Високият холестерол се отнася до няколко нарушения, които могат да доведат до твърде много мазнини (липиди) в кръвта. Тези липиди могат да проникнат в стените на артериите и да увеличат риска от развитие на втвърдяване на артериите (атеросклероза). Когато това се случи, решаващият приток на кръв към останалата част от тялото ви е засегнат. Ако към сърцето или мозъка ви не тече достатъчно кръв, може да възникне инфаркт или инсулт.
Видове висок холестерол
- Общ холестерол: Мярка за общото количество холестерол в кръвта. Той включва двата вида: липопротеин с ниска плътност (LDL) и холестерол с висока плътност (HDL).
- Липопротеин с ниска плътност (LDL) холестерол: „лошият холестерол“. Този тип е основният източник на натрупване и запушване на холестерол в артериите.
- HDL (добър) холестерол: Този „добър холестерол“. Този тип пренася холестерола от други части на тялото ви обратно към черния дроб. След това черният дроб преработва холестерола от тялото ви.
- Триглицериди: Най-често срещаният вид мазнини в тялото. Триглицеридите не са вид холестерол, но са част от липопротеиновия панел (тест, който измерва нивата на холестерола). Високото ниво на триглицериди, комбинирано с нисък HDL или висок LDL, е свързано с натрупване на мазнини в артериалните стени.
Причини за висок холестерол
Високият холестерол е най-често свързан с диети с високо съдържание на мазнини, заседнал начин на живот, затлъстяване и диабет. Въпреки това, други условия, черти или навици също могат да повишат риска за състоянието. Те са известни като рискови фактори и включват:
Неизменяеми рискови фактори: Тези фактори са необратими и не могат да бъдат променени. Колкото повече от тези рискови фактори имате, толкова по-голям е шансът ви да развиете висок холестерол.
- Семейна история/Генетика
- Среща се на всяка възраст
Модифицируеми рискови фактори: Тези фактори могат да бъдат модифицирани, лекувани или контролирани чрез лекарства или промени в начина на живот.
- Прекомерна консумация на алкохол в продължение на много години.
- Яденето на твърде много наситени мазнини, транс-мазнини и холестерол, като червено месо, пълномаслено мляко, яйчни жълтъци, масло, сирене, пържени храни и пакетирани храни.
- Дълга история на пушене и/или злоупотреба с цигари
Други състояния, които допринасят за развитието на висок холестерол
- Болест на щитовидната жлеза: състояние, причинено от прекомерната или недостатъчна функция на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е съществен орган за производството на хормони на щитовидната жлеза, който поддържа метаболизма на тялото.
- Чернодробна цироза: сериозно дегенеративно заболяване, което се появява, когато здравите клетки в черния дроб са повредени и заменени от белези, обикновено в резултат на злоупотреба с алкохол или хроничен хепатит.
- Безалкохолно мастно чернодробно заболяване: група чернодробни заболявания, засягащи хора, които пият малко или никак алкохол.
Симптоми на висок холестерол
Повишените нива на липидите в кръвта сами по себе си не причиняват симптоми, освен при панкреатит (болезнено възпаление на панкреаса). Ако обаче се появят симптоми, те обикновено се представят като сериозни медицински спешни случаи:
Диагностика на висок холестерол
Кръвен тест, който анализира нивата на липидите, се нарича липиден панел. Този тест се извършва традиционно след гладуване през нощта. Периодът на гладуване обикновено е от 9 до 12 часа. Протоколът от теста ще покаже нивото на холестерола в милиграми на децилитър кръв (mg/dL). Желаните диапазони на изпитване са както следва:
- Липопротеин с ниска плътност (LDL) холестерол
- Нормалният обхват е по-малък от 130 mg/dL
- Липопротеин с много ниска плътност (VLDL) холестерол
- Нормалният диапазон е по-малък от 31 mg/dL
LDL и VLDL холестеролът са така наречените "лоши" холестероли, които увеличават риска от атеросклероза.
- Липопротеин с висока плътност (HDL) холестерол
- Нормалният диапазон е по-малък от 40 mg/dL
- Общ холестерол
- Нормалният обхват е по-малък от 200 mg/dL
- С всички не-HDL холестерол е по-малко от 130mg/dL
- Нормалният обхват е по-малък от 200 mg/dL
- Триглицериди
- Нормалният обхват е по-малък от 150 mg/dL
Лечение на висок холестерол
Лечението обикновено започва с някои промени в начина на живот; в повечето случаи обаче може да са необходими други опции. Възможностите за лечение включват:
Промени в начина на живот
- Избягвайте пушенето
- Яжте здравословна диета, особено диета с ниско съдържание на мазнини.
- Упражнявайте се според указанията на Вашия лекар.
- Ако сте с наднормено тегло, говорете с Вашия лекар за възможностите за отслабване.
- Ако е приложимо, попитайте Вашия лекар за повече информация относно лечението на диабета.
- Запишете и запазете срещи, за да посетите Вашия лекар за рутинни прегледи и последващи тестове.
Лекарства
- Статините ще ви помогнат да намалите LDL “лошия” холестерол.
- Смолите, свързващи жлъчните киселини, ще помогнат за понижаване на вашия LDL “лош” холестерол.
- Инхибиторите на абсорбция на холестерол ще ви помогнат да намалите LDL “лошия” холестерол.
Ако имате и високи триглицериди, Вашият лекар може да Ви предпише:
- Фибратите ще помогнат за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта.
- Ниацинът ще ви помогне да намалите нивата на холестерола и триглицеридите.
- Добавките с омега-3 мастни киселини ще помогнат за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите.
- Какво да правите, когато високият холестерол се появи във вашето семейство Медицината на Джон Хопкинс
- Топ 5 начина за контрол на високия холестерол по време на бременност - да бъдеш родител
- Каква е връзката между високия холестерол в кръвта и хипертонията
- Перфектната генна диета Използвайте собствения си APO E ген за лечение на висок холестерол и проблеми с теглото,
- Можете да ядете гъби, за да намалите високия холестерол в акупунктурата на Албан