Морковите могат да се приготвят само за минути в тенджера под налягане. Тази рецепта улеснява бързото и лесно сервиране на вкусна гарнитура за вечери през седмицата, както и за празници като Великден и Деня на благодарността. Спестете от ценно място за готвене по време на приготвяне на празнични ястия, като използвате тенджера под налягане MultiPot за гарнитури като тази. Освен това е готов за 30 минути! Завършването с медената глазура ви позволява да контролирате колко сладост да сервирате с гарнитурата си.
Уреди
За най-добри резултати препоръчваме да използвате:
Указания
Ако медът е малко сладък за вашето небце, опитайте вместо това да използвате портокалов сок. Получавате малко естествена захар и приятен цитрусов оттенък на вкуса. Можете също да използвате решетката на парахода, за да приготвите морковите над течността, вместо да готвите в течността. Може да е малко по-свеж, но няма да поеме толкова сладост.
На порция: 150 калории; 6g мазнини; 25.3g въглехидрати; 1g протеин; 15mg холестерол; 166mg натрий.
Хранителна информация
Сервиране в контейнер 6
| Калории от мазнини54 | ||
| % Дневна стойност * | ||
| 9% | ||
| 18% | ||
| 5% | ||
| 7% | ||
| 8% | ||
| 14% | ||
| Витамин А390% | Витамин С7% | |
| Калций 3% | Желязо 3% | |
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории:
- Готварска печка под налягане (китайска оризова каша)
- Тенджера под налягане Парна зеленчукова смесица
- Тенджера под налягане Пилешки месо и бульон; Здравето започва в кухнята
- Рецепта за бавна готварска печка за леща и ечемичен пилаф - 365 дни бавно готвене и готвене под налягане
- Нискобелтъчната диета при майките при бременност при плъхове програмира кръвното налягане чрез специфични за пола механизми