Блог за здравословен живот от клиника Маршфийлд

ноктите

Блог за здравословен живот от клиника Маршфийлд

Чупливите нокти могат да се отдадат на стареене, лошо овлажняване или недохранване.

Д-р Ерик Стратман, дерматолог от клиника Маршфийлд, обсъжда пет неща, които ноктите ви могат да кажат за вашето здраве и кога да посетите специалист.

Жълти нокти

Остатъци от лак за нокти

Обезцветяването на ноктите в жълтеникаво-оранжево или кафяво обикновено се причинява от остатъци от лак.

„Някои пациенти, присъстващи в нашия кабинет, се отнасят до обезцветяване на ноктите, което означава нещо ужасно, когато всъщност е оцветяване, останало от лака“, каза Стратман.

Гъбички

Повече от половината от пациентите на възраст над 60 години изпитват поне един заразен нокът на крака поради гъбички. Това може да причини неравномерно пожълтяване на ноктите, особено в краищата на ноктите. В повечето случаи това не се отнася. Рискът от други инфекции обаче се увеличава при пациенти с неконтролиран диабет или целулит на краката.

Ноктите могат да заразят кожата на краката, например при краката на Атлет. Малките пукнатини в кожата на краката от тази гъбична инфекция могат да позволят на лошите бактерии да заразят краката или да доведат до рани, които заздравяват зле при кожата с диабет.

Синдром на жълтите нокти

Може би най-рядката причина за обезцветяване. Пациентите със синдром на жълтите нокти развиват удебелени, извити нокти, които спират да растат.

Това може да означава белодробни и дихателни проблеми и често е свързано с подуване на ръцете и краката от натрупване на течност.

Сухи, напукани или чупливи нокти

Стареене

Сухите, напукани и чупливи нокти са често срещани при възрастните хора.

Лошо овлажняване

Точно както кожата ни може да изсъхне през зимата или от използването на сурови сапуни, ноктите могат да станат сухи и напукани от лошо овлажняване.

"Нанасянето на ежедневно покритие от бял вазелин върху ноктите след накисване във вода за 15-20 минути може да помогне за обръщане на сухи, напукани или чупливи нокти", каза Стратман.

Недохранване

Чупливите нокти също могат да бъдат причинени от лошо хранене.

„Ако ноктите ви са чупливи или се обелват, уверете се, че диетата ви е здравословна“, каза той. „Приемането на мултивитамини всеки ден, включително витамини от група В, може да помогне.“

Нокти с бели петна

Активен живот? Няма проблем.

Белите петна са често срещани на ноктите, особено при пациенти, активни с ръце.

Често белите петна по ноктите идват от травма от незначителни удари и бретон, които не са достатъчно травматични, за да причинят синкаво-лилави синини.

Плътно бяло? Вижте документа.

Ако ноктите са плътно бели, когато половината нокти са обезцветени хоризонтално, потърсете вашия дерматолог или лекар от първичната помощ.

Нокти с костилки

Признаци на заболявания на кожата или косата

Родното място на нокътя под областта на кутикулата се нарича матрикс.

Когато някои участъци от матрицата са възпалени, може да се получи хлътване, докато нокътът расте.

„Може да изглежда така, сякаш някой е взел чук ​​и пирон и е направил малко потупване с него на няколко места по нокътя“, каза Стратман.

Питингът най-често се проявява при кожно заболяване, наречено псориазис, но може да се появи при различни заболявания, включително екзема и алопеция ареата.

Нокти с вертикални или хоризонтални гребени

Вертикални хребети, стареене

Те са често срещани при стареенето и обикновено не означават опасения за здравето.

Ако ви притеснява козметично, шлифоването на хребети с шмиргели или устройства за грижа за ноктите може да ви помогне.

Хоризонтални хребети: Палец или показалец

Когато хоризонтални хребети се появяват само на палците и показалеца в серия от люкове по централния нокът, това често се дължи на бране, известно като навик-тик деформация на ноктите. Несъзнателното бране е най-честата причина за хоризонтални хребети.

Хоризонтални хребети: Всички нокти

Когато на всички нокти има хоризонтални хребети, това може да представлява линиите на Бо.

Линиите на Бо обикновено са причинени от физически стрес, като сериозно заболяване или химиотерапия. Понякога тежките психологически стресови фактори също причиняват линиите на Бо.

Когато тялото е подложено на значителен физически или психически стрес, то спира всички несъществени енергийни разходи в тялото. Първите неща, спрени по време на стрес, са растежът на косата и ноктите.

„Тези дълбоки хоризонтални хребети се наблюдават най-често при пациенти, подложени на цикли на химиотерапия“, каза Стратман. „Краш диетите също могат да причинят такива линии.“

Когато стресът приключи, тялото позволява на ноктите да растат нормално отново, но не докато има хоризонтална вдлъбнатина на спиране на растежа. Обикновено линиите се виждат месец или два след разрешаването на стресора, тъй като новият нокът расте.

Кога да видите доставчик

Вертикална пигментирана ивица

Най-сериозната грижа за ноктите е вертикална пигментирана ивица върху един нокът.

Понякога това се случва само от по-тъмен тон на кожата, но друг път под нокътя в матрицата възникват атипични бенки или смъртоносни ракови заболявания на кожата, меланоми. Това може да доведе до вертикална пигментирана ивица.

Всеки с вертикална пигментирана ивица трябва да види доставчик, опитен да разгледа болестта на ноктите, каза Стратман. Понякога е необходима биопсия, за да се определи естеството на пигментираната ивица.

