Страхотна новина! Нашият оригинален спред Benecol® може да бъде заменен в съотношение 1: 1 вместо масло. Тъй като това е маргарин на маслена основа с по-малко мазнини, консистенцията на вашите рецепти може да се промени - разгледайте нашата кутия за рецепти за изпитани и верни примери. Препоръчваме да използвате Benecol® Light за разнасяне и леко топене.

И в случай, че се чудите - растителните станоли не губят способностите си за понижаване на холестерола в процеса на готвене. Можете да печете, готвите, пържите и разтопявате с нашите маслени намазки и получавате същите предимства!

Закуска

Добро утро става още по-добро с тези прости, вкусни начини да се насладите на Benecol® намазки върху любимите си храни за закуска - погледнете отвъд тоста, гевреците и кифлите!

холестерол

Лесни яйца
Разтопете 1 супена лъжица Benecol® Original Spread в тиган и разбъркайте 3 белтъка или 6 супени лъжици заместител на яйца.

Пикантни зърна
Сервирайте допълнително кремообразна гореща зърнена закуска, като долеете 1 чаша варени овесени ядки или други горещи зърнени храни с 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread. Добавете малко плодове за цвят!

Здравословни ябълкови филийки
Нарежете ябълка и комбинирайте с 1 супена лъжица вода в микровълнова печка. Микровълнова фурна за 1 минута или докато ябълките омекнат. Отгоре разтопете 1 супена лъжица Benecol® Original Spread; поръсете с канела и тире захар.

Пепи картофи
За да придружите яйцата си, разтопете 1 супена лъжица Benecol® Original и сотирайте 1 чаша смес от картофи на кубчета, нарязан лук и чушки до омекване.

Намазване на плодове
Пригответе 2 филийки препечен хляб и отгоре с вашия любим намален калориен плодов спред, смесен с 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread.

Бадемово намазване
За вкусна закуска, пригответе бадемов спред, като комбинирате 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread с фино нарязани бадеми и парче канела. Намажете любимия си тост или английски кифла.

Обяд

Когато средата на деня се появи, направете го смислено със здравословния вкус на Benecol® Spreads. Ето няколко прости и вкусни начина да се наслаждавате на намазки Benecol® всеки ден на обяд.

Изсушен на слънце сандвич топпер
Заменете майонеза за този страхотен топ за сандвич - разбъркайте нарязани сушени домати в 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread и използвайте като подправка на любимия си сандвич.

Сладко руло
За да добавите сладък топинг към стандартното руло, придружаващо вашата гореща супа на пара, разбъркайте 1 чаена лъжичка мед в 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread.

Базил глазура
Разтопете 1 супена лъжица Benecol® Original Spread в тиган с млян чесън, варете 2-3 минути. Добавете 1 чаша варени тестени изделия и нарязан пресен босилек и хвърлете до покритие.

Жълти пръчици за хляб
Бъдете креативни със семейния фаворит! Направете пръчици за хляб, като разнесете 2 супени лъжици Benecol® Original Spread върху охладено тесто за пица. Отгоре залейте с италианска билкова подправка и леко поръсете с пармезан. Нарежете на ивици. Печете на 350 градуса за 10-15 минути или до златисто. Сервирайте със сос от маринара за потапяне или до любимата си салата.

Билков зеленчуков спред
Разтопете 1 супена лъжица Benecol® Original Spread, добавете щипка пресни или сушени италиански билки и залейте с 1 чаша смесени зеленчуци на пара.

Вечеря

Отпуснете се и се насладете на вкусна, здравословна храна в края на натоварения ден. Тези вкусни съвети улесняват планирането на храненето и добавят страхотен вкус към различни ястия. Направете допълнително, за да носите остатъци за обяд на следващия ден!

Хрупкави сезонни зеленчуци
Добавете вкус и хрупкавост към всеки зеленчук на пара. Разбъркайте подправените 2 супени лъжици галета в 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread и добавете към топли зеленчуци по ваш избор.

Сос от паста с чесън и трохи
Включете традиционния си сос за паста! Нарежете на ситно 1 скилидка чесън на 2 супени лъжици Benecol® Original или Light Spread и след това смесете 1-2 супени лъжици подправени галета. Лъжица смес над 1 чаша гореща, варена паста и разбъркайте, за да се разтопи и покрие.

Средиземноморско билково масло
Добавете вкусен средиземноморски вкус към пилешко ястие на скара. Смесете 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread с парче чесън на прах и 1 чаена лъжичка суха подправка от италианска билка и намажете върху топли варени пилешки гърди.

Чили-лайм Топинг
Смесете изстискване от сок от лайм и 2 тирета чили на прах с 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread и нанесете четка върху любимите си морски дарове за творчески вкус.

Картофи, картофи
Печени картофи? Картофено пюре? Разменете традиционното масло и заквасена сметана за Benecol® Original Spread. Не забравяйте да добавите малко пипер за пица!

Азиатски вкус
Създайте пикантен топинг в азиатски стил, като смесите тире от соев сос, смлян джинджифил и чесън на прах в 1 супена лъжица Benecol® Original или Light Spread. Оставете го да се разтопи върху топло пилешко или риба и да се сдвои с ориз и зеленчуци по ваш избор.

Печени праскови - Десерт, всеки?
Намажете 1 супена лъжица Benecol® Original Spread върху изрязани страни на консервирани праскови. Бърл до златисто. Можете също така да използвате микровълнова фурна, за да направите бърза версия на топли праскови с масло.