каква

Любопитни сте за хранителните навици на корейските знаменитости? Чудите се дали имат специфична храна за красота, която да поддържа кожата им да изглежда добре? Имат ли специална диета, която поддържа кожата им еластична и гладка?

Е, елате с мен, докато разглеждаме 12 корейски знаменитости и техните хранителни навици - какво ядат или не, за да поддържат кожата си в най-доброто състояние.

1. Song Hye Kyo (34 години)
Нека започнем с любимата ми корейска актриса, Song Hye Kyo, която скоро ще се завърне на малкия екран с предстоящата драма, озаглавена „Потомци на слънцето“. Искате ли да знаете какво яде нашата Ms Song, за да поддържа безупречната й красота и росиста кожа?

Съобщава се, че хубавата актриса се въздържа от шоколад, кока-кола, черен чай и нездравословна храна. Вместо това тя яде много плодове, зеленчуци и от време на време яйца. Тя каза, че обича да яде тиква, тъй като помага за намаляване на отока.

Освен чиста храна, Song Hye Kyo консумира и витамини за поддържане на влагата в кожата. В допълнение, тя се застъпва за пиене на много вода, като се започне с две чаши първо нещо сутрин, за да се хидратира.

2. Ха Джи Уон (37 години)
Ха Джи Уон е не само императрица в императрица Ки, тя е и кралица на красивата кожа според южнокорейската обща развлекателна мрежа, tvN. В тяхното телевизионно предаване от 2015 г. „Списък на имената“ € ? с темата за „красоти с перфектен тен“, тя изплува на върха.

Освен че използва маска за лице всеки ден, Ха каза, че се опитва да яде много здравословни храни като плодове, ядки и кисело мляко за хранене. Когато пие алкохол, тя пие лимонена соджу, направена с една бутилка соджу с три лимона, както и тонизираща вода, спрайт и лъжица мед.

„Когато пия този лимонов соджу, получавам комплименти върху кожата си на следващия ден,“ ? разкри Ха Джи Уон.

Добре, смаян съм. Нямах представа, че Sprite е полезен за кожата. Нали?

3. Ким Хи Сън (на 38 години)
Много от вас вероятно са запознати с Ким Хи Сун. Споменавам я доста често. И така, каква храна яде Ким Хи Сън, за да изглежда сякаш никога не е състарявала? Е, тя обича плодови и зеленчукови сокове, особено портокал, домат, морков и грозде.

Тя също така приписва екстракт от червен женшен за здрава кожа и повишен имунитет. Нищо чудно, че този 38-годишен няма проблем да изиграе неприличен ученик в гимназията в Angry Mom.

4. Парк Шин Хе (на 25 години)
В момента една от най-горещите звезди на Hallyu е Park Shin Hye, чиито последни продукции включват Pinocchio и Heirs. На въпрос за нейния съвет за красота, тя разкри, че яде мед от малка, за да поддържа кожата си здрава.

Ще кажа, че докато медът има много здравословни качества, той също е с високо съдържание на фруктоза. Следователно, най-добре се консумира в умерени количества. За някои хора с непоносимост към инсулин медът може да причини повече вреда, отколкото полза.

5. Yoon Eun Hye (31 години)
Наистина не съм гледал Yoon Eun Hye в нито една K-драма, освен когато тя се появи за кратко като бившата на Lee Min Ho в Personal Taste.

Освен че се нахлузва с много овлажнител, особено преди лягане, Yoon Eun Hye също пие горещо мляко преди лягане, защото нашата дама вярва, че добрият сън може да ви помогне да изглеждате най-добре. Да, не можем да се съгласим повече.

Познайте каква храна Yoon Eun Hye избягва? Солена и пикантна храна!

6. Yoo In Na (33 години)
Някои от вас може да я запомнят като втората главна актриса във филма „Ти, който дойде от звездите“. Старлетката разкри, че рядко яде бял ориз и избягва да закусва през нощта. А любимата й храна включва зеле. Каква изненада ... не.


7. Go Hyun Jung (44 години)
Go Hyun Jung, който дебютира на развлекателната сцена като подгласничка на Мис Корея през 1989 г., препоръчва да се избягва солената и пикантна храна, за да се поддържа чиста кожа. Очевидно тя редува диетата си с обикновена обикновена храна, за да калибрира отново кожата си отвътре. Хмм ... това означава ли, че тя избягва да яде кимчи?

В най-продаваната си книга за красота Go Hyun Jung изброява суровите салати, прясната ябълка, боровинките, сока от моркови, чая от грейпфрута и меда като любима храна. Тя също приема органични витамин В и С.

8. Джанг Нара (34 години)
Джанг На Ра може лесно да издъхне като 16-годишно дете. Без майтап. Тя изглежда почти толкова млада, колкото когато дебютира през 2001 г. И така, как поддържа младежкия си вид?

Актрисата разкри, че пие над 2 литра вода на ден за добра кожа. Освен това тя яде много плодове като ябълки, киви и ягоди, както и ядки.

9. Im Soo Jeong (36 години)
Кожата на актрисата е свежа като бебе. Нищо чудно, че тя все още е добре търсен козметичен модел. Нейната тайна? „Доста съм придирчив към храната; Ям много салата и зеленчуци за чиста кожа. "

10. Go Hara (25 години)
Разбрах за Goo Hara от бившата момичешка група Kara, когато гледах City Hunter. Тя изигра умишлената дъщеря на президента Чой Да-хе, но аз я намерих за много симпатична и се надявам да я видя в още K-драми.

Както и да е, Goo Hara препоръчва смути за красота, състоящ се от банани, бадеми, боровинки, орехи и мляко.

11. Lee Young Ae (44-годишна възраст)
Ако сте гледали Jewel In The Palace, познавате Lee Young Ae. Въпреки че сега е на 44, кожата й все още е в тип-топ състояние.

Храната й за красота включва зелен чай и грозде. Тя избягва да яде преработена храна като рамен.

12. Moon Chae-win (възраст 29)
Moon Chaewon препоръчва 100% сок от круши за преодоляване на умората. За грижа за кожата тя препоръчва цитрон (юзу) и женшен лате.

Това е нейната рецепта за двама: смелете 1 корен женшен с 400 мл мляко и добавете 4 чаени лъжички цитронов сироп. Леле, цял женшен корен? Наистина много необичайно.

Никога не съм гледал Moon Chaewon в никоя от нейните драми, но след като видях нейните снимки, трябва да се съглася, че нейната необичайна рецепта трябва да е мощна.

Без месо
Вдъхновявали ли сте се от диетата за красота на нашите 12 корейски знаменитости? Сигурен съм, че всички са потърсили помощ от разкрасителни процедури, но това, което са яли, също трябва да допринесе за това как изглеждат сега. Ключът изглежда е много зеленчуци и плодове. Никой не е казал нищо за консумацията на месо.

Така че, ако искате да имате безупречна кожа като любимата си корейска актриса, е време да се заредите със зелените!

Подобни публикации:

За сусам

Блогър и основател на Viva Woman, Сезам е наркоман за грижа за кожата, който обича да използва естествени и органични продукти за красота. Тя също води блогове в Fresh Flutters.