Хранете се здравословно и живейте по-дълго

8 декември 2020 г.

здравословна

Архив за март 2015 г.

Медиен пазар

от HFCadmin ·

O2M, компания за рециклиране на електронни стоки. С тези три придобивания Групата продължи своята външна стратегия за растеж и може да посочи шест придобивания в рамките на 2 години. Чрез тези придобивания и новосъздадените от SPB дъщерни дружества, групата вече е активна на пет ключови европейски пазара: Германия, Испания, Франция, Великобритания и Италия, а също и Полша, tragkraftigsten пазара в Централна Европа. Групата не само се разширява географски, но разработи нови предложения за нови нужди. Иновациите и успехите от 2010 г. включват: създаване на нови, модерни решения: предложения за застраховка на iPad (продажби в Обединеното кралство, Франция, Испания и Белгия), застраховка за игрови конзоли, която постигна огромен успех (броят на един милиона е надвишен през 2010 г.) и ръстът на Geschaftsttatigkeit при Кредитно застраховане.

Етикети: бизнес и икономика, търговия
Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени на Media Market

Алианс на изпълнителния съвет

от HFCadmin ·

„Клаус Хелман: ние искаме да укрепим чувството за общност.“ Следователно така нареченото бъдеще трябва да създаде системата на Алианс лагери “за нови идеи и свеж въздух. Ние имаме в нашата мрежа да повишим потенциала и да включим и нашите клиенти ”, подчертава управляващият директор на System Alliance Георг Колер. Успешният трансфер на ноу-хау е за него висок приоритет. „Ние сме успешно инициираният процес заедно с екипа на W, ако погледнете извън кутията, винаги е по-мъдър.“ ‘Продължавам’, обявява Георг Колер. „„ Кажи: проектът за бъдеща работилница „отива следното изображение: основният екип на бъдещата работилница“: д-р Бернхард Алберт (футурист), проф. Д-р Томас Круп (Европейски университет за приложни науки Брул), Гудрун Раабе (Системна алианс) ), Heinz-Gunter Basell (произволна логистична група), Georg Kohler (System Alliance), Klaus Hellmann (Hellmann Worldwide of logistics), Ulrich Bitterschulte (Rhenus товарна логистика), Уве Berndt (основни възгледи на агенцията) и Dr.

Много първокласни продукти допълват гамата от висококачествени транспортни решения. 40 регионални компании принадлежат към мрежата с общо около 10 000 служители. Свързан е международен системен алианс на паневропейската мрежа на SystemPlus. Ежедневно към 22 държави в Европа се обръщат специалистите за автомобилни експресни товари.

Етикети: бизнес и икономика, търговия
Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за Изпълнителния съвет на Алианса

Обучение

от HFCadmin ·

Вашето тяло може да спечели само мускули, ако той протеини към наличните. Ето защо винаги трябва да се уверите, че непрекъснато осигурявате на тялото си протеин. Доставката на протеини може да се обмисли особено след тренировка. Вие дадохте на мускулите си стимул да растат и трябва да им дадете също възможно най-скоро градивни елементи за тази цел. Поради тази причина много силови спортисти имат достъп след тренировка до хранителни добавки, представляващи бърз източник на протеин. Храната и храненето от предишните аспекти ясно показаха, че мускулът непременно трябва да бъде храна в голяма степен от богата на протеини храна.

Например храни като постно птиче месо, риба тон или обикновена анорексия не увеличават ненужно калориите. Преглед на хранителните стойности на храната може да бъде намерен лесно, поради което в този момент се отказват по-списъци със списъци. Важно е обаче основно да се цели балансирана диета. Препоръчително е по всякакъв начин въглехидратите или мазнините да се избягват напълно. Те включват в ежедневната диета, трябва да се използват обаче правилно. Така че въглехидратите в течение на деня трябва да бъдат намалени. Тялото за няколко часа, са на разположение и не е благоприятно за излишните калории в тялото за сън. Ситуацията е по-различна при протеините, които се зареждат идеално директно пред останалата част от нощта.

