люси
Неправилна ли е диетата в Божиите очи? Дали е (глътка) грях?

Диети. Трябва да ги обичаш, трябва да ги мразиш.

Обичаме да отслабваме изглежда по-добре и се чувствам енергичен. Ние мразим диетите, защото се чувстваме лишени, мрачни и депресирани, когато възвърнем теглото, с което работихме усилено, за да загубим.

аз имам луда история за наблюдатели на тегло. Можете да го прочетете в интрото на моята електронна книга „Fit for Life“.

Обратно към ГОЛЕМИЯ въпрос:

Диетата е грешна?

Бързият отговор „не“.

Всъщност, правилното хранене е добре. „Или не знаете, че тялото ви е такова храм на Светия Дух кой е във вас, когото имате от Бог и че не сте свой? “ (1 Кор. 6:19, NASB)

Диетата обаче може да стане гадна.

Всичко зависи от вашето отношение.

Какво ще кажете за ПРЕХРАНЯВАНЕ?

Произхождащо от латинското gluttire, което означава да поглъщате или преглъщате, „лакомия“ означава прекалено снизхождение към храна или напитки до степен на екстравагантност или загуба. Религиозните лидери твърдяха, че Исус е лакомник.

Чуйте тяхното високомерие: „Ето лакомник и пияница, приятел на бирниците и грешниците “(Мат. 11:19, NIV).

И ПОД-Ядене?

Странно, недолюбването на храна също е лакомо защото това е екстремно използване на храна. За някои проблемът е булимия или анорексия. Последният се хвана за моята съветничка Хедър (а не истинското й име), която намери изцеление, докато разбива основните й идоли на удоволствие и гордост на хората, и намери, че Бог е на първо място и да му носи слава във всичко, което прави.

Подобно на Исус тя се научи да се наслаждава на яденето на храна, Божи дар.

Защото всичко, което Бог е създал, е добро и нищо не може да бъде отхвърлено, ако е прието с благодарност, защото е осветено от Божието слово и молитва. 1 Тим. 4: 4-5, NIV

3 съвета за бърза храна

Тези съвети ще имат огромно значение за вашия успех. Те имат за мен и моите съветници, които искаха повече енергия, по-добри емоции и по-голяма физическа форма.

1. Изрежете или намалете сладките напитки като сода. Когато съпругът ми запуши поп, той свали 15 килограма за три месеца и поддържа.

2. Яжте плодове и зеленчуци. По-малко вероятно е да смачкате бисквитка, когато имате лесно достъпни плодове и зеленчуци.

3. Решете да НЕ се храните. Диетата е хранителен план, който продължавате и изключвате, обикновено възстановявайки загубеното тегло. Вместо това слушайте съвети от MayoClinic.com:

Успешното отслабване изисква постоянни промени в хранителните ви навици и физическа активност. Това означава, че трябва да намерите подход за отслабване, който да прегърнете цял живот. . .Комбинирането на по-здравословна диета и повече активност е най-добрият начин да отслабнете и да го задържите за дълго. “

Точно такъв е подходът на електронната ми книга Fit for Life, със силен библейски акцент. Можете да прочетете увода тук, моите комплименти.

„Независимо дали ядете или пиете или каквото и да правите, правете всичко в слава на Бог“ (1 Кор. 10:31).

Споделяне на надежда със сърцето си,