контрола

През седмиците преди моето поставяне на спирала преди няколко години си спомням, че разпитвах много от жените в живота си относно собствения им опит с контрола на раждаемостта. Това ще бъде първата ми четка със синтетични хормони, тъй като перспективата да изпитвам странични ефекти като акне, тежки промени в настроението и умора беше достатъчна, за да избера други възможности за контрацепция над хапчето. Но въпреки че моят акушер настояваше, че ниската доза в Мирена ще попречи на тялото ми да се развали, все още се притеснявах да разбера как точно ще реагира.

Докато анкетирах връстниците си, преди всичко научих, че жените са изключително нетърпеливи да си говорят за контрол на раждаемостта и предполагаемите странични ефекти. Една приятелка се закле, че спиралата й я е накарала да загуби размера на чашката на сутиен, а друга се оплака, че хапчето е увеличило гърдите й. Една жена, която познавам с характерно безупречен тен, за първи път в живота си изпитва кистозно акне. Някои цитират промени в настроението, за добро и за лошо. Но темата, която доминираше в по-голямата част от нашия разговор - особено за тези от моите връстници, които имат анамнеза за хапчето - беше подуването на корема и наддаването на тегло.

Това не беше точно изненадващо за мен, тъй като корелацията между хапчето и теглото беше нещо, което си спомням, че обсъждах в притихнали тонове с приятелите си в гимназията. Идеята беше толкова упорита, че дори като 24-годишен възрастен, бях приел факта, че може да изпитвам този симптом след получаване на спиралата си, дори ако в крайна сметка реших, че спокойствието (и почти несъществуващите периоди) превиша тази възможност. Освен това анекдотичните доказателства изглежда само потвърждават, че това явление определено е нещо.

За двете години от получаването на моята спирала - решение, от което не бих могъл да бъда по-щастлив - нещата се завъртяха пълно: сега съм една от жените, при които моите приятели идват за съвет, когато правят своя избор относно контрацепцията. И все пак въпросът за подуването на корема и теглото остава все по-популярен - до степен, че накрая (и, да, със закъснение) реших да получа професионално мнение по въпроса.

Като консултант в кампанията „Знай вашето противозачатъчно“, обикновен лекар Лакеиша Ричардсън работи, за да хвърли светлина върху точно тези видове въпроси относно контрацепцията. По-долу тя ни дава окончателната истина за контрола на раждаемостта и наддаването на тегло.

Истината за контрола на раждаемостта и наддаването на тегло

Въпреки че дозата на хормоните в контрола на раждаемостта може да причини някои промени в тялото в началото, идеята, че тя причинява трайно наддаване на тегло, е чист мит, казва Ричардсън. "Някои пациенти могат да получат промени в теглото, когато първоначално започват хормонален контрол на раждаемостта, но теглото обикновено е само няколко килограма и е свързано със задържането на вода", казва тя. "Наддаването на тегло или задържането на вода отшумява в рамките на няколко месеца."

Тъй като това е толкова широко съобщаван симптом, учените многократно са изследвали връзката между наддаването на тегло и контрола на раждаемостта. Както Ричардсън подчертава обаче, доказателствата сочат единствено към теглото на водата, а не към действителното увеличение на мазнините или телесната маса. Едно проучване от 2008 г. проследява 150 жени спортисти в продължение на две години, само за да потвърди, че тяхната контрацепция не е довела до увеличаване на теглото. Друг обширен анализ, публикуван през 2014 г., илюстрира, че жените, приемащи контрол на раждаемостта, не са имали по-големи промени в теглото от тези в групата на плацебо.

Долния ред

Ричардсън отбелязва, че ако се притеснявате от потенциални странични ефекти преди или непосредствено след започване на нов вид контрол на раждаемостта, Вашият лекар е най-добрият ви ресурс. Ако усетите подуване, просто не забравяйте, че това е временно и има много начини да се справите с този симптом у дома: Намаляването на солта във вашата диета, поддържането на добра хидратация и последователните упражнения могат да помогнат за намаляване на задържането на вода.

Тази статия първоначално е публикувана на по-ранна дата и е актуализирана.