Призивите за преосмисляне на общественото здраве, след като изследванията показват, че хората, които вярват, че са с наднормено тегло, се хранят комфортно, което води до допълнително наддаване на тегло

информираността

Хората, които смятат, че са с наднормено тегло или затлъстяване, са по-склонни да трупат килограми, отколкото тези, които не знаят, че може да са по-тежки, отколкото биха посъветвали лекарите, според изследване.

Констатациите от проучването повдигат труден въпрос пред експертите по обществено здраве, участващи в борбата срещу затлъстяването. Всеизвестно е, че много хора с наднормено тегло не го осъзнават, защото толкова много други около тях изглеждат със същия размер и форма. Но досега се смяташе, че хората с проблем с теглото трябва да признаят факта, за да направят нещо по въпроса.

Ерик Робинсън от Института по психология към Университета в Ливърпул и колеги от Калифорния и Стърлинг, които провеждат изследването, казват, че чувството на заклеймяване може да кара хората с наднормено тегло да се хранят, което води до по-нататъшно покачване.

„Има доста значителни изследвания, които показват, че в този климат не е много забавно да си човек с наднормено тегло“, каза Робинсън. „Това е стигматизирано състояние. Осъзнаването, че сте човек с наднормено тегло, само по себе си вероятно ще бъде доста стресиращо и ще направи по-трудно вземането на здравословни решения в начина ви на живот.

„Това е трудна констатация за интервенционната работа в областта на общественото здраве. Бихте се надявали, че ако човек осъзнае, че е с наднормено тегло, това ще доведе до по-голяма вероятност да се промени и да отслабне. “

Докладът, публикуван в International Journal of Obesity, разглежда живота на 14 000 възрастни в САЩ и Обединеното кралство чрез данни, събрани в три проучвания: Американското национално надлъжно проучване на здравето на юношите до възрастни, Националното проучване за развитие на детето във Великобритания и Midlife в САЩ.

Изследователите са изследвали данните от периоди от време, след като децата са достигнали зряла възраст, за да разберат възприятието си за собственото си тегло - независимо дали е правилно или не, и последващото им наддаване с течение на времето. Проучването в Обединеното кралство проследява участници от 23 до 45 години, но другите две проучвания имат по-кратки периоди на проследяване от седем години и от девет до 10 години.

В статията се казва, че и трите проучвания „откриват последователни доказателства, че възприемането на себе си като наднормено тегло е свързано с повишено наддаване на тегло“. Доказателствата, че чувството за наднормено тегло - независимо дали е истина или не - може да накара хората да се хранят комфортно, за да облекчат стреса, идва от третото проучване.

„Хората, които са се идентифицирали като„ с наднормено тегло “, са по-склонни да съобщават за преяждане в отговор на стрес и това предсказва последващо наддаване на тегло, пишат авторите. „Тези констатации са в съответствие с последните предположения, че стресът, свързан с това, че сте част от стигматизирана група, може да навреди на здравето.“

Робинсън каза, че той и колегите изследователи не могат да знаят какво точно правят хората - дали обичайно преяждат или се впускат в диета, която води до бърза загуба на тегло, последвано от още по-голямо наддаване. „Широко приетата констатация е, че тези видове диети не работят в дългосрочен план и дебатът е за това колко вреден ефект имат те“, каза той. „Възстановяването на теглото ще се случи.“

Важното е да се справим със стигмата в обществото, каза той. „Хората с по-голямо телесно тегло имат предизвикателства пред имиджа на тялото. Това не е изненадващо, като се има предвид начина, по който говорим за тегло, мазнини и затлъстяване като общество.

„Но начинът, по който говорим за телесното тегло и начинът, по който изобразяваме наднорменото тегло и затлъстяването в обществото, е нещо, върху което можем да помислим и да го преразгледаме. Има начини да говорим за това и да насърчаваме хората да правят здравословни промени в начина си на живот, които не изобразяват затлъстяването като ужасно отклоняващо се нещо. "

Анджелина Сутин, асистент в катедрата по поведенчески науки и социална медицина в Медицинския колеж на Флоридския университет, заяви, че това е „наистина впечатляващо изследване“ по няколко причини. По-рано беше показано, че подрастващите, които са наясно с теглото, са склонни да наддават на повече тегло, но „тази статия показва, че това е феномен на жизнения цикъл, който има последици през целия живот“, каза тя. „Ефектът е налице за много дълъг период от време.“

От това следва, че експертите трябва да популяризират здравословно поведение като добро хранене и повече физическа активност, вместо да се фокусират върху индексите на теглото и телесната маса, каза тя. „Не трябва да класифицираме хората като наднормено тегло и да им поставяме етикет, на който е прикрепено клеймо, а да даваме възможност на хората да правят по-здравословен избор.“

Трейси Ман, психолог от Университета в Минесота, която от десетилетия изучава хранителни навици и диети, посочи, че няма значение дали тези, които смятат, че са с наднормено тегло, са правилни или не. „Става дума за хора, които усещат, че имат наднормено тегло. Това, което ми казва, че ми се струва интересно, е, че тук се случва някакво психологическо нещо.

„Със сигурност противоречи на общата мъдрост, че трябва да намерите всички хора с наднормено тегло и да им кажете. Това предполага, че това не е добра стратегия. "