Обикновена супа без мазнини от спанак прави това, което пише на калай! Супер здравословен, лесен за приготвяне и вкусен - какво да не обичам?

супа

Понякога знаете, че сте прекалили с грешните видове храни и просто искате да натиснете спирачките и да почерпите тялото си с нещо наистина питателно, вкусно и просто. Така че имайки предвид това, направих тази проста безмаслена супа от спанак онзи ден.

Мислех, че ще се опитам да направя супа без никаква мазнина, за да видя дали е възможно да се направи нещо вкусно без нея. Хъби и аз седнахме на няколко купички със супата си по време на обяд и той дори не разбра, че в нея няма масло или масло и наистина му хареса.

Наистина полезно нещо, което научих в „Домашна икономика“ в училище, беше винаги да ям богати на желязо листни зеленчуци с нещо, богато на витамин С като чаша прясно изцеден портокалов сок, за да позволи на тялото да усвоява повече желязо. Има задълбочено научно обяснение, но мисля, че това ще е достатъчно! Така че за един наистина здравословен обяд изцедете няколко портокала и се насладете на вашата святост!

Така че независимо дали сте на диета, веган или просто искате да почерпите тялото си с хранителен обяд, бих ви приканил да опитате тази супа за себе си. Чувството за добро често започва отвътре!