Как IBS може да повлияе на имунната ви система

Нашият експерт Али изследва как IBS може да повлияе отрицателно на вашата имунна система. Разбирането защо това се случва може да ни помогне да подкрепим по-добре имунната си система и значително да подобрим ежедневния си живот.

Въведение в IBS и вашата имунна система

Нашата имунна система е защитен механизъм на организма срещу болести. Целта му е да идентифицира и атакува чужди тела, които са нарушили първите ни линии на отбрана и са нахлули в нашата система. За по-обща информация за имунната система можете да се обърнете към имунната система A.Vogel Talks.

На тази страница обсъждаме как проблемите с храносмилането като синдром на раздразнените черва (IBS) могат да имат отрицателно въздействие върху имунната ни система.

Защо IBS причинява слаба имунна система?

Има различни пътища за патогени да пробият първите ни защитни линии и да нахлуят в тялото ни, като храносмилателната система е основна. Храната и напитките, които консумираме ежедневно, лесно могат да бъдат замърсени с бактерии или вируси. Нашата стомашна киселина играе решаваща роля за унищожаването на много от тях, така че подпомагането на стомашната киселина, например като приемаме билков стомах, горчив 5 минути преди хранене, може да бъде чудесна първа стъпка в управлението на микробното натоварване на нашето тяло.

По-надолу по храносмилателната система чревната стена образува стомашно-чревна бариера; обаче в някои случаи това може да бъде нарушено. Ако патогените получат шанс да навлязат в кръвообращението, ролята на имунната ни система е да разпознае това и да предприеме действия.

Клетките на нашата чревна стена обикновено са опаковани плътно заедно, което им позволява да образуват бариера в опит да предотвратят преминаването на патогени. При IBS, дразненето на чревната стена, заедно с мускулни спазми (често с диария) могат да направят тази бариера от клетки по-уязвима и могат да се образуват пропуски. Това често се нарича „течащо черво“, тъй като повече патогени могат буквално да изтекат в кръвта ни. Това води до претоварена имунна система.

Ако течливото черво се случи в комбинация със запек, резултатът е бавно движещи се отпадъци заедно с несъвършени клетки. Това ще доведе до извличане на още повече токсини и отново имунната ни система е подложена на натиск.

Други аспекти на IBS също могат да имат вредно въздействие върху имунната ни система. В случаите на IBS е възможно в червата да остане бактериален или дрожден свръхрастеж, например Candida albicans. Candida е мая, която се намира естествено в малки количества в червата, но при определени обстоятелства, например при запек, Candida използва възможността да се размножава, което може да навреди. Candida е много добра в пробиването на чревната стена, позволявайки на още повече токсини да преминат. Те ще циркулират в кръвния поток и ще обикалят цялото тяло. Изненадващо, Candida albicans може дори да премине кръвно-мозъчната бариера и да породи симптоми като мозъчна мъгла.

Какво мога да опитам у дома за слаба имунна система?

Има някои домашни лекарства, които могат да помогнат за поддържането на имунната ви система.

  • Яжте и пийте добре: Опитайте се да включите свеж, полезен набор от съставки във вашата диета. Пресните плодове и зеленчуци са пълни с основни витамини, минерали и антиоксиданти, които ще ви помогнат да поддържате имунната си система. Витамин С и цинк са от особено значение. За да научите повече за това как диетата може да ви засили имунната система, щракнете върху връзката към нашия блог
  • Наспи се: Докато спим, телата ни са в режим на поправка. Вашата имунна система е активна през това време и освобождава клетки, наречени цитокини, които се борят с инфекцията или възпалението. Намаляването на съня означава по-малко време и фокус за вашето тяло, за да завърши този процес
  • Не се стресирайте: Стресът може да има отрицателно въздействие върху имунната система на организма: Прочетете нашия блог по тази тема, за да научите повече.

Как билковите лекарства могат да ми помогнат?

Ехинацеята е добре известна със своята роля в подпомагането на борбата с настинки и грип. Той има силни антивирусни качества (много полезно, тъй като 95% от настинките и грипа са вирусни инфекции) и също така е в състояние директно да се насочи към нахлуващи бактерии или гъбички.

Ехинацеята има и косвени ползи, като поддържа вашата имунна система и помага да се поддържа устойчивостта на организма към патогени, така че те да не могат да се задържат и да нахлуят в нашите клетки.

Как може да помогне моят лекар?

Ако домашните или билковите лекарства не дават на имунната ви система необходимата подкрепа, може да се наложи пътуване до Вашия лекар.

По отношение на общата подкрепа за имунната система, винаги трябва да се имат предвид домашните и билковите лекарства; Вашият лекар обаче може да Ви предпише специфични антибиотици или антивирусни лекарства, ако имате упорита инфекция, с която тялото Ви се бори. Ако приемате антибиотици, винаги обмисляйте приемането на пробиотична добавка заедно с това, за да подпомогнете здравите си чревни бактерии.

Къде да купя Echinaforce - капки от ехинацея на местно ниво

имунна

Търсите растително лекарство за подпомагане на имунната система, което помага да се поддържа устойчивостта на организма към инфекции като настинка и грип?

След това не търсете повече от Echinaforce - Echinacea капки!

"Това е продукт, на който разчитам, за да предпази от настинка/грип. Купувам от A.Vogel за неговото качество."

За да намерите местни независими магазини във вашия район, които продават Echinaforce, просто напишете пощенския си код по-долу.