натрупаната

Освен че пиете много вода, знаете ли, че магданозът може да ви помогне да детоксикирате бъбреците си? Бъбреците са отговорни за филтрирането на излишната сол от кръвта.

Солта е една от най-често срещаните подправки в кухните по целия свят, известна със специалния вкус, който добавя към всяко хранене. Но изследванията през годините показват, че солта може да има сериозни отрицателни ефекти върху вашето здраве. Още по-тревожното е, че хората са склонни да ядат твърде много от него. Ето защо е важно да научите за ефектите върху натрупаната сол в организма.

Въпреки че е вярно, че тялото ви се нуждае от малко сол или натрий, за да функционира правилно, това не означава, че трябва да консумирате твърде много от него. Всъщност, експертите са съгласни, че е по-добре да премахнете солта от диетата си и да приемате дневния прием на натрий, като ядете други видове храни. А какво да кажем за натрупаната сол в тялото?

Ако ядете твърде много сол, това може да доведе до сериозни здравословни проблеми с течение на времето. Някои примери за това са сърдечни заболявания и инсулт. Това също е основна причина за задържане на течности и подуване. За щастие можете да премахнете лошия навик да добавяте твърде много сол към храната си и освободете се от натрупаната сол в тялото си.

Как да премахнем натрупаната сол в тялото

Магданозът може да помогне за премахването на натрупаната сол в тялото

Магданозът е билка, която е известна със способността си да помага за прочистването на бъбреците. Нещо повече, той е в състояние да стимулира премахването на токсините чрез уриниране. Вероятно също знаете, че бъбреците играят много важна роля за детоксикацията на тялото ви. Те са органите, отговорни за филтрирането на излишната сол от кръвния поток. Това е в допълнение към тяхната работа за избавяне от други токсични вещества, които попадат във вашата система.

Как може да помогне магданозът?

За да получите предимствата на магданоза за прочистване на бъбреците, всичко, което трябва да направите, е да направите чай от магданоз. Съберете шепа нарязани листа магданоз. След това ги добавете към литър вряща вода за 10 минути. След като чаят е готов, пийте го на гладно. Оставете останалите течности в буркан и ги съхранявайте в хладилника. Можете да пиете този студен чай няколко пъти през целия ден.