книга

Безплатна електронна книга

7-дневният средиземноморски хранителен план
От Бил Брадли

С рецепти на Koula Barydakis, Bill Bradley и Christine Dutton

Отидете на кулинарно пътешествие до средиземноморския остров Крит, известен като едно от най-здравословните места в света. Бил Брадли, регистриран диетолог, лектор и автор на готварски книги, ще ви научи колко лесно е да следвате най-добре проучените и вкусни начини на хранене в света.

↓ Въведете своя имейл адрес


7-дневният средиземноморски хранителен план предлага рецепти за красива, здравословна храна, дори и най-придирчивият ядец няма да откаже. Лесните за намиране съставки, опростените инструкции и прекрасните снимки осигуряват допълнително насърчение за тези, които искат да отслабнат и да водят по-здравословен начин на живот.

Аз съм не само член, но и основател на The Cookbook Junkies - тъй като признавам, че съм готварска книга и ентусиаст на готвенето. Трябва да призная, че нямам една диетична готварска книга в колекцията си. След като казах, че разглеждайки Средиземноморския 7-дневен диетичен план с пищни рецепти и съставки, промених начина си на мислене - това не е диета, както в - ограничаване на вкусната храна. Това е план за подобряване на вашата диета чрез добавяне на прекрасни ястия с прости, ясни рецепти, които доставят вкус и сложност. Очаквам с нетърпение повече вноски.

Като признат съхранител на готварски книги, учител в кулинарното училище и ентусиазиран готвач, признавам, че обикновено се отказвам от готварските книги „Диета“, тъй като те обикновено изваждат всичко добро от автентични, традиционни рецепти или ги онемяват прекалено много за моята чувствителност. Бях развълнуван да прегледам средиземноморската диета и видях, че рецептите не само изглеждат вкусни, но и са лесни за разбиране с ясни инструкции и въпреки простотата си, те избухват от вкус. Нищо не липсва. Това е просто здравословен, вкусен пример за това как промяната на вашата диета може да възнагради небцето И чувството ви за себе си. Аз съм фен.