Декември. 11. 2020 г.

утре

  • Северна Корея
  • Развлечения
  • Национален
  • Финанси
  • Biz & Tech
  • начин на живот
  • Мнение
  • Спорт
  • Свят
  • Видео
  • Тъмна стая
  • Korea Times Weekly (해설판)
  • Изучаване на корейски

  • -2
  • -1
  • 0
  • +1
  • +2

Преминаване на диета чак утре?

От Парк Му-джонг

За успеха на така наречения проект "Welling-tonne" градският съвет инсталира огромен мащаб на покрива на сградата на съвета, показващ напредъка на съвместната одисея. По това време 26 процента от гражданите, или 2386 от тях, са показали симптоми на затлъстяване поради традиционния си хранителен навик да се наслаждават на нездравословна храна, според телеграфни доклади тогава.

Нямам представа дали са спечелили отчаяната война срещу мазнините преди 15 години, но бих искал да вярвам, че са го направили, защото не са сами в борбата си за отслабване.

Подобно затлъстяване е по-голяма част от нашия бизнес сега в Южна Корея, но не и в Северна Корея, където хората все още страдат от недостиг на храна.

Доклад за „Здравето и храненето на хората през 2016 г.“, публикуван в понеделник от Министерството на здравеопазването и социалните грижи, показва, че корейските мъже затлъстяват, особено тези на 30 и 40 години. И все пак жените поддържат нивото от 1998 г. на 26,4%.

Докладът установява, че 34,8% от мъжете и 26,4% от жените на и над 19 години са със затлъстяване. Тези показатели се конкурират с тези в Северна Америка, където една трета от всички мъже и жени са с наднормено тегло.

Правителственият доклад предупреждава, че броят на хората със затлъстяване или с наднормено тегло, който нараства в почти всяка държава, както отчита Глобалният доклад за храненето за 2017 г., е нещо, с което трябва да се занимаваме. Два милиарда от 7-те милиарда души в света са с наднормено тегло или затлъстяване и вече сме се присъединили към тях.

Наднорменото тегло или затлъстяването е безспорната награда за лакомия. Изобщо не е чудно, че папа Григорий Велики в края на 6-ти век постави лакомия на върха на списъка на Седемте смъртни греха: лакомия, похот, алчност, гняв, тъга, леност и гордост (известна също като суета) в този ред.

За да бъдем откровени, корейците са на второ място в света, когато се наслаждават на храната, благодарение на невероятното икономическо развитие, което постигнаха през последния половин век, предизвиквайки глобално възхищение, след като се издигнаха от пепелта на опустошителната Корейска война 1950-53 г.

Много телевизионни канали се посвещават на създаването на разнообразни хранителни и диетични програми, наречени на корейски „meok-bang“ или „изяждащи предавания“, ако бъдат преведени буквално, мобилизирайки актьори, актриси, певци, комици и особено членове на момичешки и момчешки групи, наречени "групи идоли" в ужасно преследване.

Денем и нощем телевизиите показват програми, заснети в „известни“ ресторанти и пазари у нас и в чужбина, само за да стимулират апетита на хората, като по този начин допринасят за угояването им.

Традиционната ни култура на пиене, особено на работното място, е един от основните фактори, каращи мъжете да затлъстяват, според правителствения доклад. В действителност, много работници на заплата трябва да присъстват на вечери, независимо дали искат или не, и да се "насладят" на "соджу" и "самгьеопсал (свински корем)", например, че тези, които са на диета, трябва да държат на една ръка разстояние.

За щастие обаче процентът на затлъстяване сред корейските жени поддържа нивото отпреди 20 години, до голяма степен благодарение на техните "отчаяни" усилия да станат слаби в общество, където дебелите жени са склонни да бъдат третирани лошо, честно казано.

Добавянето на обида към нараняване е нарастването на детското затлъстяване, причинено главно от нарастващото предпочитание към бързите храни като хамбургери и пица, наред с други. Степента на затлъстяване сред учениците от средните и гимназиите непрекъснато нараства от 8,2% през 2005 г. на 12,8% през миналата година.

