естественото

Кимионната вода, известна още като Jal-jeera, е най-доброто природно средство за издухване на корема: тя също така увеличава чувството за ситост, помага на тялото да се отърве от токсините, благоприятства храносмилането и др. Това благодарение на полезните свойства на семената кимион, които носят безброй ползи за тялото ни. Но нека разберем повече за тази индийска рецепта!

Кимион вода, популярна в Индия с името Jal-jeera, е напитка, която носи много ползи за тялото ни. Кимион е подправка, широко използвана в азиатските страни за овкусяване на храната: има горчив вкус и силна и сладникава миризма, а благодарение на съдържанието на масла е богата и на полезни свойства за нашето здраве. По-специално, кимионната вода, този ориенталски билков чай, помага за изпускането на стомаха, насърчава храносмилането, повишава чувството за ситост, насърчава загубата на тегло, детоксикира тялото и укрепва имунната система. Нека да открием всички предимства на тази ценна индийска рецепта и как да я приготвим.

Свойства и ползи от кимион вода

Как да приготвим вода от кимион

Приготвянето на вода от кимион е наистина просто и може да се постигне по два начина. Най-старият метод е студен: просто оставете 2 супени лъжици кимион във водата за една нощ. Сутрин ще трябва да филтрирате всичко, преди да пиете. Другият метод е горещ, той се приготвя, сякаш е инфузия: загрейте тенджера с вода върху огъня и веднага след като водата достигне кипене, добавете 2 супени лъжици семена от кимион и изключете котлона. Покрийте и оставете, докато чаят не достигне стайна температура: водата ще придобие кафеникав цвят, знак, че семената на кимиона са освободили всичките си свойства. След това можете да го пиете през деня или да го пиете: важното е да пиете поне една или две чаши на ден. Тези, които предпочитат, могат да разредят силния вкус на кимион с добавяне на чаена лъжичка мед.

Странични ефекти

Преди да консумирате вода от кимион, попитайте Вашия лекар за съвет, особено ако сте алергични към един от компонентите на кимион, ако страдате от чернодробно заболяване или ако приемате фотосенсибилизиращи лекарства или хормонална терапия.