Витамините, минералите и други добавки са проучени като алтернативно лечение на диабет тип 2. Изследванията показват, че много от тези добавки са полезни.

хранителни

Ако имате диабет тип 2, инсулинът, произведен в панкреаса ви, не върши чудесна работа по преместването на захар, наречена глюкоза, от кръвта ви в клетките. Нивата на глюкоза в кръвта остават твърде високи и в крайна сметка увреждат много телесни органи. Лечението на диабет тип 2 е насочено към подпомагане контрола на нивата на глюкозата. Лечението включва диета, упражнения и понякога лекарства.

Диетичната добавка е нещо, което се добавя към диетата и се приема под формата на хапчета или течност. Добавката може да бъде витамин, аминокиселина, минерал, ботаника, билка или друго вещество. Тъй като диетата е толкова важна, много добавки са проучени, за да се види дали те могат да помогнат за понижаване на глюкозата или да направят инсулина ви по-ефективен.

Витаминни и минерални добавки за диабет тип 2

Вашето тяло се нуждае от 13 витамина и много микроелементи, за да расте и да функционира правилно. В някои случаи е доказано, че хората с диабет тип 2 се възползват от допълването на някои от следните витамини и минерали:

Добавки за антиоксиданти и мастни киселини при диабет тип 2

Антиоксидантите са естествени вещества, които предпазват тялото ви от увреждане на клетките; мастните киселини са естествени противовъзпалителни вещества. Витамините Е, А и С са едновременно витамини и антиоксиданти. Няколко добавки, използвани за диабет тип 2, включват:

  • Алфа-липоева киселина (ALA). Има много изследвания върху ALA, мощен антиоксидант, открит в храни като черен дроб и спанак, и неговите ефекти върху метаболизма на глюкозата. Изследванията показват, че добавянето на 600 милиграма или повече ALA към диетата на хора с диабет тип 2 може да подобри инсулиновата чувствителност и да забави бъбречното увреждане.
  • Полифеноли. Тези антиоксиданти се намират в продукти като чай и тъмен шоколад. Полифенолите, открити в зеления чай, могат да имат благоприятен ефект върху глюкозата и инсулиновата активност, според лабораторни изследвания.
  • Мастни киселини. Някои проучвания показват, че рибеното масло, което е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, намалява нивата на триглицеридите при хора с диабет тип 2. Има доказателства, че мастните киселини могат да предпазят хората от диабет и недиабет от сърдечни заболявания и да намалят възпалението. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се види дали мастните киселини могат да помогнат за понижаване на холестерола и намаляване на сърдечните заболявания за хората с диабет тип 2.

Алтернативно лечение на диабет тип 2: Предупредителна бележка

Националният център за допълваща и алтернативна медицина казва, че няма достатъчно научни доказателства, които да докажат без съмнение, че хранителните добавки имат значителна полза за диабет тип 2. Така че е важно да не замествате алтернативни лечения с конвенционална медицинска терапия.

Винаги информирайте Вашия лекар, ако възнамерявате да опитате някое алтернативно лекарство, за да се уверите, че е безопасно и няма да пречи на другите Ви лечения. Тъй като изследванията продължават, някои от тези алтернативни лечения могат да преминат в масовото течение. Дотогава използвайте хранителни добавки внимателно и с одобрението на Вашия лекар.