Laird Hamilton намери слава и богатство, сърфирайки в най-големите брейкъри в света. Но, както той казва на Тим Луис, неговата смела ивица лесно би могла да го отведе по-опасни пътища като млад мъж. Освен това той разкрива своите житейски тайни, за да остане пред кривата

hamilton

Laird Hamilton е яздил много от най-високите, най-тежките, най-бързите и дълги вълни, покорявани някога от човешко същество. Дори хората, които не го харесват - от които са малко - трябва да признаят, че той е един от най-големите сърфисти на големите вълни за всички времена, ако не и най-големият. Дори да нямате и най-малък интерес към сърфирането, има достоен шанс да сте видели хипнотизиращи снимки или кадри от Хамилтън, разпръснати по вълни с размерите на седем етажна сграда или по някакъв начин чудо изплуващи от останките на един който се е свил и разбил със силата на холивудска експлозия.

Но Хамилтън, който сега е на 54 години и който хваща вълни вече половин век (да, той започна, когато беше на три години), е едновременно архетипният сърфист, а не - съпругата му Габриел Рийс, професионален волейболист и модел, отбелязва, че никога през живота си не е казвал думата „пич“. В спорт, известен със спокойната си атмосфера, той винаги е бил движен, дори безмилостен. Хамилтън е станал милионер многократно, разделяйки времето си между Малибу, Калифорния и Кауа’и, Хавай, защото той се превърна в онова най-необитаемо за сърфиране нещо: марка. Можете да носите Laird Apparel, да ядете Laird Superfoods и да пиете същия крем, който той използва, за да вдигне кафето си.

Под всичко това обаче Хамилтън все още излиза на борда си почти всеки ден. А историята зад това как той стана най-известният сърфист в историята е забележителна. „Мисля, че вече имам няколко живота“, казва ми той по телефона от Kaua’i, едно от най-влажните места на земята. „Знам, че понякога чувствам, че може би съм като котка.“

Мисля, че вече имам няколко живота. Знам, че понякога се чувствам като котка

За начало бащата на Лейрд беше извън сцената преди първия си рожден ден; Laird в крайна сметка го проследи, когато той беше на 21, но нямаше голям интерес от двете страни да продължи връзка. Майка му Джоан се премести от Сан Франциско на Хаваите и историята разказва, че тригодишният Лейрд се бъркал в сърфа на плажа Пупукеа един ден, когато привлече вниманието на сърфист Бил Хамилтън, тогава на 17. Джоан и Бил щракна, Джоан има съпруг, а Лейрд има втори баща или, както казва Лейрд сега: „Имах невероятна майка и имах баща супергерой, превърнат в краен съперник.“

В началото Лайрд намери утеха във водата, която нямаше на сушата. Със своята руса коса и светла кожа той бе безпощадно тормозен от хавайските деца в училище. Днес вероятно щеше да му бъде поставена диагноза ADHD, но тогава той просто беше смятан за див и извън контрол. Бил Хамилтън беше млад, имаше яростен нрав и се мъчеше да се справи с често заблуденото си доведено дете. Поне веднъж го удари с лула. „Преживяването през това време, не толкова прекрасно - спомня си Хамилтън, - но това, което не те убива, те прави по-силен. И факт е, че като изгнаник ми позволи да правя всичко, което съм правил. Така че в крайна сметка мога да бъда само благодарен за това. "

В Take Every Wave, скорошен документален филм за живота му, полубратът на Хамилтън спекулира, че без да сърфира, Хамилтън би попаднал в затвора. „В това вероятно има някаква истина“, смее се той. „Определено океанът беше моят спасител. Спаси ме от много разрушения. Или бих казал самоунищожение. "

Когато Хамилтън беше в късната си тийнейджърска възраст, приятел го запозна с фотографа Брус Уебър и той направи малко моделиране. Той беше хвърлен като карикатурен лош в филма за сърф North Shore. Въпреки това, докато други сърфисти повишиха профила си, като участваха в състезания, Хамилтън никога не го направи. Сега той казва, че мразеше идеята да бъде осъден, но има и друга теория: той не можеше да понесе загуба. Той се гаври. „Е, определено бих се съгласил, че съм ужасен губещ. А състезанията щяха да бъдат катастрофални. Мисля, че естеството ми на конкурентоспособност е такова, че не е предназначено да се използва в спорта. Той е предназначен да се използва за оцеляване. "

Гигантски ездачи: Laird Hamilton сърфира в Teahupoo на Таити. Снимка: Алами

Така че, вместо със световни титли, Хамилтън направи името си с скандални каскади. През август 2000 г., на почивката на Teahupo’o в Таити, той слезе, така наречената „най-тежката“ вълна, яздена някога, или „вълната на хилядолетието“. Беше безобразно опасен подвиг: вълната се разби в плитководен риф; ако Хамилтън беше изхвърлен от борда му, нямаше път за бягство. Списание Surfer пусна емблематична корица с думите „о, боже ...“ - това, което всички казаха, очевидно, когато видяха снимката. „Истински често срещан въпрос, който получавам, е„ Кажете ни какво е точно преди да изпаднете в някаква гигантска вълна “, казва Хамилтън. „И все едно да обяснявате цвят, ако никога не сте виждали цвят. Колко момчета са били там за тези неща, правейки това, което правим ние? Може би двойка. "

