операция отслабване
Друга често срещана грижа след операция за отслабване е лошият дъх. Лошият дъх може да бъде резултат от дехидратация, храна, която не изпразва добре торбичката, или от самото отслабване.

Както при другите често срещани проблеми след операция за отслабване, лошият дъх може да бъде предотвратен или разрешен, като се уверите, че получавате достатъчно течности. Жените трябва да пият поне 48 унции течности на ден, а мъжете трябва да пият най-малко 64 унции течности всеки ден. Това трябва да се направи, независимо дали имате лош дъх или не.

Друго обяснение за лошия дъх след операция за отслабване може да бъде, че храната, която ядете, не се изпразва достатъчно бързо от по-малката стомашна торбичка. Натрупването на стомашни киселини в торбичката може да предизвика лош дъх. Приемането на антиацид без рецепта може да помогне в тези случаи.

Въпреки че самата загуба на тегло не може непременно да причини лош дъх, това може да доведе до промяна в миризмата на дъха ви. Докато отслабвате и тялото ви разгражда натрупаните мазнини, се образуват странични продукти, наречени кетони. Тези кетони са частично издишани и могат да причинят това, което е известно като кетотичен дъх. Докато кетотният дъх може да е обезпокоителен за някои хора, други го описват като миришеща миризма, подобна на миризмата на дъвка Juicy Fruit. Добавянето на повече протеини към вашата диета може да помогне за намаляване на ефектите от кетотичния дъх, без да пречи на загубата на тегло, въпреки че някои експерти всъщност съветват да добавите няколко въглехидрати към вашата диета за борба с кетотичния дъх.

Съвети за справяне с лошия дъх след операция за отслабване:

  • Пии много вода.
  • Четка и конец след всяко хранене - течно или твърдо. Обърнете специално внимание, за да изчеткате езика си, тъй като бактериите и хранителните частици могат да се натрупват на повърхността.
  • Дъвчете дъвка без захар, която стимулира производството на слюнка, която се бори с неприятната миризма.
  • Опитайте венците с вкус на канела. Някои изследвания показват, че дадена съставка в канелената гума може да намали количеството бактерии в устата ви.
  • Използвайте подбирач за вода, за да почистите по-старателно частиците храна.
  • Посетете зъболекар, за да изключите заболяването на венците или кариеса като основна причина за лошия ви дъх.

В редки случаи продължаващият лош дъх може да е признак на друг основен здравословен проблем като инфекция, бъбречна недостатъчност или чернодробна недостатъчност. Ако получаването на много вода всеки ден и много внимателно отношение към хигиената на устната кухина не разрешава проблемите с лошия дъх, свържете се с Вашия лекар.