не можете да очаквате да изчезне от само себе си, докато все още пиете диетична кока-кола! Създадохме списък с храни, които трябва да избягваме, които всички ще допринесат за производството на целулит.

Храни, които трябва да се избягват

* сурови плодове (задушени е добре)

* високохимични храни като „без захар, без мазнини“ и т.н.

* сладоледи и ароматизирано мляко

* болкоуспокояващи като Panadol и Neurofen

Храни за увеличаване

* зелени листни зеленчуци (варени)

* варено цвекло (за кръв)

* гореща вода и лимон веднъж на ден (изстискайте целия лимон в гореща вода)