Търсене в този блог

Как да загубя пет килограма за седмица с 3 цвята

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Искате ли да знаете как да свалите пет килограма за седмица?

килограма

Как да отслабнете за една седмица Много са начините, по които можете да опитате да постигнете такава цел, но ако опитате техниката на цветовете, имате успех.

Как да загубите пет килограма за седмица благодарение на зелено, оранжево и червено

И каква е тази техника на цветовете, която ще ви позволи да постигнете такова отслабване? Е, такава техника се състои в съставяне на списък с храни, свързани с цветове и от този списък можете да консумирате всички храни, които искате неограничено през седмицата, че този процес ще продължи.

Но извън тези цветове (с изключение на консумацията на вода, която ще бъде неограничена) трябва да се въздържате от консумация на друг продукт.

Но вниманието, че да знаеш как да губиш пет килограма за седмица с цветове, не означава, че всяка храна, която е от онези цветове, които ще бъдат споменати, е подходяща и подходяща да я включиш в посочената тук техника.

Защото очевидно може да има храна (или дори начини за приготвяне на някои елементи, ако са включени), че въпреки че те могат да имат такъв цвят, те не са подходящи за въвеждане и използване в областта.

Развитието на техниката, за да знаете как да свалите пет килограма за седмица

За да знаете конкретно как да загубите пет килограма за седмица, трябва да разгледате три цвята.

Всеки един от тях ще ви изпрати към определени храни и са тези, които ще имат безплатен бар през цялата седмица, който продължава техниката за отслабване, предложена тук.

  • Зелено: цветът par excellence на зеленчуците и зеленчуците, единственият, но силно преобладаващ. Тук може да се каже повече от специфични храни, че можете да включите цялата тази група зеленчуци и зеленчуци, които са зелени.
  • Сред всичко това можете да ги консумирате неограничено, но внимавайте, това не служи според вида на готвенето: само зеленчуци и зеленчуци се приемат сурови (правилно измити) или варени, винаги без допълнителни превръзки извън билкови подправки на вкус.
  • Червено: цветът на страстта, вътре в този цвят ще намерите особено домата. Тази храна заслужава специално внимание, защото можете или да я включите като храна самостоятелно в предишния диапазон, как можете да правите с нея натурални сокове, студени супи и т.н.
  • Оранжевото: големите имена от този цвят са портокал, мандарини и моркови (те също ви позволяват да консумирате твърди или течни).

От всичко това можете да консумирате неограничено, за да знаете как да загубите пет килограма за седмица. В тази група можете да включите прясна сьомга.