Тази рецепта за печено цвекло от Laura Prepon е лесна за приготвяне, пълнене и 100 процента без вина. Печенето на цвеклото разкрива естествената им сладост. Хвърлянето на цвеклото в зехтин и чесън води до божествено сладко и солено ястие. Сервирайте цвеклото заедно с протеини, зеленчуци, зърнени храни или дори в салата. Както и да го ядете, богатото на витамин С цвекло ще засили вашата имунна система в пълна предавка!

препон

Съставки

  • 7 големи цвекло, червено и жълто
  • 1 1/4 супена лъжица зехтин
  • 1 ч. Л. Смлян чесън
  • 1 ч. Л. Сол

Указания

1. Загрейте фурната до 350 ° F. Изплакнете цвеклото с вода и подсушете. Отрежете двата края.

2. Наредете цвеклото. (Не е нужно да са красиви; хубаво е да видите малко кожа). Нарежете цвеклото на големи парчета и поставете върху лист.

3. Полейте зехтина върху цвеклото, след това добавете чесън и сол. Хвърлете с ръце, за да покриете добре.

4. Поставете във фурната и печете за 15 минути. Разбъркайте с шпатула, като обърнете цвеклото, след това печете още 10 минути или докато ножът може лесно да ги пробие.

5. Оставете да се охлади, след това прехвърлете в стъклен съд.