Трудно е да си представим, че Одри Хепбърн излъчва своя план за хранене на нацията, но тогава времената се промениха. Таблоидите са обсебени от теглото на Пош, откакто тя роди сина си Бруклин през февруари.

моделна

Сега, след като се появи в стегната червена рокля на рожден ден за гаджето на Елтън Джон, Пош отвръща на удара. Вчера тя гневно опроверга спекулациите, че може да е анорексична.

Видът на опозоряване, който Кейт Уинслет получава, когато се осмелява да покаже крива, със сигурност изглежда принуждава по-малко разумните женски звезди да се свият пред очите ни. Не търсете повече от тревожните актриси в Friends (скоро ще бъдат увеличени - едва - от супермодела Elle MacPherson) и разбира се опасно зле изглеждащата Calista Flockhart от Ally McBeal.

Но натискът, върху който са подложени тези жени, за да бъдат слаби, върви ръка за ръка с вой на осъждане, когато те - може би неизбежно - започват да изглеждат зле. Posh Spice твърди, че се храни нормално. Тя казва, че е загубила камък от раждането, защото нейният Бруклин е активно бебе. Тя също така твърди, че това е генетично: майка й, казва тя, е загубила три камъка с брат си. Но дали това е вярно или не, не мога да бъда сам, не искам дъщеря ми да расте, вярвайки, че 8-ми е „тежък“. Така че това, което Posh Spice има за вечеря, в известен смисъл е изключително уместно.

Пош твърди, че никога не се е чувствала по-добре. Относително казано, диетата й не е лоша. За разлика от Flockhart, тя не само хапва шоколадова бисквитка за обяд. „Тя яде много зеленчуци“, казва Уини Чан от Британската фондация за хранене. "Но все пак очевидно става въпрос за диета с ниско съдържание на мазнини, която е в съответствие с диета за отслабване."

В ястията на Posh липсват и скорбялни храни като хляб, картофи или тестени изделия. „Когато хората са придирчиви към теглото си, те намаляват нишестените храни, като погрешно вярват, че те се угояват“, казва колегата по хранене Сю Ууд. Особено ако сте активни, имате нужда от храни със скорбяла. Хранителният съвет е, че плодовете и зеленчуците трябва да съставляват една трета от нашите диети, а нишестените храни друга трета (останалото идва от други групи храни, като мазнини). Така че, ако ядете пилешко месо и лека закуска от треска и зеленчуци, теглото наистина ще падне.

Независимо дали Пош диети или не, идеята й за нормално здравословно хранене със сигурност е монашеска. И докато тя не е в същата лига (все още) като Flockhart, Posh тежи, казва тя, 7-ми 7lb. Отново въпросът трябва да бъде: здравословно ли е това? На 5 фута 6 инча това й дава индекс на телесна маса (ИТМ) 17 (вижте по-долу, ако искате да изработите своя). „Всеки ИТМ под 20 е класифициран като поднормено тегло“, казва Чан. Супермоделите обикновено имат ИТМ около 18, но повечето от нас трябва да са някъде между 20 и 25.

За височината си, казва Чан, Posh в идеалния случай трябва да тежи между 8st 12lb и 10st 12lb. "Тя няма опасно поднормено тегло, но със сигурност ще я посъветваме да не губи повече." Но Чан също посочва, че ако Пош не яде, със сигурност ще намери напрежение в двучасовите танцови съчетания: "Тя щеше да припада през цялото време."

Подобно на Posh, и аз имах бебе тази година. Сходството свършва дотук. Загубих теглото си, което натрупах по време на бременност чрез кърмене, но не съм забелязал повече килограми „просто да отпаднат“, докато бързам из къщата. Но тогава не съм правил танцови съчетания на Spice Girls (поне не в официално качество). Нито съм посещавал бляскави партита, между приготвянето на чай на бебето и спирането й да пъха пръсти в гнездата. „Бруклин винаги е в движение“, казва Пош. Очевидно това е причината тя да е отслабнала, макар че добавя, сдържано (под звука на експлодиращи жени фенове на Бекъм), Бруклин не е единственият, който я поддържа през нощта.

"Ако кърмите, можете да отслабнете драстично," казва Стефани Микин от Кралския колеж на акушерките. "Тялото изгражда запаси по време на бременност и те се изразходват при кърмене." Но тя добавя, "Posh Spice има" гладен "вид, който обикновено не се свързва с кърмещи майки, които са склонни да изглеждат здрави." Според опита на Микин „бързането наоколо рядко изгаря толкова голяма тежест при новородените майки“.

Posh Spice твърди, че „снимките с червена рокля“ са направени от грешен ъгъл и я правят по-кльощава, отколкото е. Но след това на същия дъх тя се позовава на време "когато бях твърде голям". Кога би било това, тогава? На масивна 8-ма?

Възможно е тя все още да кърми и че това, в комбинация с лудориите на Spice Girl и генетичен инцидент означава, че тя изразходва повече калории, отколкото яде. Това може да е всичко. И дали Posh има проблем с храненето или не, в крайна сметка е нейна работа. Но нейното тегло - или липсата му - е все пак културно важно. Независимо дали ни пука или не, малките момиченца го правят и това е нашата отговорност.

* За да определите своя ИТМ: разделете теглото си в килограми на квадрата на височината ви в метри.

ИТМ не работи при лица на възраст под 18 години, състезателни спортисти, строители на тяло, бременни или кърмещи жени, крехки или възрастни хора.