Ето хранителните добавки, които да споменем отново: протеиновите шейкове се състоят повече от 80% от протеините и дават на тялото градивните елементи, с които той може да работи през нощта. Всеки има достъп, но също така и популярната анорексия. Това осигурява и полезни протеини, които могат да работят през нощта. Като цяло също така е добра идея да планирате няколко малки хранения на интервали от два или три часа, вместо да се ограничавате до три големи хранения, за непрекъснато снабдяване на машините с важни хранителни вещества.

Етикети: фитнес и тренировки, спорт
Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за обучение

Здравословна комуникация

от HFCadmin ·

Комуникацията между хората чрез докосване Днес е почти напълно нищожна, поддържа се само в отношенията майка-дете (знаем колко жизненоважно и фундаментално е това за детето/-то), двойки или професионални отношения, установени между пациент и професионалист. Комуникацията чрез докосване има основно афективно-емотивно участие. От тук предлагаме възможността за създаване на пространство за спокойствие, грижи и хранене. Предлагаме ви да преодолеете бариерите, които ни пречат да се наслаждаваме и да се наслаждаваме в дълбочина на потенциала, който хората имат в ръцете си. Ние разбираме масажа като изкуство. Познаването на метода и техниката е от основно значение, но не е достатъчно, ако не е придружено от любов към това, което правите. И тази концепция би могла да се приложи към всяка дейност на човешкото същество. Например, не е същото готвене със спокойствие, грижа и любов, което го правите прибързано, неохотно и без задължение.

Резултатът не е същият. Оттук ние осмисляме това, което правим. Масажът е интуиция и слушане, уважение към другия, съзнание за собственото напрежение. Масажът означава връщане към форма на по-непосредствена и автентична комуникация, където словесният, често празен език спира временно, за да отстъпи в полза на форма на по-дълбока комуникация, ясна, пряка и пълна с чувство. Масажът е повече от техника: това е връзка, това е обмен, който се установява между масаж и масаж. Bhagwan Shree Rahneesh казва: масажът е нещо, което става постепенно по-дълбоко, по-високо. Масажът е фино изкуство.

Това е не само умение, а по-скоро от любов. Когато са известни техники и методи за масаж, деветдесет процента от работата се извършва чрез любов и десет процента чрез техниката. Просто контакт - контактът на любовта - така тялото да се отпусне. Когато почувствате любов и разбиране от човека, който получава масажа, тялото се превръща в ключовете на пиано, вие ще усетите в себе си създаването на хармония. Не само лицето, което прави масажа, но и вие ще бъдете спокойни. Te propongemos надхвърлят. Предлагаме ви да играете с разум, с внимание, с уважение, с обич. И твърдо също, когато е необходимо. Сякаш в ръцете си имаше нещо, което наистина цениш и цениш. Желаем видеото за масаж, което предлагаме, да ви интересува и можете да започнете да се научавате да играете и да правите масажи със смисъл. Можете да влезете в уебсайта от тук: videocursosmasaje.

Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за здравословна комуникация

Основна библиография

от HFCadmin ·

Англо-немски речник за любителите на орхидеите. В двуезичния справочник на д-р Герд Юргенс: Библиографията на орхидеите/библиографията на орхидеите се записва до края на 2011 г., сортирана по ключови думи и разделена на обширните публикации на членове на орхидеи Gesellschaft Kurpfalz e.V. Манхайм, включително многобройните публикации на д-р Karlheinz SENGHAS. Тази библиография е пълен литературен състав на членове на орхидеите-Gesellschaft Kurpfalz e.V.

За много любители на орхидеи, професионалисти и учени в страната и чужбина, новата книга ще бъде често използвана справка. Библиографията за улесняване на работата и изследванията, особено на учените от орхидеите. Различните регистри са полезни главно за търсене на родове орхидеи, видове, - подвидове, -хибридни и придружаващи растения. Определенията за ботанически, термини за поддръжка (включително физически и химични термини) са полезни и правят основата на подробната разбивка. Споменатите хибриди от различни видове орхидеи са допълнителни. Към темата за климата са прикрепени етикетите, регистърът на обекти, местоположения, региони, държави и континенти.

