Отслабването е трудно.

работейки

Ако през по-голямата част от живота си сте се борили с излишните килограми, както много наши пациенти, знаете колко трудно може да бъде. Строги и ограничени диети, режими на упражнения, които се чувстват твърде много за понасяне, борба с глада, емоциите и тялото ви ден след ден, само за да видите ограничени резултати, които никога не изглеждат трайни.

Натуропатичното отслабване предлага различно решение - реално решение, което отнема време и ангажимент и което работи с тялото ви, за да ви помогне да видите промените във вашата форма, вашето здраве и вашето щастие, че сте жадували.

Натуропатията може да ви помогне да отключите естествените трикове за поддържане на теглото на вашето тяло

Натуропатичната медицина използва различен подход от повечето традиционни западни медицини, като не изключва „традиционните“ методи на лечение, но разглежда всички налични лечения - от Изток и Запад, от билкови добавки до формиране на здравословни навици - за насърчаване и поддържане на оптимално здраве, а не просто за лечение заболявания.

Многото модни диети като South Beach, соковете, диетичните барове и напитки и така нататък, всички третират наднорменото тегло като единичен, прост, поправим проблем. Тези подходи са с универсален подход. Те също така предполагат, че няколко драстични стъпки в краткосрочен план ще ви дадат и тялото, и здравето, което заслужавате в дългосрочен план. Този манталитет „лекувай го и го победи“, който за съжаление е често срещан в голяма част от съвременната медицина, също е характеристика на много програми за отслабване.

За разлика от това, нашите лекари осъзнават, че тялото и положението на всеки човек са различни и при това храненето и поддържането на теглото са части за цял живот,

Лекарите натуропати използват различен подход към медицината и към загубата на тегло. Ние работим с вашето уникално тяло, за да определим какви подходи за отслабване и хранителни подходи ще ви помогнат да промените тялото и здравето си. Това не означава, че не можете да получите някои бързи резултати за отслабване, но означава, че всяка бърза загуба на тегло се постига с помощта на дългосрочна визия.

Загубата на тегло не е просто въпрос на ядене на по-малко калории, отколкото изгаряте. Това е крайната цел, но все едно да кажеш, че начинът да спечелиш състезание е да бъдеш по-бърз от всички останали. Вярно е, но не помага точно да постигнете желаните резултати. Има някои много сложни хормонални процеси, които влияят на апетита, формата и метаболизма ви (колко бързо изгаряте калории и колко ефективно използвате храната, която ядете, за енергия, вместо да я съхранявате като мазнина).

Например знаем, че яденето на рафинирани въглехидрати като преработената захар може да доведе до внезапни и значителни „скокове“ в нивото на инсулин (хормон) в кръвта ви. Това може да насърчи съхранението на излишни мазнини, по-малко ефективен метаболизъм и по-големи затруднения с контрола на апетита, като същевременно допринася за други здравословни проблеми. Съществуват и изследвания, подкрепящи идеята, че кога ядете въпроси почти толкова, колкото Какво вие се храните - друг пример за сложното взаимодействие между естествените хормонални цикли на вашето тяло, вашето хранене, вашето тегло и вашето цялостно здраве и щастие.

Натуропатичният подход за отслабване ще ви помогне да намерите начин на хранене през целия живот, който работи с ритмите на тялото ви, за да ви поддържа здрави, да се чувствате сити и с цялата енергия и хранене, от които се нуждаете, за да бъдете най-добрият ти ти може да си. Вашият лекар натуропат също ще ви помогне да изследвате нови подходи към физическата форма, които не просто изгарят краткосрочни калории, но ще ви помогнат да предефинирате и преоткриете естествено енергизирано, здраво и отслабено тяло.

Няма единна „натуропатична диета“, защото няма един тип тяло и човек. Там са натуропатични начини за определяне как ти може да постигнете желаните от вас резултати за здравето и загубата на тегло и просто може да е по-лесно, отколкото си мислите.

За да си уговорите среща и да обсъдите бъдещето си като по-тънка, по-здрава и по-щастлива, моля, свържете се с нас днес.