Кей Найт
Пълноправен член
Тази рецепта е великолепна, взех я от книгата за диетични рецепти на Дюкан, която пристигна днес:
400 грама пържола от филе
2 Tblsns соев сос
1 Tblsn сос от стриди
Аз голямо парче джинджифил (използвах една чаена лъжичка смлян джинджифил)
Черен пипер
4 скилидки чесън, смачкани
Няколко листа кориандър, нарязани (отново използвах сушени)
Нарежете говеждото на кубчета 1/2 инча. Смесете със соевия сос, стридения сос, джинджифила и черния пипер. Оставете да се маринова поне 30 минути. Точно преди сервиране, запържете чесъна в тиган (намазан с масло и изтрит с кухненска хартия). Веднага след като чесънът е почти сварен, добавете месото и го гответе на много силен огън, бъркайте сместа бързо, за 10-15 секунди. Месото не трябва да се преварява и все пак трябва да е малко рядко, украсете с кориандър.
файлоло
но истинското име е Рона
arty0036: Дебел на четиридесет!
По-дебел на петдесет!
Тънък на шестдесет
отслабнете отново за 65 . arty0036:
- Говеждо месо и зеле, печено или варено
- Печено говеждо и желе печено, което беше най-лошото десетилетие за храната
- Лесна и бюджетна готварска запеканка с патладжани
- Лесна рецепта от пастет от говежди черен дроб - The Top Meal
- Easy Beef Stroganoff - (Бързо направено)