Медицински експерт на статията

Диетата без шлаки е терапевтична диета, насочена към прочистване на организма за кратко време. Помислете за неговите характеристики, приблизителна диета и указания за употреба.

компетентно

Показания

Такова понятие като диета без шлаки се различава от обичайните диети, използвани за корекция на теглото. Основната разлика е, че ви позволява да прочистите тялото от натрупаните токсини и токсини, да нормализирате храносмилателната система и дори да се отървете от целулита. По правило такова хранене се предписва за медицински изследвания на коремната кухина (ултразвук, иригоскопия, колоноскопия) или преди рутинни хирургични интервенции.

Такива показания за употреба са свързани с факта, че тялото трябва да се отърве от вредните вещества колкото е възможно повече, за да получи надеждна диагностична картина. В някои случаи храната се използва като отделяне, за предотвратяване на шлаки, за премахване на проблеми със стомашно-чревния тракт. Диетата може да се използва без медицинско назначение, така че да я използвате или не, всеки решава сам, но има редица общи показания:

  • Опасна екологична ситуация в мястото на пребиваване.
  • Честото преяждане, яденето на вредна храна.
  • Диетата се състои от продукти с повишен брой животински мазнини, нишесте, различни синтетични добавки.
  • Вредни навици: пушене, алкохолизъм и др.
  • Пасивни и с наднормено тегло.

В допълнение към горните препоръки има редица симптоми, които показват нарушения:

  • Бърза умора и загуба на сила, раздразнителност, проблеми със съня, депресия.
  • Дисфункция на храносмилателния тракт, чести пристъпи на гадене, запек.
  • Чести кожни обриви, прекомерна сухота или затлъстяване.
  • Влошаване на състоянието на косата и ноктите, болки в ставите.
  • Влошаване на алергични и хронични заболявания.
  • Зъбни проблеми: стоматит, пародонтоза, кариес.
  • Нарушения на сърдечно-съдовата и нервната система.
  • Повишен риск от рак.

Основата на диетата е нискокалоричната храна. Диетата включва лесно смилаеми и рафинирани храни. Разделяйки се, те не оставят остатъци, които усложняват храносмилането. Най-често терапевтичната диета се спазва за 3-7 или повече дни. Планираното пречистване с превантивна цел може да се повтаря 1-2 пъти месечно. Някои диетолози казват, че с правилния подход към ядене и пиене на много течности, можете да се отървете от 3-5 кг излишно тегло за 7 дни.

Диета без шлаки преди колоноскопия

Много диагностични мерки изискват специално обучение. Диета без шлака преди колоноскопия предполага ограничения в храната за 3-7 дни. Това ви позволява да получите най-надеждните резултати от проучването.

Колоноскопията е един от най-ефективните методи за изследване на дебелото черво. С негова помощ можете да проведете изследване на храносмилателния орган по цялата му дължина и да оцените състоянието му. По време на процедурата се използва специална сонда.

От диетата е необходимо да се изключат мазни и пържени храни, месо, пресни зеленчуци и плодове, алкохол, газирани напитки, сладкарски изделия. Противопоказани вечерни ястия. Вечерята трябва да бъде 3-4 часа преди лягане и да се състои от кисело-млечни продукти, вода или зелен чай. Лесно смилаемата храна предотвратява образуването на несмилаеми остатъци.

По правило диета се предписва два дни преди изследването. Това дава възможност за нормализиране на организма и повишаване на информативната стойност на диагностичната процедура при откриване или лечение на заболявания.

[1], [2], [3]

Диета без шлака преди операция

При показания за хирургическа интервенция пациентът трябва да се подложи на редица подготвителни процедури. Диетата без шлака преди операцията е включена в този комплекс. Ограниченията в храненето са необходими за почистване на червата, така че след прилагане на анестезия да няма нежелани реакции, под формата на гадене и повръщане. Диетата се спазва 3-5 дни и се спира 12 часа преди операцията. През този период е противопоказано да приемате каквато и да е храна.

Диетата без шлака трябва да се състои от:

  • Месо и риба с ниско съдържание на мазнини
  • Варени зеленчуци
  • Каши
  • Галетни бисквити, бисквити

Под забраната попадат:

  • Пълнозърнести и млечни продукти
  • Пресни плодове и зеленчуци
  • Алкохол, газирани напитки, силно кафе и чай
  • Различни пикантни подправки
  • Растителни и животински мазнини

Спазването на тези препоръки помага да се минимизират рисковете от усложнения. Ако пациентът е нарушил диетата без шлаки или изобщо не се е съобразил с нея, това може да доведе до сериозни последици. На първо място, това е повръщане под упойка - повръщането попада в белите дробове, усложнявайки работата на лекарите. По тази причина медицинската статистика регистрира редица смъртни случаи. Пристъпите на повръщане усложняват действието на анестетиците, така че пациентът се мъчи от упойката.

