Пеперуди в стомаха ви, сърдечен ритъм - вероятно си спомняте добре тези симптоми от първата си смачкана гимназия. Като възрастен, те всъщност са фините улики на тялото ви, че се влюбвате (или похот, поне). В началото на връзката се появяват поредица от наистина завладяващи химични реакции в нервната ви система и хормоните. От първия път, когато се срещнете до катеренето под чаршафите, ето какво се случва с тялото ви, докато се влюбвате.

реагира

Да си влюбен е като наркомания

Кеша не беше твърде далеч, когато описа любовта като наркотик, според проучване от 2010 г., проведено в университета Рутгерс. Изследователите стигнаха до заключението, че влюбването прилича много на усещането за пристрастяване към наркотици с освобождаване на еуфория, включително мозъчни химикали като допамин, окситоцин, адреналин и вазопресин. Д-р Кат Ван Кърк, клиничен сексолог и лицензиран брак и семеен терапевт, казва, че тези химикали се отделят в различни точки на привличане и ви помагат да се свържете с партньора си. Подобно на наркотиците, колкото повече време прекарвате с този човек, толкова по-зависими ставате, казва тя.

Също е като да си пиян

Няколко прекалено много чаши вино ви правят по-малко инхибирани, страшни и тревожни, а по-агресивни и хвастливи - както и окситоцинът, "хормона на любовта", според изследване на Университета в Бирмингам. Изследователите обединиха съществуващите изследвания за ефектите както на окситоцина, така и на алкохола и въпреки че влияят върху различни части на мозъка, те имат сходни резултати.

Бузите ви се изчервяват, дланите се потят и сърцето се състезава

Преди голяма среща може да забележите, че пулсът ви отчита и ръцете ви да се изпотят. Не само нервният кърлеж кара вашето безпокойство да се повишава; всъщност това е стимулирането на адреналин и норепинефрин, казва д-р Кърк. „Това може да доведе до физическо усещане за жажда и желание да насочите вниманието си към този конкретен човек“, казва тя.

Вашите зеници се разширяват

Когато сте привлечени от някой - седнал срещу вас в бара, на улицата, легнал заедно в леглото - има симулация в симпатиковия клон на нервната ви система, която кара очите ви да се разширяват, казва д-р Кърк. (Продължете, можете да го тествате с партньора си - забавно е!)

Може да се почувствате леко зле

Нормално е да загубите апетит или да се почувствате неспокойно, когато току-що сте започнали да виждате някой нов. Това е начинът на тялото ви да ви каже, че наистина харесвате този човек. „Лошата болест всъщност може да бъде хормонът на стреса кортизол, свиващ кръвоносните съдове в стомаха, което ви кара да се чувствате зле“, казва д-р Кърк. Това обикновено избледнява с времето, когато се чувствате по-удобно с приятеля или приятелката си, но също така може частично да обясни защо много булки и младоженци се чувстват сякаш не могат да ядат на сватбата си.

Влюбването може да ви даде суперсили

Чували ли сте някога истории за паникьосани майки, вдигащи коли от заклещените си деца? Въпреки че може да изглежда безумно, че комбинацията от любов и страх може да ви даде внезапна свръхчовешка сила при извънредна ситуация, анекдотични доказателства сочат, че това наистина може да се случи. (Почти невъзможно е научно да се изследват този феномен, наречен истерична сила, тъй като е трудно да се възпроизведат тези условия за изследване.) Не са само родителите, които са изпитали истерична сила; хората, които са влюбени, също имат. „Окситоцинът, който се отделя във вашата система, когато се влюбите, всъщност може да повиши вашата толерантност към физическа болка“, казва д-р Кърк. Махнете се настрана, принц Очарователен - любовта ще спаси деня.

Няма да можете да откъснете поглед от партньора си

Има научна причина, поради която имате снимки на вашата любов, зададени като фон на вашия смартфон или рамкирани на бюрото ви. Желанието буквално да погледнете лицето на партньора си идва от отделянето на допамин от мозъка, казва д-р Кърк. „Това е същият ефект върху мозъка като приемането на кокаин, защото стимулира желанието/наградата, свързана с интензивно удоволствие“, казва тя. С други думи, когато превъртате заедно снимки от ваканцията си, получавате прилив на енергия, тъй като желанието ви се изпълнява.

Гласът ви всъщност може да се повиши

След като преминете този етап на смачкване и задълбочите връзката и ангажимента си към партньора си, може да забележите други странни промени в тялото си - включително гласа ви да се повиши (да, наистина). Според проучване, публикувано през 2011 г. в Journal of Evolutionary Psychology, изследователите установяват, че когато жените говорят с мъже, те са по-привлечени физически, гласът им обикновено става по-висок и по-женствен. Така че, ако сте малко по-меки с партньора си, отколкото с колегата си, който продължава да пропуска вашите срокове, обвинявайте това в любовта.

Ще се притеснявате, когато не са наоколо

Когато сме разделени от партньора си за кратък или продължителен период от време, ние реагираме като наркоман, който излиза от пристрастяването си, казва Серена Голдщайн, лекар натуропат в Ню Йорк. „Кортикотропин освобождаващият фактор се увеличава като част от реакцията на стрес, когато сме далеч от партньора си, допринасяйки за тревожност и депресия“, казва тя. Тези двойки, които са във връзки на дълги разстояния, се научават да се справят с това чувство, често чрез развиване на привързаност към гласа на партньора си като начин да останат свързани с него или нея.

Влюбването може да обърка хормоните ви

По време на фазата на сватбения месец на връзката - първата една до две години, когато отидете на га-га всеки път, когато видите сладура си - хормоните ви изчезват. Според проучване от 2004 г., публикувано в Psychoneuroendocrinology, кортизолът (хормонът на стреса) се увеличава както при мъжете, така и при жените. През това време тестостеронът, мъжкият полов хормон, намалява при мъжете и се увеличава при жените.

