Храносмилателните разстройства като запек и диария са често срещани при диабетиците. До 60% от диабетиците страдат от запек, или веднъж на време, или хронично. Самият запек може да породи много други потенциално сериозни усложнения. Нека разберем по-подробно диабета и запека.

запек

Диабет и запек: Каква е връзката?

Високата кръвна захар може да увреди нервите. И това е основната причина за всички стомашно-чревни проблеми при диабет. Нервите носят импулси от мозъка до всички органи на тялото. Нервите са като електрически проводници, които пренасят ток към различни електрически уреди в домовете ни. Точно както електрическите проводници са изолирани с изолационен капак от гума или пластмаса, по същия начин, нашите нерви също са изолирани от обвивка от протеин, наречена миелин. Поради високите нива на кръвната захар, тази защитна обвивка се ерозира и нервите губят способността си ефективно да предават импулси от мозъка към органите. По този начин високата кръвна захар води до различни видове невропатии, при които възникват усложнения поради неспособността на нервите да носят ефективно импулси.

Храносмилането е сложен процес, който също се контролира от нервни импулси от вегетативната нервна система. Мускулните движения в храносмилателния тракт се случват на определени интервали в отговор на приема на храна. Тези мускулни движения помагат за преместването на усвоената храна и нейните странични продукти по тракта и накрая, извън тялото. Тъй като нервите са увредени при диабет, тези движения са засегнати, което води до запек.

При диабет тип 2 запек може да се появи и когато сте на определени лекарства. Например, много диабетици също страдат от високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Лекарите предписват на такива хора лекарства, наречени блокери на калциевите канали, за контрол на кръвното налягане. Известно е, че тези лекарства причиняват запек. Добавките с желязо (за лечение на анемия) и диуретиците (хапчета за вода) също могат да причинят запек.

Симптоми на запек

Обикновено се казва, че човек има запек, когато преминава изпражнения по-малко от три пъти седмично. Докато движенията на червата се различават при отделните индивиди, а също и между културите, се казва, че човек има запек, когато редовното движение на червата е сериозно нарушено. Запекът се проявява със симптоми като:

  • Подуване на корема
  • Болки в корема
  • Затруднено преминаване на изпражненията
  • Твърди и бучки изпражнения

Лечение на диабет и запек

Стратегиите за лечение на запек в случай на диабет ще зависят от причината за състоянието. Ако състоянието е причинено от лекарство или добавка, която приемате, Вашият лекар ще спре това лекарство или добавка за момента. Лечението също ще зависи от това колко лош е вашият запек и колко време сте запек.

Вашият лекар може да предложи лекарства, които се продават без рецепта, като лаксативи, да се приемат за кратко. Лаксативите са вещества, които помагат за облекчаване на запека, като разхлабват изпражненията или предизвикват движение на червата. Лаксативите се предлагат в различни форми (таблетки, гранули, прах, течност.) Най-често срещаните видове лаксативи, които могат да осигурят облекчение при диабетния запек, са:

Могат ли диабетиците да ядат банани? Колко захар има един банан? Може би това са ...

Според статистическия доклад за диабета за 2014 г. от Центъра за контрол на заболяванията (CDC), 29.1 ...

Объркване, сърцебиене, треперене, гадене, прекомерно изпотяване и глад са класически симптоми на хипогликемия.

  • Омекотители за изпражнения (омекотяват изпражненията, за да улеснят преминаването им)
  • Смазващи лаксативи (течен вазелин, смазва вътрешностите на храносмилателния тракт, за да улесни преминаването на изпражненията)
  • Лаксативи, формиращи насипно състояние, като ленени семена и люспи от Psyllium, натрупват изпражнения, за да предизвикат движение на червата)
  • Стимулиращи лаксативи (алое, каскара, сена, бисакодил, рициново масло)
  • Физиологични лаксативи или клизми
  • Супозитории (докузат, бисакодил, натриев фосфат)

Лаксативите трябва да се използват стриктно под лекарско наблюдение. Стимулиращите лаксативи могат да имат отрицателен ефект върху дебелото черво (дебелото черво.) Те всъщност могат да влошат запека ви, ако се приемат продължително време. Злоупотребата с лаксативи може да доведе и до други тежки здравословни проблеми.

Предотвратяване на диабетичен запек

Прости промени в начина на живот

Простите диетични практики като увеличаване на приема на фибри, пиене на повече вода и ежедневно физическо натоварване могат да помогнат за нормализиране на изпражненията ви и да предотвратят запек. Ефективното управление на кръвната захар може да помогне за предотвратяване на невропатии, което от своя страна може да предотврати запек и други здравословни усложнения, свързани с нервите.

Избягвайте да ядете храни като сирене, чипс (и други нишестени храни), сладолед, месо и преработени храни, когато имате запек. Тези храни имат малко или никакви фибри и могат да влошат запека ви.

Естествени добавки

Можете също така да опитате естествени добавки като глюкоманан, магнезий, гел от алое вера от куркума и витамин С, за да регулирате движенията на червата и да предотвратите запек.

Усложнения при хроничен запек

Хроничният запек може да причини много усложнения като

  • Хемороиди (наричани още купчини)
  • Фисура в ануса поради необходимостта от упражняване на натиск за преминаване на изпражненията
  • Ректален пролапс (където малко количество от ректума може да се обърне отвътре навън и да излезе от ануса)
  • Дивертикулоза (образуване на малки и инфекциозни торбички в мускулната стена на червата)
  • Хронична болка в гърба
  • Херния
  • Инфекции на пикочните пътища

Заключение

Увреждането на нервите, причинено от висока кръвна захар, може да доведе до различни проблеми, включително храносмилателни проблеми като запек. Промените в начина на живот и диетата, както и постоянното управление на кръвната захар могат да помогнат за лечение на запек при диабет и да предотвратят превръщането му в хронично състояние.