HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

mystic

Всичко естествено, органично, без глутен и отгледано на местно ниво не е достатъчно за мистичното тяло. Колкото и здравословно да се храним, част от нас все още е гладна. Липсва ни храната, която ни подхранва дълбоко. Липсва ни диетата, която ни прави наистина цялостни и в едно цяло със себе си и другите. Там е нашето фино тяло, тялото на любовта, нервите на сърцето ни копнеят да бъдат нахранени, излекувани и силни. Искаме да бъдем без притеснения и страх. Търсим деня, в който зависимостите и желанията вече не управляват нашето тяло, живота ни. Информираността може да бъде без бъркотия, детоксикирана от стари отломки, тиха от вътрешен шум, имунизирана срещу големи емоционални люлки. Искаме да живеем в любовта, която е същността на живота.

Всеки мистик се моли за деня, в който сме отслабнали с десет килограма умствено тегло и отново имаме невинност. Тя си представя деня, в който е отворена, спонтанна, здраво засадена в магията на сега. Той знае билки и добавки, дори лекарствата, които променят ума, не са заместител на диетата и начина на живот, който изгражда и поддържа. Искаме нашето мистично тяло, уверено в сърцето си, силно закрепено във вътрешен мир и благополучие. Няма краткосрочно решение или десетдневен пост, които ще ни дадат и поддържат истинска връзка с по-голямата вселена вътре и около нас.

Колкото и добре да си мислим, че се храним и спортуваме, има друга част от нас, която има нужди и желания. Всеки от нас е призован да намери нещо специално, което храни вътрешния ни поет и художник. Искаме да прегърнем вълшебното дете отвътре. Искаме да се насладим на потопения в нас монах в дълбок кладенец на мир и неограничено същество. Животът без нашата мистична природа е живот, пълен с опити да управляваме всеки ден, вместо да живеем напълно. Нашият хладилник, без значение колко има на всеки рафт, не може да замести живота на много сърдечна същност, богатството на нашето духовно същество.

Диетата на мистика е нещо много лично. Няма книги за готвачи с рецепти, в които точно се посочват кои съставки, колко и колко дълго да се храни частта от нас, която е без думи, но въпреки това е много реална и настояща. Диетата на мистика е призвание. Това е разпознаване на копнежа ни, след това слушане, подхранване, правене на място в живота ни за сърцето, което съществува в сърцето ни. Да, диетата на мистика храни и изгражда информираност за сърцето, което съществува в сърцето ни.

Океанът по залез, снегът, окачен на любимото ни дърво, или поход над мъглата на близкия хълм, могат да бъдат примери за храна за мистика. Мега витамините за душата са общуването с приятел или седенето в собствената ни вътрешна тишина. Има храм или църква, които чакат всеки от нас. Диетата на мистика е намирането на мястото, което ни води до собствения ни вътрешен храм. Свещеността се намира в олтарите на живота, които ни водят до най-вътрешното ни сърце. Цялата ни заетост, всичко сложно отстъпва. Няма ресторанти за бързо хранене, но е важно да живеете бавно и да се наслаждавате на преживяването. Искаме да живеем в настоящето, като се научим да виждаме, чуваме и докосваме живота през сърцето си от миг до момент.

Ако един ден партньорът ни се превърне в перфектния любовник или детето ни стане ангел, докато е будно, както и когато спи, повечето от нас не биха били готови за подобно преживяване. Ако един ден истински господар дойде в живота ни, давайки ни на всички благодатта на освобождение, ако сме честни със себе си, знаем, че не сме готови да получим и да се придържаме към всички благословии.

Диетата на мистика изгражда тялото ни на радост, за да можем да живеем живот на радост. Готови сме и сме на разположение за красотата, която предлага нашият любовник, деца и учител. Диетата на мистика отслабва ума ни, разкрива сърцето ни, така че самият живот е нашият освободител и любим. Ние се упражняваме, за да получим и усвоим благодатта на живота.

Можем да започнем, като направим списък с десетте най-радостни части от живота и десетте най-малко радостни части, с които живеем. Ден след ден имаме намерението за повече радост и по-малко компромиси. Всеки ден се храним с това, което ни доставя радост и избягваме, трансформираме се или се движим отвъд онова, което ни държи. Любов, състрадание, честност, хумор са едни от основните ястия. Щедрост, нежност, разбиране, доверие са всички части от нашата рутина. Тишината е любимо ястие. Тишината и спокойствието подхранват тялото дълбоко. Простотата, уединението, молитвата са много повече от гарнитурите. Смирението, страстта, играта стават важни, трябва да бъдат част от нашия ден. На диетата на мистика можете да ядете колкото искате десерт! Благодарността, отдаването и сладостта на момента са предпочитани. Диетата на мистика не е предназначена да бъде строга дисциплина. Ние даваме на себе си и на другите това, което идва естествено, докато прегръщаме живота, подхранваме се и намираме „да“ при всяка среща.

Ние имаме ежедневна медитационна практика на сърдечност. Това е вътрешна и външна медитация за намиране на сърцето на самия живот. Всяка медитация е време за учене, отпускане на мисли и получаване на нашия вътрешен ресурс, нашата чиста същност. Медитацията ни учи, че навикът да мислим постоянно е точно това, навик. Има вътрешна необятност за изследване. Има кладенец на вътрешния мир. Хвърляме котва в дълбините на собственото си осъзнаване и намираме Бог в себе си. Има толкова много присъствие. Отваряме се за дълбокото присъствие във всичко и всички. Открихме пътуването на мистика.

Диетата на мистика бавно, със сигурност променя всичко, което знаем, всичко, което ценим. Всяка стъпка е нова и даваща. Прибираме се у дома. Ние храним нашия вътрешен мистик.