Хамилтън стана суперзвезда, но зад кулисите животът му се разплиташе. Той се запознава с Рийс през 1995 г. по време на телевизионно интервю и осем дни по-късно Хамилтън напуска жена си и те се преместват заедно. „Това е част от това, което океанът те учи“, обяснява Хамилтън. „Трябва да правите сено, когато грее слънце.“ Но по време на вълната на хилядолетието той пиеше две бутилки вино на вечер и изглеждаше, че той и Рийс се отправят към развод.

Моят характер на състезателност е такъв, че не е предназначен да се използва в спорта. Той е предназначен да се използва за оцеляване

В крайна сметка те се отдръпнаха от ръба. „Връзките изискват усилия и вие трябва да решите дали искате да участвате“, казва Хамилтън. „Трябваше да вземем решение дали да бъдем заедно или да не бъдем заедно и как изглежда това.“

Хамилтън има две дъщери с Рийс и по-голяма дъщеря от предишния му брак; децата се обучават вкъщи. Той отрича, че се е смекчил, но признава, че може би е „по-фокусиран“ в наши дни. „В момента не съм изгоден, по-скоро съм снайперист“, казва Хамилтън. Той е в нелепа форма за възрастта си, особено като се има предвид, че в даден момент е счупил повечето кости в тялото си. Хамилтън поставя това на ежедневен режим, който изисква редуване на ледени бани със сауни и езотерични упражнения като тренировка под вода с дъмбели. Неговата тайна, обяснява той, е "способността да страдате последователно".

Във водата Хамилтън, който популяризира сърфирането и карането на гребла на борда, в последно време се превърна в пионер на борда с фолио: хидрофойл се простира от основата на борда, подобно на най-новите лодки на Купата на Америка. Вместо да сърфира, той изглежда прелита над вълните, достигайки скорости, които са невъзможни с триенето на традиционните дъски.

„Миналото лято карах вълна в продължение на шест минути и половина в Перу, което вероятно е толкова дълго, колкото някой е карал вълна някога“, казва Хамилтън. „И тогава яздим вълни, където преминаваме над 50 възела, което е толкова бързо, колкото вероятно някой е бил на вълна някога. Така че, когато сте в този момент от кариерата си и правите неща на вълни, които никога не сте правили и вероятно други хора никога не са правили - това е доста грандиозно нещо. "

Как да останете на върха си

Съветите на Laird Hamilton за изгаряне на мазнини, възрасти, обичащи забавленията, за да извлечете максимума от тялото си

‘Има толкова много стигма и странности около това да си по-възрастен. Преодолейте го - и продължете да се движите ’: Laird Hamilton с приятеля си Дон Уайлдман, който е на 83. Снимка: Mark Von Holden/WireImage

1 Забравете възрастта. Просто продължете да шофирате колата Днес се грижа по-добре за себе си не като настаняване за възраст, а за поддържане на постоянно високи нива на представяне и просто за да се чувствам добре. Имам приятел, Дон Уайлдман (горе), който е на 83 години - абсолютен коне, който тренира с тежести, планински велосипеди, гребла и сърфове всеки ден. Дон е жив пример за това как е, когато продължаваш да караш колата. Това, което се случва, е, че решаваме, че сме стари и просто спираме и всичко спира да работи. Има толкова много стигма и странности около това да си по-възрастен. Дон и аз гледахме тенис мач и говорителят казваше: „Той е на 34 години!“ Преодолейте го - и продължете да се движите. Не чакайте, докато не се уплашите или не се сринете. Слез от дупето си и се почувствай по-добре сега.

2 Погрижете се за ежедневните приоритети Нещата, които правите всеки ден - вашите чаршафи и кърпи, храната, която поставяте в тялото си - това са вашите приоритети. Не е изискана кола или изискани дрехи. Например, всеки ден пиех червено вино - нищо като добър Бордо - но от девет години не съм пил глътка вино или бира. Захарта не е полезна за тялото ви, а алкохолът е един от най-големите виновници. Алкохолът и без това няма добър вкус. Причината хората да го пият е да имат някаква сензация, нали? Така че, ако не ви харесва това усещане, това е загуба на време. Това също е дисциплина. Като доказателство за себе си, че имах воля, не го правя. Най-долу: ако искате ракетата ви да лети, поставете ракетно гориво в нея. Искам да мога да правя определени неща на определено ниво.

