Уморихте ли се да сте дебели? Болен? ЯДОВ? Мога да помогна!

  • Ръководство за начинаещи: как да бъдете здрави?
    • Какво е въглехидрати ? (Безплатна електронна книга!)
  • Периодично гладуване 101: Най-продаван!
  • За Йосиф
  • Връзки
    • Топ 10 диетични митове, които ви поддържат дебели!
    • разкриване-поверителност
    • Препоръчани марки
    • Документални филми
  • Популярни публикации
    • Как да не съм гладен? Прекъсващо гладуване част 2!
    • Кето диета: Част 3
    • Кето диета: Част 2
    • Изгаряйте мазнини, без да се опитвате! Кетогенна диета 101
    • 120 килограма пътуване за отслабване
    • Супер храната, за която никога не сте чували: Какво е кефир?
    • Тайната на лесното отслабване с кисело мляко и кефир!
    • Палео диета 101

Вземете тялото, което винаги сте искали!

дебелина

Прекарах години в изучаване на човешкото тяло и как да го променя .
Казвам се Йосиф и съм свалил над 100 килограма. Доказах науката
зад простото хранене. Сега искам да ви помогна.
Присъединете се към мен и ще ви науча как да си върнете контрола върху ума и тялото!
Освен това вземете a БЕЗПЛАТНО Електронна книга: Всичко, което трябва да знаете, става добре!

  • Отслабване
    • Отслабване с помощта на древна диета? Палео диета 101
    • Наблюдатели на тегло ИСКА да останете ДЕБЕЛИ!
    • Удивителна история за пътуване със 120 килограма за отслабване
    • Най-добрият начин да отслабнете? Вземете правилното мислене!
    • Тайната на нова година резолюция?
  • Упражнение
    • Най-лошият съвет за тренировка в света за начинаещ?
    • Имам ли нужда от членство във фитнес зала?
    • Буквар за упражнения: Кое е най-доброто упражнение за отслабване?
  • Общо здраве
    • Здравни тайни ТЕ не искат да знаете
    • Колко лоша е нездравословната храна? В крайна сметка ще ви убие.
    • Вреден ли е протеинът за вас? Лошата наука казва така!
    • Защо ви ТРЯБВА чугунени съдове за готвене!
    • 6 Ужасяващи опасности за здравето от алкохола!
  • Кето/с ниско съдържание на въглехидрати
    • Изгаряйте мазнини, без да се опитвате! Кето 101
    • Лесна загуба на мазнини с диетата Кето: Част 2
    • Лесно живеещи нисковъглехидратни с Кето диета: Част 3
    • Рецепта за допълнителен протеин за скуош (кето, палео, без глутен)
  • На гладно
    • Любимите ми инструменти за гладуване
    • Прекъсващ пост 101: Тайната зад глада
    • Как да не съм гладен? Прекъсващо гладуване част 2!
    • 3 дни без храна !? Луд ли си!?
  • Ферментирала храна
    • Тайната на лесното отслабване с кисело мляко и кефир!
    • Супер храната, за която никога не сте чували: Какво е кефир?
    • Лошо разбраната имунна система
    • Мистерии на имунната система

Най-добрите диети за повишаване на имунитета

Здравейте момчета, Йосиф тук. С това колко луди са нещата по света напоследък, трябва да останем на върха в нашата игра, що се отнася до имунната ни система! Ето гост с най-добрите диети за повишаване на имунитета, който да ви помогне.

Кои са най-добрите диети за повишаване на имунитета?

Имунната система е сложна мрежа в нашето тяло, работеща неуморно, за да осигури своята защита.
Продължавай да четеш…

Подобни публикации:

Как да балансирате диетата си, докато сте на път?

Хей, момчета, Йосиф тук. Ето още една страхотна публикация за гости за това как да балансирате диетата си, докато сте на път. Може да е трудно да се придържате към прилична диета или да се храните правилно, докато сте далеч от дома, но ето няколко прости съвета, които да ви поддържат.

Как да балансирате диетата си, докато сте на път

Има няколко неща в живота, които могат да се сравнят с вълнението да отидете на почивка, която сте очаквали толкова дълго. Чантите ви са опаковани, графикът ви е изчистен и сте готови да уловите деня. Въпреки че заслужавате малко релакс, трябва да бъдете внимателни, защото пътуването е точно времето, когато повечето хора напълно забравят за здравословна диета, която значително ги връща в пътуванията им.
Продължавай да четеш…

Подобни публикации:

Начини за увеличаване на приема на протеини?

Здравейте, Йосиф тук. Чувствате ли, че не приемате достатъчно протеин във вашата диета? Чувствате ли се, като че ли сте плато в тренировките си? Вдигането на тежести и кардиото могат да помогнат за генерирането на нови мускули, но трябва да имате правилните градивни елементи, за да постигнете правилно резултати! Днес Кейси Комбс има гост [...]

Съвети за контролиране на приема на десерт

Здравейте момчета, Йосиф тук. Борите ли се с опитите да намалите вкусните, но угояващи храни? Ами днес имам пост за гост от София Пери за Съвети за контролиране на приема на десерт и за подпомагане на намаляването на теглото. Махни го, София! Съвети за контролиране на приема на десерт! Като […]