zolldoll

Член

Всеки, който да споделя ефикасни програми за отслабване, било то чрез самоконтролирана диета или от центрове, които може да сте посетили.

програми

Трябва да отслабна бързо, бях много тъжен от наддаването на тегло и огромното количество добър апетит, който е толкова трудно да се ограничи. Ще оценя всички дадени съвети. Мисъл за опитване на акупунктура, но се страхувам от иглите. Мислех да отида в центрове, но се страхувам от тежките им продажби и не съм сигурен дали наистина работят. Благодаря предварително за съветите.

mum_of_3

Член

Понякога правех самоконтролирана диета. Намалете въглеродните хранителни продукти като ориз, юфка, хляб. Просто имайте супа, месо и зеленчуци, ястия. При мен работи! Страничният ефект може да се почувства замайван епично, да седите твърде дълго и след това да искате да се изправите.

zolldoll

Член

Проблемът е, че съм гурман и наистина ми е трудно да устоя на храната. Как ми се иска да мога да бъда самодисциплиниран като някои от вас.

sept03bride

Активен член

аз съм любител на храната ! обичам храната . хаха

Сингапур наистина е рай за храна.

Натрупал съм и тежестта. Минах през някои програми и успях да сваля малко тегло и накрая да изглеждам по-добре от b4. хаха

zolldoll

Член

Можете ли да споделите с мен pls как го правите, след като обичате храната толкова, колкото и аз? Благодаря милион.

sept03bride

Активен член

Аз съм на програма за управление на теглото. Тази програма е добра и гъвкава и ни позволява да приемаме западна храна на скара, но подобно на споменатото от Jia-Le, hv да се въздържат от fm carbo.

andric

Член

setp 03 булка, pls pm аз и вашата програма. Благодаря

пчелен восък

Член

И аз бях на програма за тегло mgmt. Видях резултатите от моя приятел и бях впечатлен. Въпреки че е далеч (в Marine Parade & I'm stayg в CCK), бях решен да отслабна.

Не е използвана машина. Ядат се акупунктура, хапчета за коластра и нехимични хапчета. Това е халал, което е важно за мен като мюсюлманин. Prog е като, 2 седмици само пиене на храна, която е репрецемат, което е вкусно и ще се почувства пълно. Яжте хапчетата, за да увеличите метаболизма и друго хапче за ограничаване на апетита. Всички те не съдържат химикали. Последвано от 30 минути акупунктурни сесии, които изобщо не са болезнени!

След това, след 2-те седмици на само тяхното хранене-репелмет, ни е позволено да ядем всичко друго, освен карбо. За 3 месеца загубих около 8 кг, което се счита за малко, защото ям ориз Хаха. Не вярвам в себе си, за да отслабна, но да се храня умерено. Bt of cos, аз следвах програмата.

Спрях тяхната програма, тъй като не я следвах религиозно. Засега няма отскок на теглото. Програмата по някакъв начин тренира за осъзнаването на приема на храна. Успявам да контролирам какво ям, макар че спрях тяхната прога за около 6 месеца.

От моя страна разбирам, това е MLM компания. Моят френ беше необходим, за да ме придружи до този ctr. Ако сте запалени, мога да ви дам името на кооператора, но моля, не ме молете да ви придружавам, тъй като е далеч на изток и аз оставам на запад. Много мързелив да отида там

Уау. Помислете, че историята ми е достатъчно дълга. Контрол върху това какво ядете Минимизирането на въглерода е важно.

пчелен восък

Член

Btw, цената на тази 3-та прога е $ 2600 +. Моята DH & мама каза, че е загуба на $ bt, след като видя резултатите, майка ми се възмути от това

zolldoll

Член

Звучи добре, с изключение на въздържането от храна за част от 2 седмици. Мисля, че ще се чувствам замаян, когато не ям.

ckhoo

Нов член

пчелен восък

Член

Хахаха. Да, чувствах се замаян, но това беше първоначалната част. Дори треперех, защото винаги хапвам стафиди и плодове.

Ум споделяне на ур прога? Благодаря.

sept03bride

Активен член

карам, че сме на една и съща програма!

да, за мен загубих около 8-9 кг от последния ми преглед преди 3 седмици. Но загубените ми мазнини бяха добри, огромните 10 кг загубени мазнини [IMG = http: //www.singaporemotherhood.com/forumboard/clipart/happy.gif]

zolldoll

Член

Ckhoo, можеш ли да споделиш с мен какво правиш? изпратете ми имейл на [имейл защитен] ya.

ckhoo

Нов член

estherong

Нов член

Купих твърде много бутилки от OceanHealth MinusFatExtra wben Установих, че е ефективен. Сега все още има няколко бутилки, изтичащи до декември 2010 г. Желаещи да пуснат на половин цена $ 18 (обичайната цена е $ 35,60).

Цената включва пощенски разходи.

60 капачки за използване през този предколеден коледен сезон.