Любовта може буквално да разбие сърцето ви

Можете да умрете от разбито сърце - това е научен факт, според Американската сърдечна асоциация. Научният термин е „стрес-индуцирана кардиомиопатия“ и може да удари дори най-здравия човек, когато стрес хормоните му се покачат по време на емоционално стресиращо събитие, като смърт на партньор, развод или дори лоша раздяла. Симптомите често имитират тези на сърдечен удар и включват задух, неравномерен сърдечен ритъм и болка в гърдите. Докато синдромът на счупеното сърце може да причини трайно увреждане на сърцето и в редки случаи дори смърт, добрата новина е, че повечето случаи са лечими и могат да бъдат напълно разрешени в рамките на няколко седмици.

Вашето сексуално влечение е най-високо в самото начало

В началото на връзката двойките не могат да държат ръцете си една от друга, но може да е трудно да запазите тази искра жива дългосрочно, особено за жените, според проучване, публикувано в Journal of Sex & Marital Therapy. Изследователи от университета Geulph в Онтарио, Канада, са изследвали 170 мъже и жени в моногамни хетеросексуални връзки относно удовлетвореността от връзките, сексуалното удовлетворение и сексуалното желание. Изследователите установяват, че въпреки че сексуалният апетит на момчетата се е задържал с течение на времето, жените са претърпели спад от 0,2% на индекса на сексуалната функция на жените за всеки месец, в който са останали във връзка. Ако започнете да усещате как сексът ви започва да се охлажда, опитайте тези ежедневни навици за повишаване на либидото, за да го върнете обратно.

Може да качите няколко килограма

Ще чуете шеги, че хората се „пускат“, когато са в щастлива връзка, и може би има някаква истина в този стереотип. В преглед от 2012 г. в Journal of Obesity изследователите установяват, че хората са склонни да наддават на тегло, докато се уреждат в брака. Друго проучване установи, че след като се преместят с мъж, жените са склонни да ядат повече храни с високо съдържание на мазнини и захар, а по-нататъшни изследвания установяват, че младоженките, които се омъжват, са наддали 24 килограма през първите пет години след сключването на брак. Синтия Сас, MPH, RD, допринасящ за здравето редактор на Health, вижда, че това се случва от първа ръка на много от нейните клиенти, и има пет съвета за побеждаване на връзката.

Ако се ожените, може да живеете по-дълъг и здравословен живот

Завързването на възела може да удължи живота ви. Според изследване на Медицинския център на университета Дюк, тези, които са влезли в брак от 40-те години, са имали по-малко рискови фактори за преждевременна смърт, отколкото тези, които са били разведени или никога не са били женени. Друго проучване от NYU Langone Medical Center в Ню Йорк установи, че както омъжените мъже, така и жените могат да имат по-силно сърце от тези, които никога не са ходили по пътеката. Мъжете особено имат по-силни сърца благодарение на съпругите си, с 5% по-нисък шанс за всяко съдово заболяване, според изследването.

Може да укрепи костите на мъжа

Още добри новини за мъже, които решават да се свържат: проучване на UCLA установи, че мъжете в стабилни връзки или бракове след 25-годишна възраст имат по-здрави кости. Но проучването имаше един улов: само онези с подкрепящи жени в живота си всъщност видяха ползите от дългосрочната връзка. Тези с дами, които не бяха толкова любвеобилни или емоционално подкрепящи, не събраха същите награди за изграждане на костите.

Може да имате проблеми със съня

Да останете будни, мечтаейки за онази дата на мача на Tinder, която мина изненадващо добре? Тези, които се чувстват добре, подобни на смачкване симптоми могат да нарушат съня ви. Според проучване на юноши, когато сте в тези начални етапи на еуфория, вие се чувствате по-енергични и позитивни в ранната сутрин и вечер, което ви кара да не спите също или да имате неспокоен сън. Д-р Кат казва, че всички тези хормони, които подскачат, когато мислите за възможната си връзка, също могат да повлияят на способността ви да се фокусирате през деня.

Твоето творчество може да бъде разпалено

Въпреки че много известни писатели определят депресията като източник на своето вдъхновение, проучване от 2015 г., публикувано в Journal of Family Issues, установява, че когато сте във връзка, креативността ви може да бъде запалена. Защо? Изследователите стигнаха до заключението, че много влюбени хора започват да се фокусират в дългосрочен план, за разлика от краткосрочния, като им дават по-цялостен подход към своите проекти и страсти, променяйки начина, по който обработват информацията. С други думи, когато се срещате, вие прекалено анализирате, но когато сте влюбени, си позволявате да мечтаете малко повече.

Това ще ви направи по-сексуално авантюристични

Социолозите от щата Пенсилвания, които интервюираха жени в Пенсилвания, Ню Джърси и Ню Йорк, установиха, че когато са в обвързана връзка, жените са по-склонни да опитат нещо ново - включително в спалнята. Това също така прави цялостното преживяване да го постигнете като цяло по-удовлетворяващо за жените и може да ги направи по-отворени за експерименти. Добри новини за пичове, които са готови да се обвържат!

Може да облекчи хроничната болка

Страстната, всепоглъщаща връзка може да действа също толкова добре, колкото лекарствата за облекчаване на хроничната болка, според проучване на Медицинското училище в Станфорд през 2010 г. Интензивните чувства на любов активират същите области на мозъка като болкоуспокояващите, казват изследователите. Лекарите не са напълно готови да предписват любовни връзки като заместители на наркотиците, но са оптимисти, че разбирането как пътищата на нервно-възнаграждение, предизвикани от любовта, ще им помогне да разработят нови методи за лечение на болка.