ОНЛАЙН РЕСУРС за психично здраве и здравни специалисти, диетолози, родители и заинтересовани лица

Нашата визия

Визията на CNP за бъдещето на психичното здраве е тази, която включва ролята на диетата в подкрепа на психичното здраве. CNP работи за запълване на празнотата в настоящия ни модел на психично здраве чрез консолидиране на научните изследвания, разработване на учебна програма и създаване на методология, чрез която можем да видим връзката между психичното здраве и диетата.

хранене

Развитие на областта на хранителната психология от 2005 г.

РЕЗЮМЕ НА ИЗСЛЕДВАНИЯТА

ВРЪЗКИ КЪМ ИЗСЛЕДВАНИЯ

КАТЕГОРИИ НА ИЗСЛЕДВАНИЯ

ХРАНИТЕЛЕН КОМПОНЕНТ НА ​​ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ

Бедно диета вече се разбира, че допринася значително за заболяванията и смъртността и сега се изследва в ролята му в душевно здраве. Изследвания от цял ​​свят показват това Диета-психично здраве Връзка (DMHR) и докато много хора осъзнават как храните, които ядат, влияят върху начина, по който се чувстват, някои остават объркани, а други се нуждаят от доказателство, че съществува такава връзка.

Мисията на CNP е да служи като онлайн ресурс, предоставящ информираност за връзката между диетата и психичното здраве (DMHR), застъпване за развитието на областта и нейното внедряване в системата за психично здраве и осигуряване на ресурси, образование и инструменти за професионалисти и лица.

CNP разработва учебна програма на университетско ниво по хранителна психология за включване в психологичните и свързаните с психичното здраве науки.

Мисията на CNP включва подготовка на специалисти по психично здраве да разпознаят хранителния компонент, който диетата може да повлияе върху психичното здраве на клиента. NP съчетава открития, основани на доказателства за връзката между диетата и психичното здраве, с психо-образователни инструменти за разширяване на когнитивните, поведенческите и перцептивните умения, които подпомагат положителния избор на диета в областта на психичното здраве.

Ако сте професионалист с формално обучение по психично здраве и хранене и искате да участвате в разработването на NP програма, моля свържете се с нас!

Изследване на ролята, която семейството, културата, общността, обществото и социално-икономическият статус играят при определянето на нашите хранителни схеми на прием

Изследване на връзката между нашите хранителни режими на хранене и нашите чувства, настроения и емоции

Развиване на осъзнаването на относително предсказуемото диетично поведение, което представяме в отговор на консумацията на западен хранителен модел, т.е. „сърфиране в кабинета“ през нощта

Развиване на осъзнаването на физическите и психическите усещания, които изпитваме в отговор на нашите диетични приеми на хранене (дискомфорт, болка, раздразнение или спокойствие, енергия и спокойствие)

Използване на нашите психични процеси (мислене, решаване на проблеми, учене и творчество), за да придобием представа за това как храната, която ядем, влияе върху психичното ни здраве.

Какво ще стане, ако децата ви развият умения от най-ранна възраст, за да могат да се ориентират през западния диетичен пейзаж и да изградят вътрешно осъзнаване как да се хранят, за да подкрепят и защитят психичното си здраве?

Вече не е достатъчно просто да кажете „Яжте си броколи - това е добре за вас!“ Излагането на децата на стандартния западен диетичен начин на живот става първостепенно, ако се остави без надзор. CNP работи, за да въоръжи малките деца с когнитивни, перцептивни и поведенчески умения, за да им помогне да направят съзнателен избор, който да им помогне в подкрепа на настроението и психичното им здраве. Хранителната психология не е лек, но е част от пъзела за развиване на умения, които поддържат физическото и психическото здраве.

Учебният план за хранителна психология в процес на разработка предоставя на професионалистите психо-образователни инструменти, които да помогнат на своите клиенти да развият когнитивните, поведенческите и възприемащите умения, необходими за разбиране на ефектите, които техните хранителни режими могат да имат върху тяхното настроение, поведение и психично здраве. NP дава на специалистите по психично здраве още една важна част от пъзела за подкрепа на психичното здраве и благосъстояние на своите клиенти, като им помага да разберат как и защо могат да използват храната като инструмент за подобряване на начина, по който се чувстват.

CNP Ви информира за последните новини за диетично-психично здраве

Още доказателства свързват ултрапреработените храни със вредите за здравето

Две големи проучвания заключават, че хората, които ядат много ултрапреработени храни, са по-склонни да развият сърдечни заболявания и да умрат по-рано от тези, които се придържат към храни в оригиналната им форма.

Бързата храна прави имунната система по-агресивна в дългосрочен план

Нездравословната храна изглежда прави защитните сили на организма по-агресивни в дългосрочен план.

По-отблизо значението на чревните механизми при депресия

Разнообразието от гени в чревните бактерии е по-голямо от 100 пъти количеството на човешкия геном.

Предприемете стъпки, които да ни помогнат да развием нашето разбиране за връзката между диетата и психичното здраве. Заедно можем да изградим ново бъдеще на психичното здраве, за да включим тази важна част от пъзела.