Доклад на СЗО също така показва, че детското затлъстяване нараства по целия свят, като се е увеличило повече от десетократно през последните четири десетилетия, излагайки милиони на риск от лошо здраве и ранна смърт.

Данните от Imperial College London, публикувани в медицинското списание Lancet, показват, че през 1975 г. е имало пет милиона затлъстели момичета, но към миналата година са били 50 милиона, докато затлъстелите момчета са се увеличили от шест милиона до 74 милиона за същия период.

Освен нездравословната храна и безалкохолните напитки, също допринасящ за бързото нарастване на младежкото затлъстяване е увеличаването на времето, прекарано с пръстови смартфони, сърфиране в интернет пред компютрите, вместо игра на открито.

Американско проучване също така показва, че децата, които гледат телевизия в продължение на пет или повече часа на ден, са пет пъти по-склонни да имат наднормено тегло, отколкото тези, които седят преди тръбата за по-малко от два часа.

За щастие всеки знае как да отслабне и да отслабне и поставя борбата в списъка какво да прави в своята новогодишна резолюция. Но за съжаление не ни е лесно да превърнем тези знания в действие. И борбата е самотна.

Знаем колко ни е трудно да тренираме всяка сутрин. По този начин много хора са склонни да разчитат само на гладуване, като заявяват: „Аз съм на диета“. Статистиката показва, че 95 процента от американците, които се опитват да влязат във форма само с диети, се провалят. Ние не сме по-различни в Корея.

Широко известна шега на много вечерни срещи на приятели идва от дебел приятел, който не е склонен да се присъедини към другите в тяхното хранене и пиене. "Защо не ядеш?" Той отговаря: "А! Знаете ли, аз съм на диета." А останалите му се карат: "Хей, не знаеш ли, че диетата ти трябва да започне от утре." След това той се отказа, казвайки: „Добре, ще се присъединя.“ И те имат мир.

Независимо дали става дума за новогодишна резолюция или не, много хора все още се потят, за да отслабнат и се борят да убият апетита си. Трябва да призная, че съм един от тях.

Едно безспорно заключение е: „Без тренировка, без загуба на тегло“. Този ноември времето е добро за ежедневна разходка или бягане. По-добре късно от колкото никога.

Парк Му-джонг ([email protected] или [email protected]) е постоянен съветник на The Korea Times. Служи като президент-издател на първия английски вестник в страната, основан през 1951 г. от 2004 до 2014 г., след като работи като репортер на всекидневника от 1974 г.

От Парк Му-джонг

За успеха на така наречения проект "Welling-tonne" градският съвет инсталира огромна скала на покрива на сградата на съвета, показвайки напредъка на съвместната одисея. По това време 26% от гражданите, или 2386 от тях, показват симптоми на затлъстяване поради техния традиционен хранителен навик да се наслаждават на нездравословна храна, според тогавашни съобщения.

Нямам представа дали са спечелили отчаяната война срещу мазнините преди 15 години, но бих искал да вярвам, че са го направили, защото не са сами в борбата си за отслабване.

Подобно затлъстяване е по-голяма част от нашия бизнес сега в Южна Корея, но не и в Северна Корея, където хората все още страдат от недостиг на храна.

Доклад за „Здравето и храненето на хората през 2016 г.“, публикуван в понеделник от Министерството на здравеопазването и социалните грижи, показва, че корейските мъже затлъстяват, особено тези на 30 и 40 години. И все пак жените поддържат нивото от 1998 г. на 26,4%.

Докладът установява, че 34,8% от мъжете и 26,4% от жените на и над 19 години са със затлъстяване. Тези показатели се конкурират с тези в Северна Америка, където една трета от всички мъже и жени са с наднормено тегло.

Правителственият доклад предупреждава, че броят на хората със затлъстяване или с наднормено тегло, който нараства в почти всяка държава, както отчита Глобалният доклад за храненето за 2017 г., е нещо, с което трябва да се занимаваме. Два милиарда от 7-те милиарда души в света са с наднормено тегло или затлъстяване и вече сме се присъединили към тях.

