почти
Ето един здравословен лечебен тоник, за да започнете Нова година отдясно, и два филма, които ще ви помогнат да запазите резолюцията си. Прочетете за кой препоръчвам и защо. Ето тийзър: Сърдечен удар струва 56 424 долара. Лекарства след сърдечен удар = $ 571/месец. Бърз сок = $ 420/месец.

Дебел, болен и почти мъртъв

Ако искате да промените хранителните си навици, да се вдъхновите и вероятно да купите сокоизстисквачка, това е тази, която да гледате. Бях напълно погълнат от този филм, който е забавен, информативен и напълно вдъхновяващ. Джо Крос, успешен австралийски предприемач, беше с наднормено тегло и имаше хронично имунно заболяване. Той прекара два месеца, пиейки само пресен суров сок и вода, прекосявайки САЩ, разговаряйки с хората и вдъхновявайки големи промени по пътя. Една случайна среща на спирка за камиони дава сърцето на този филм. Тук се крие един тон чудесна информация за храненето, а забавната и непочтителна анимация го прави лесен.
Силно препоръчително.

Бях чул много шум за този филм във веганската и здравната общност и бях изненадан, че ще бъда разочарован. Основното послание е следното: изследванията отново и отново показват, че веган диетата ще излекува или предотврати повечето заболявания. Превърнахме много напред през този филм; те просто повтаряха една и съща информация. Добронамерени, но много по-добри като част от курса по хранене, отколкото за вдъхновение.
Ако в момента сте предизвикани от рак, диабет или сърдечни заболявания, струва си да гледате.

Ето моята рецепта за зелен лечебен тоник, вдъхновен от Джо Крос. Започвам деня си с тях. Ако не сте свикнали със суров сок със зеленчуци, добавете още плодове в началото. В противен случай има някакъв вкус, сякаш „пиеш трева“, ако цитираш една жена от Fat, Sick & Nearly Dead .

Подходящ за:
вегетариански, без глутен, мигрена, палео, ниско-тираминови, диети с намалено съдържание на захар

Не за:
диети с ниско съдържание на натрий