Регистърът на авторите, изследователите, градинарите, животновъдите, разсадниците, ботаническите градини, изложбите и борсите, компаниите и клубовете и че литературата, спомената в текста, включително законите, фокусира повече върху книгата. Регистърът на споменатите животни, на видовете и опазването на природата, ароматите в цветята, филателията, включително другите етикети и новите и Umbeschreibungen са покрити с надписи. Кратка автобиография на авторите на д-р Герд Джаксън след земеделските си проучвания в Берлин и докторската си степен по леене, работещи в лозя, овощни градини и гори в страната и в чужбина, разработване и консултиране на Герд Юргенс при разработването и приложението на растителното хранене и кърмене земеделски култури.

Етикети: книги и списания, литература
Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за гръбначната библиография

Процент мазнини в долната част на тялото

от HFCadmin ·

По-нисък процент телесни мазнини идва от здравословното хранене и отслабването с не повече от един килограм тегло на седмица. Бавните нива на намаляване на телесните мазнини ще доведат до постоянен и управляем контрол на теглото в продължение на години и чрез ограничаване на евентуалното наддаване на тегло. Защо бързата загуба на тегло не може да намали никой процент телесни мазнини може да отслабне бързо, но това не означава непременно по-нисък процент телесни мазнини, всъщност тези, които отслабват твърде бързо, всъщност увеличават вашия процент телесни мазнини. При бърза загуба на тегло, голям процент ще дойде от течности, които се възстановяват много лесно. В допълнение, след като тези течности се загубят, тялото започва да метаболизира мускулната тъкан, за да отговори на своите енергийни нужди. Това, което се случва в тези случаи, е, че тялото буквално се консумира по същия начин и това е нещо, което ние не искаме.

Тялото просто не може да използва съществуващите мастни натрупвания като средство за енергия, тъй като въглехидратите са основният източник на енергия и предпочитани от тялото. Мазнините също изискват кислород, за да изгорят напълно, а липсата на енергия и неспособността на сърдечно-съдовата система да не може да сумистрарло в достатъчно количество, за да позволи постоянно изгаряне на телесните мазнини, особено когато човек с малко физическо състояние реши да стане по-активен. Сега повече протеини се използват за енергия, което ви кара да отслабнете течност. В допълнение, загубата на протеини също намалява количеството мускули и метаболизма. Резултатът е килограми отслабване, но само няколко грама мазнини, които се изгарят. При спортист тялото ви работи по обратен начин и може да изгаря повече мазнини, тъй като енергийната ви система е адаптирана да осигурява достатъчно кислород на мускулите им, тренирайки, за да помогне да се развият повече капиляри, които безвредните мускули и повече кислород пренасят клетките.

Ето защо спортистите имат слаби тела и процент много по-ниска телесна мазнина от обикновения човек. Въпреки това, спортистите не стават слаби след седмици, отнема време да намалят процента на телесните мазнини. Що се отнася до отслабването, е добра практика да се използва някакъв метод за редовно измерване на процента телесни мазнини, а пликомтерото е добра алтернатива и икономична. Бавната загуба на тегло ще доведе до постоянно понижаване на процента телесни мазнини. Ако искате да знаете повече съвети и здравословни навици за отслабване, както и за да влезете във форма и да намалите телесните мазнини чрез добро хранене и упражнения, препоръчвам ви да прочетете вашето Идеално тяло. Има здравословна и безопасна алтернатива на използването на науката за храненето във ваша полза и започнете да постигате промените, които искате в тялото си, за постоянно.

Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за процент мазнини в долната част на тялото

Разкриване на основни методи

от HFCadmin ·

Това, което жените и мъжете наричат ​​инфекция с дрожди, лекари и учени ще нарекат Candida или инфекция с дрожди. Гъбичните инфекции засягат жени, момчета и млади хора, не само в рамките на гениталиите им, но в различни области на тялото им, проявяващи се като обрив, крака на спортисти, сърбеж и орална инфекция с дрожди. Млечницата може да бъде бял пастообразен филм в горната част на устата, гърба на сливиците, както и страните в гърлото, заедно с бузите. Премахнете няколко бебета, които могат да нараснат инфекция с гъби в устата, идващи от кърмене или поглъщане на бутилки; бебетата могат да притежават гъбична инфекция, като стоят прекалено дълго във влажна пелена, освен това се нарича дупе. Независимо от това, млечница може да се развие и от възрастни, голяма досадна и понякога болезнена инфекция на зъбни дрожди. Няколко души изпитват трудности при консумация и пиене, ако имат млечница.