Говорете с Вашия лекар

Редно е да потърсите професионален съвет по всякакви проблеми с ноктите. Посещението на дерматолог, подиатрист, специалист по ръцете или други професионалисти, опитни в управлението на заболяванията на ноктите, е добра първа стъпка за получаване на правилна информация.

За екипа

Уелнес екип

Нашият екип иска да сте в най-доброто здраве, което можете да бъдете. Ще ви предоставим идеи за здравословен начин на живот и начини за поддържане на баланс, поддържане на форма и грижа за вас и вашето семейство.

Показалецът ми на лявата ръка стана оранжев. Също така покрай страната се превърна в черна ивица. Каква може да е причината за това?

Благодаря, че се обърнахте. За съжаление не можем да предоставим индивидуални здравни съвети на този форум.

Препоръчваме да се свържете с Вашия лекар, за да се справите със здравословните си проблеми. Той или тя е най-добре запознат с вашата медицинска история.

Ако сте пациент на клиника Marshfield, можете да изпратите съобщение до доставчик директно чрез My Marshfield Clinic: https://www.marshfieldclinic.org/mymarshfieldclinic

Преди няколко месеца улових нокътя на палеца си в монтиран чаршаф, докато оправях леглото. Нокът на палеца ми беше изваден от нокътното легло и макар да ме боли като дявол, той никога не кървеше. Оттогава изглежда, че хипонихиумът ми е станал по-дебел - до такава степен, че е отблъснал нокътя ми от леглото достатъчно далеч, за да изкриви извивката на нокътя. Освен това кожата на върха на пръста ми е изключително суха и от време на време се напуква. Очаквах досега всякакви щети да са нараснали, но изглежда не се подобрява. Опитах се да прикача снимка, но не можах. Мислите ли, че може да се случва нещо друго? Звучи ли като нещо друго, което сте виждали или чували?

Здравей, Одри. Благодарим ви, че се обърнахте. Въпреки че не можем да предоставим индивидуален медицински съвет, д-р Стратман успя да даде отговор с информация за нараняване на ноктите и как да се грижим за него в бъдеще:

"Повреденият нокът не винаги пада незабавно. Понякога новият нокът бавно расте и замества новия нокът, но това обикновено отнема 6 месеца, за да се замени цял нов нокът. Възможно е удебеляването да представлява избутането на стария нокът нов нокът. Не е ясно защо краят е напукан и сух, макар че това може да се случи само при ежедневно излагане на почистващи препарати или по-студено време. Ако промяната все още е налице след 6 месеца от първоначалното нараняване, препоръчвам ви да вземете нокътя прегледан от вашия медицински доставчик. Междувременно използвайте малко овлажняващо средство с бял вазелин (вазелин) два пъти дневно до върха на палеца, за да видите дали това помага за мащабиране и напукване. "

Благодарим ви, че прочетохте Shine365. -Кърстие

Ноктите на лявата ми ръка се извиват надолу и сякаш стават все по-извити. Първоначално това бяха само двата средни пръста, но сега участват всички, освен нокът на палеца. Те се извиват надолу в средата и нагоре отстрани. На 81 години съм и се чудя дали това не е част от процеса на стареене. Благодаря ти.

Благодаря ти за въпроса ти, Дона. Споделих коментара ви с д-р Стратман. Въпреки че не можем да предоставим индивидуални медицински съвети на този форум, той сподели с мен това:

"Много промени могат да настъпят във формата и текстурата на ноктите като част от нормалния процес на стареене. Това обикновено включва поредица от линии, спускащи се по средата, като мивка. Понякога, когато ноктите са извити във формата на лъжица (потопена в средата) или извити надолу над края на нокътя ви на върха на пръста, това може да е признак на медицинско разстройство. В тези случаи е важно Вашият лекар да прецени допълнително търсенето на хранителни или ендокринни нарушения. като бразда (като съборена канавка в линия надолу по центъра на нокътя ви), която може да е от нарушение на растежа на нокътното легло или образуването на нокти. "

Д-р Стратман предлага да предадете своите притеснения на вашия доставчик на първична медицинска помощ по време на следващото ви рутинно посещение. Ако сте пациент в клиника Marshfield, можете да се свържете с вашия екип за грижи чрез My Marshfield Clinic: https://www.marshfieldclinic.org/mymarshfieldclinic.

Надявам се това да помогне и благодаря, че прочетохте Shine365. -Кърстие

Когато нося лак, ноктите ми се омекват и се цепят. Какво причинява това и какво мога да направя, за да мога да нося лак

Здравей, Лий. Извинете за забавянето при отговора. Исках първо да споделя притесненията си с експерт.

Не можем да говорим за вашите конкретни притеснения, тъй като не можем да предоставим индивидуални медицински съвети на този форум. Въпреки това говорих с д-р Стратман за разделянето на ноктите като цяло и той сподели: "Има много причини за цепенето на ноктите, но самият лак обикновено не е причина. Възможно е изсъхването на ноктите. Обикновено препоръчвам рутина за едномесечно накисване на върховете на пръстите във вода и след това нанасяне на вазелин върху ноктите през нощта. Ако това не укрепва ноктите, човек трябва да обсъди притесненията си с доставчик. "

Надявам се това да помогне. -Кърстие

Имам артрит както остеопороза, така и ревматоиден. I Имам бели вертикални линии,. Ноктите ми често се чипят, никога не могат да растат дълго. Напукайте и обелете и счупете, когато имам лак за нокти. Спират ме от моя кв. ENBREL и желая да започна Cemza, кв. Бях на п.о. Метотрексат за дълго време. Някакви идеи, които да ми помогнат с ноктите? Благодаря ти. Намерих тази статия много информативна.

Здравей, Вики. Не можем да даваме индивидуални здравни съвети на този форум.