Рядко хапвам закуска, но когато го направя, можете да се обзаложите, че е хеш за закуска. Не използвам тези бързи тиган ястия достатъчно често. Този пилешки хаш за закуска беше перфектно ястие за почистване в хладилника и те просто работят толкова добре за заетите семейства. Разбрах тази седмица колко много обичах да го имам под ръка за онези луди сутрини или дори за обяд, когато исках нещо просто да извадя от хладилника.

hash

Друга чудесна част за хеш храненията за закуска е, че те са напълно адаптивни. Толкова, че се чувствам глупаво дори да давам рецепта за него! Искрено можете просто да правите каквото искате, с каквото и месо или продукти да имате.

Към края на седмицата често се озовавам с произволни зеленчуци като половин пипер, само шепа спанак, 1 корона броколи ... Знаете какво имам предвид. Просто шансове и краища, които всъщност не правят пълноценно хранене, но достатъчно, че и аз не искам да го хабя!

Въведете: хеш за закуска.

Този, който всъщност направих преди началото на седмицата, което означава, че използвах парчетата от ПОСЛЕДНАТА седмица. Всичко, което направих, беше да погледна във фризера си какво месо имам вече. Този път избрах да отида със смляно пиле вместо смляно свинско месо, но можете да направите и бекон, пуйка, чоризо, вие го наречете.

За този пилешки хаш за закуска премахнах стръковете от остатъците от зелето, нарязах на кубчета лук и жълт пипер, хвърлих малко подправка и това беше!

Също така мисля, че приготвянето на ястия като този, ястия, които са ТОЛКОВО персонализируеми, са лесни начини за избягване на скучна храна или в Whole30, или по друг начин. Особено със закуската не е трудно да влезете в рутина с това, което ядете ден след ден. Не само можете да промените какво месо и зеленчуци има във вашия хаш, можете да направите съвсем различно ястие, просто като промените какви подправки използвате.

Така че, казано по-нататък, използвайте костите на тази рецепта, но полудейте и направете свое нещо също!

Ето някои други идеи, ако сте човек за закуска:

Гладни ли сте за още? Абонирайте се за моя бюлетин, за да получавате нови рецепти директно във вашата пощенска кутия! И не забравяйте да поддържате връзка във Facebook, Pinterest и Instagram за всички най-нови актуализации.