болница

Процентът на затлъстяването в Съединените щати продължава да се увеличава с около 35% от възрастните, които сега са класифицирани като затлъстели според Центровете за контрол на заболяванията (CDC). Затлъстяването увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и някои видове рак. Затлъстяването също увеличава риска от предсърдно мъждене, вид нередовен сърдечен ритъм. Въпреки че AFib сам по себе си обикновено не е животозастрашаващо състояние, той излага пациентите на по-голям риск от инсулт.

Затлъстяването може да доведе до увеличаване на размера на лявото предсърдие, което е лявата камера на сърцето, която получава богата на кислород кръв от белите дробове. Когато лявото предсърдие е увеличено, сърцето може да не изпомпва ефективно кръвта, което може да увеличи риска от неравномерен сърдечен ритъм. Затлъстяването също влияе върху това колко добре функционира лявата камера и може да доведе до натрупване на мазнини около сърцето, които могат да се разпространят до предсърдната тъкан и да нарушат нормалните електрически сигнали на сърцето.

Проучванията показват линейна връзка между индекса на телесна маса (ИТМ) на човек и риска от AFib, при което всяко нарастване на ИТМ с една точка е свързано с четири процента (4%) увеличение на риска от AFib. Едно клинично проучване показа, че жените с ИТМ над 30 са имали 41% повишен риск от AFib. В същото време затлъстяването увеличава риска на индивида за други медицински състояния, като диабет тип 2, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, които също са рискови фактори за AFib.

Добрата новина обаче е, че затлъстяването е рисков фактор, който може да се управлява със загуба на тегло. С отслабването на пациентите рискът от AFib намалява. Всъщност жените с първоначален ИТМ над 30, които са отслабнали, за да паднат под ИТМ от 30, намаляват риска от AFib достатъчно, за да се изравнят с тези, които са започнали с нормално тегло.

Индексът на телесна маса е измерване на вашето тегло спрямо височината ви и е общ показател за количеството телесни мазнини. За да изчислите своя ИТМ, вземете теглото си в килограми и го разделете на височината си в метри на квадрат. Като алтернатива можете да вземете теглото си в лири, разделено на ръста ви в инчове на квадрат и след това да умножите отговора на 703. Още по-лесният вариант е да използвате прост онлайн калкулатор, като този BMI калкулатор от Американската асоциация за сърдечни заболявания.

Дори пет процента (5%) намаление на общото телесно тегло може да помогне за подобряване на цялостното здраве и намаляване на риска от много заболявания. Ако сте изложени на по-висок риск от AFib или други заболявания поради наднорменото тегло, опитайте да си поставите първоначална цел да загубите 5% от сегашното си тегло чрез здравословно хранене и упражнения.

Знаете ли личния си риск за AFib и други сърдечни заболявания? Ако имате наднормено тегло или имате други рискови фактори, като диабет или високо кръвно налягане, свържете се с болница за сърце в Оклахома днес за повече информация или да уговорите среща с някой от нашите лекари.