степан

Бившият член на известния електроник Степан Меншиков през последните три години е щастливо женен с любимата Евгения.

Преди време едно семейство имаше радостно събитие. Юджийн даде на Степан, че дъщерята реши да се обади на Барбара.

Млада майка разкри на последователите тайната на феноменалното му отслабване само за няколко месеца.

„По време на първата и втората бременност качих същото - около 20 килограма. Първото упражнение след раждането направих у дома. С течение на времето се стигна до фитнеса, но не повече от два пъти седмично.

Освен това се опитвам да огранича консумацията на нездравословна храна. Не яде брашно, сладко, почти се оттегли от диетата на месо. Но обичайте домашно приготвени ястия, палачинки, например “- казва Юджийн.

Млада майка вярва, че просто трябва да развиете воля и да се опитате да не преяждате.

← Николай Басков смята, че Виктория Л…
Дария Шашина каза, че никога ... →