Основни източници Има пет основни фактора, които водят до прекомерен растеж на дрожди, който обикновено се превръща в гъбична инфекция, във вашата индивидуална система: Когато четете тези усилия, не забравяйте да се придържате към тази хипервръзка гъбични инфекции, за да получите повече информация и факти за инфекциите. 1. Неподходящ химикал р, за да се постигне алкална хармония, заедно с диспропорцията на солна киселина и храносмилателни ензими, произведени от червата и панкреаса 2. Застрашена храносмилателна функция и също така неадекватен хранителен избор 3. Програма за защита на урагана 4.

Натрупване на токсични вещества в чревния тракт 5. Екип на опасност Единичен: Ние виждаме вече отбелязаното, че злото и жените могат да издържат чрез атаки на кандида, но между жените е 16, а 50 са най-големият екип, който съобщава за създаване инфекция с млечница. Набор от заплахи 2 Преработката на повечето видове, свързани с наркотици, може да примами дрождите да се развият на практика повече, отколкото би трябвало в тялото. Стероидите, хормоните (като Hgh допълват човешкото развитие на човешките хормони), таблетките за контрол на раждаемостта, лекарствата, отпускани с рецепта, както и анестетиците, могат да причинят елемент в изобилие от кандида, което води до инфекция с дрожди.

Групови изследвания

от HFCadmin ·

По този начин изследването е проведено в единствена група превъзпитание за прехрана поради отказ на други две групи. ГРУПАТА УЧАСТНИЦИ, в която групата участници в изследването е от квартал Coast and Hisses, от град Joinville, SC. Координаторът на това, веднага след първия контакт демонстрира голям интерес към осъществяването на изследването, подчертавайки значението на психологията в процеса на превъзпитание на прехраната, петгодишната група оформя оградата, като се координира за професионален който няма формация в областта на здравето. Участниците търсят програмата със свободна и спонтанна воля, обикновено пристигат в групата чрез някои известни. Той представя като характерен фактът, че е група от спонтанно формиране, съставен е за хора, които ако се идентифицират за някои подобни характеристики, като излишъкът от теглото и трудността за намаляване на същите. Едната е за отворена група, която според Рибейро: „Той е този, в който членовете влизат и излизат с лекота. Не съществува твърд ангажимент за честота и постоянство.

Тези групи функционират често като групи на изчакване, на размисъл, където за вторичния терапевтичен ефект acontecer ' може; ". (RIBEIRO 1999. стр. 94) групата се ръководи само от координатор, тъй като цитираното по-рано тя няма професионална формация в областта на здравеопазването. Срещата се провежда ежеседмично и се провежда средно от 1 до 2 часа. При първата среща те се регистрират, измерени като височина, тегло и също така се иска от участника, която целта за загуба на тегло, която желае да достигне, и чрез данните височина и тегло, прави изчислението на идеалния индекс на телесна маса за всеки участник. Когато инициира в групата платеният участник, референтна стойност за неговата училищна регистрация в програмата и за всяка седмица също начислява данък.

Етикети: Психология
Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за групови изследвания

Факт за междуправителствения панел

от HFCadmin ·

На много места в Испания вече се проверява дали феномени като силни бури се увеличават, като в същото време се появяват опустошителни урагани и торнадо, каквито са ярки в Малага, Каталуния и кантабрийския корниз. Също така ще проверим, тъй като средните стойности за лятото ще стават все по-сухи, с повишена суша и следователно разширяване на пустините. Всъщност той предсказва, че много райони на Средиземно море ще станат пустинни райони. От друга страна, както и Институтът в Потсдам прогнозира, че сериозните проблеми на живо с наводнения ще доведат до повишаване на морското равнище до 1 метър. Последиците, например в страна като Египет, където 12 милиона души живеят на бреговете на делтата на Нил, биха имали с ръст от 50 см. ще трябва да се придвижат към интериора. В Бангла Деш ще бъдат засегнати 70 милиона души. Всъщност както Соломоновите острови, така и Малдивите вече предприемат превантивни мерки.

Етикети: драма
Публикувано в Без категория | Коментарите са изключени за факта на междуправителствения панел