С трудностите от предоперативния период пушачите също се сблъскват. Много от тях са уплашени от предстоящата операция, затова се отказват от зависимостта ден преди операцията. Това не влияе по никакъв начин на резултата от него, но влияе негативно на периода на възстановяване. Ето защо лекарите препоръчват да не се пуши 7-10 дни преди планираната хирургическа интервенция. Това правило важи за алкохола. Горните препоръки и диета без шлаки са от значение в случай, че преди операцията се подготвят предварително за 1-3 седмици. В случай на спешност хирургът няма да отложи процедурата и ще изчака почистването на храносмилателния тракт.

Обща информация за диетата без шлаки

Има много причини за шлакане на тялото и различни нарушения. Същността на диетата е да се освободи от натрупаните вредни вещества, да възстанови нормалното функциониране на организма и всички негови системи. Много често се използва за диагностика на храносмилателната система. Пречистващата диета има две възможности:

  1. Изчислява се извеждането на вредни вещества от тялото (токсини, шлаки). По време на периода на почистване е разрешено да се консумират само плодове, плодове и пречистена вода. Всички други продукти са забранени. Продължителността на такова лечение не трябва да надвишава три дни.
  1. Вторият вариант се използва за коригиране на телесното тегло и освобождаване на тялото от натрупаните вредни вещества. През този период са разрешени нискокалорични храни (зеленчуци, месо, риба, мляко). Под забраната попадат тлъста риба и месо, различни пушени продукти, колбаси, пикантни, сладки, солени и, разбира се, алкохол.

Особеността на диетичния курс е, че ефектът му се проявява през първите дни. Това ви позволява да върнете усещането за лекота, да намалите теглото, да се погрижите за здравето на кожата и косата. Нека разгледаме подробно ползите от прочистващата диета:

  • Подобряване на общото благосъстояние и памет, повишаване на работоспособността.
  • Нормализиране на телесното тегло, лечение на целулит и повишен оток.
  • Почистване на клетъчно ниво.

Както всяка диета, която ограничава приема на вещества, необходими за нормалното й функциониране, храната без шлака има странични ефекти:

  • Повишена слабост, загуба на сила.
  • Замайване и главоболие, замъглено зрение.
  • Влошаването на глада.

Тези симптоми показват началото на пречистването. Поради ниското съдържание на калории е трудно да се води обикновен начин на живот, да се запази активността. Ето защо, по време на диетата е по-добре да се откажете от повишеното физическо натоварване, като ги замените с разходки с разходка или плуване. Лечението е противопоказано, ако препоръчаните продукти не се усвояват. Преди да започне, трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.

Какви продукти са включени в диетата без шлаки?

Почистването на тялото, подобно на отслабването, е продължителен процес, който изисква сериозен подход. Важно е да се определи кои храни трябва да останат в диетата и от кои да се откажат. Нека разгледаме по-подробно какви продукти са включени в диетата без шлаки и характеристиките на състава на диетата.

Ежедневното меню се препоръчва да се състои от:

  • Зеленчуци във варена и прясна форма.
  • Плодове и плодове.
  • Кисело-млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.
  • Различни каши (елда, леща, ориз).
  • Приготвени чайове (зелени, билкови, плодови), натурални сокове.

Тези храни могат да останат в диетата, но трябва да ограничите употребата им:

  • Месо и птици с ниско съдържание на мазнини (телешко, заешко)
  • Нискомаслена риба и морски дарове
  • Зеленчуци (картофи, домати)
  • Каша (грис, овесени ядки) и пълнозърнести тестени изделия
  • Пчелен мед

Списъкът на забранените продукти предполага пълно отказване от тях за периода на диетата:

  • Бобови растения, чесън, киселец, гъби
  • Кисели плодове и плодове
  • Пушено месо, кисели краставички, маринати
  • Мазни храни и полуфабрикати
  • Алкохол, сода, магазинни сокове, кафе, силен чай
  • Мазни сортове месо, птици, риба, супи и бульони на тяхна основа
  • Сушени плодове, семена, ядки
  • Сладкарски изделия
  • Сосове, пикантни подправки, сос

Въз основа на списъка на разрешените и ограничени продукти, диетата без шлаки позволява пълноценно хранене и пречистване на тялото от вредни вещества.