Наднорменото тегло или затлъстяването е безспорната награда за лакомия. Изобщо не е чудно, че папа Григорий Велики в края на 6-ти век постави лакомия на върха на списъка на Седемте смъртни греха: лакомия, похот, алчност, гняв, тъга, леност и гордост (известна също като суета) в този ред.

За да бъдем откровени, корейците са на второ място в света, когато се наслаждават на храната, благодарение на невероятното икономическо развитие, което постигнаха през последния половин век, предизвиквайки глобално възхищение, след като се издигнаха от пепелта на опустошителната Корейска война 1950-53 г.

Много телевизионни канали се посвещават на създаването на разнообразни хранителни и диетични програми, наречени на корейски „meok-bang“ или „изяждащи предавания“, ако бъдат преведени буквално, мобилизирайки актьори, актриси, певци, комици и особено членове на момичешки и момчешки групи, наречени "групи идоли" в ужасно преследване.

Денем и нощем телевизиите показват програми, заснети в „известни“ ресторанти и пазари у нас и в чужбина, само за да стимулират апетита на хората, като по този начин допринасят за угояването им.

Традиционната ни култура на пиене, особено на работното място, е един от основните фактори, каращи мъжете да затлъстяват, според правителствения доклад. В действителност, много работници на заплата трябва да присъстват на вечери, независимо дали искат или не, и да се "насладят" на "соджу" и "самгьеопсал (свински корем)", например, че тези, които са на диета, трябва да държат на една ръка разстояние.

За щастие обаче процентът на затлъстяване сред корейските жени поддържа нивото отпреди 20 години, до голяма степен благодарение на техните "отчаяни" усилия да станат слаби в общество, където дебелите жени са склонни да бъдат третирани лошо, честно казано.

Добавянето на обида към нараняване е нарастването на детското затлъстяване, причинено главно от нарастващото предпочитание към бързите храни като хамбургери и пица, наред с други. Степента на затлъстяване сред учениците от средните и гимназиите непрекъснато нараства от 8,2% през 2005 г. на 12,8% през миналата година.

Доклад на СЗО също така показва, че детското затлъстяване нараства по целия свят, като се е увеличило повече от десетократно през последните четири десетилетия, излагайки милиони на риск от лошо здраве и ранна смърт.

Данните от Imperial College London, публикувани в медицинското списание Lancet, показват, че през 1975 г. е имало пет милиона затлъстели момичета, но към миналата година са били 50 милиона, докато затлъстелите момчета са се увеличили от шест милиона до 74 милиона за същия период.

Освен нездравословната храна и безалкохолните напитки, също допринасящ за бързото нарастване на младежкото затлъстяване е увеличаването на времето, прекарано с пръстови смартфони, сърфиране в интернет пред компютрите, вместо игра на открито.

Американско проучване също така показва, че децата, които гледат телевизия в продължение на пет или повече часа на ден, са пет пъти по-склонни да имат наднормено тегло, отколкото тези, които седят преди тръбата за по-малко от два часа.

За щастие всеки знае как да отслабне и да отслабне и поставя борбата в списъка какво да прави в своята новогодишна резолюция. Но за съжаление не ни е лесно да превърнем тези знания в действие. И борбата е самотна.

Знаем колко ни е трудно да тренираме всяка сутрин. По този начин много хора са склонни да разчитат само на гладуване, като заявяват: „Аз съм на диета“. Статистиката показва, че 95 процента от американците, които се опитват да влязат във форма само с диети, се провалят. Ние не сме по-различни в Корея.

Широко известна шега на много вечерни срещи на приятели идва от дебел приятел, който не е склонен да се присъедини към другите в тяхното хранене и пиене. "Защо не ядеш?" Той отговаря: "А! Знаете ли, аз съм на диета." А останалите му се карат: "Хей, не знаеш ли, че диетата ти трябва да започне от утре." След това той се отказа, казвайки: „Добре, ще се присъединя.“ И те имат мир.

Независимо дали става дума за новогодишна резолюция или не, много хора все още се потят, за да отслабнат и се борят да убият апетита си. Трябва да призная, че съм един от тях.

Едно безспорно заключение е: „Без тренировка, без загуба на тегло“. Този ноември времето е добро за ежедневна разходка или бягане. По-добре късно от колкото никога.