3 Бъдете изгарящо мазнини чудовище Не ям енергийни барове, когато съм цял ден във водата. Всъщност не е нужно да ям нищо. Тялото ми изтича от телесните мазнини. Това е, защото съм палео. Консумирам почти никаква рафинирана захар, няколко сурови млечни продукта и почти никаква пшеница или зърнени храни. Ям растения и животни. Израснах по този начин на Хаваите. Изследователят-кинеолог от Палео Пол Чек ме научи, че тялото ви има достатъчно мазнини, за да работи дни наред. и тази захар замърсява машината ви. И така, след като нарязах алкохола, започнах да елиминирам захарта и захарните плодове. Прецизирах го през последните две години, слушайки първоначалния гуру на начина на живот Марк Сисон и други хора от палео. Триатлетът може да ходи с часове на малко бадемово масло и собствените си телесни мазнини. Но ако ядете рафинирани въглехидрати, кръвната Ви захар скочи нагоре и надолу. Обожавам еспресо. Бихте могли да ми дадете пет изстрела еспресо, четвърт пръчка масло, четвърт пръчка кокосово масло и други мазнини и аз ще го изпия. Бих могъл да отида за пет или шест часа и да не съм гладен, защото изгарям мазнини.

4 Но не бъди фанатик Имам една поговорка: „Всичко умерено, включително умерено.“ Правя го постижимо, не стресиращо за мен и хората около мен. Ще използвам малко кокосова захар. Имам приятели, които трябва да се придържат към диета през цялото време и стресът от това почти заменя качеството на начина ви на хранене. Храненето ми не е такава караница, че да не мога да отида никъде.

5 Голф топка с босите си крака Израснал съм бос на Хавай и не съм се замислял да ходя по чакъл, но хората, които цял живот са били в обувки, не са могли дори да преминат алеята. Краката са заредени с нервни окончания и са ключът към баланса - и аз съм в бизнеса с баланса. Всъщност всички сме. Също така вярвам, че земята е заредена с електрическа честота, която съответства на вашата нервна система и имунна система. Босите крака ни позволяват да поемем тази енергия. За да възстановя сръчността и баланса, след като съм бил в обувки твърде дълго, се затоплям, като стоя с един крак върху топка за голф. Разточвам го, мушкам го, слагам тежест на нежни петна. Удивително е как системата ви ще бъде стимулирана чрез работа с краката ви.

6 Пази си гърба Имах проблеми с гърба и наранявания през годините. Когато гърбът ви излезе, нямате комисионна. Облекчете го с разтягане и инверсия и го укрепете с основна работа. Някой веднъж каза: „Ако правите 20 минути стойки на главата на ден, вероятно няма да остареете.“ Гравитацията винаги ни дърпа надолу и инверсията се бори с нея. Правя го на балансираща дъска или обърнат хамак. Правя дъски и ротационни упражнения с медицински топки и камбани на швейцарска топка. Всеки естествен модел на движение на повдигане-повдигане-завъртане-пускане, като взимане на нещо от земята и поставяне на рафт, изгражда стабилността на ядрото. Най-доброто от всички? Стоящо гребло.

7 Правете водната тренировка от ада За мен плуването на обиколки в басейн е като наказание - да си в клетка. От пренебрежението си към плуването в скута, разработих това, което според мен е най-голямата рутинна тренировка, която можете да правите: сила без удар и силна интензивност и кардио тренировка, която е нещо средно между плуване и вдигане на тежести. Държейки малки водоустойчиви гири, скочете в доста дълбок басейн и потънете на дъното. След това скочете възможно най-силно, за да пробиете повърхността и да отпиете малко въздух. Докато тежестите ви дърпат назад, издухайте го. Издишайте, докато падате, вдишайте, след като изстреляте. Упражнението взривява краката ви, които консумират пет пъти кислорода като ръцете ви. Това ще ви направи по-силен плувец, без да се налага да плувате в обиколки.

8 Вземете модели за подражание Това е маймуна, виж маймуна. Трудно е да бъдеш маймуната, която не вижда. Всички ние се нуждаем от пример, пътна карта, за да ни кажем какво е възможно - Jack LaLanne [американският фитнес супергерой]. Ще се тревожа ли, че съм стар и измит, когато карам планинско колоездене и гребя заедно с Wildman, който е на 83? Той живее, носи и яде младежки начин на живот. И между другото, кого използва Уайлдман като свой модел за подражание, след като всичките му приятели са мъртви? Аз! Така че вземете и по-млади приятели. Когато приятелите ти остареят и кажат: „Искам да отида да поиграя някакъв мост“, вие им кажете: „Не мисля - искам да отида да скоча от моста.“

9 Бъдете иновативни във всички аспекти на живота си Предлагането на нови идеи ме държи млад и развълнуван. [Хамилтън и Уайлдман изобретяват GolfBoard, вид скейтборд за голфъри, който спечели наградата за нов продукт на годината на PGA през 2014 г.] Мисля, че пътуването до уникални места ви дава възможност да бъдете активни.

10 Направете го забавно Да се ​​забавлявате възможно най-много е един от ключовете за запазване на младостта, така че намерете дейности, които обичате. Забравям за времето, когато съм там на изправено гребло. Дейностите са по-добри от фитнеса, защото не гледате часовника. Ще правите повече повторения сред природата, отколкото някога във фитнеса. Ще вървите часове и часове. И ще мислите здравословни мисли - не за това колко сте на възраст. Както е казано на Рой Уолак