Експерт от Мичиганска медицина споделя знания и съвети за пациентите да поемат по-голям контрол върху лечебния процес.

възстановяване

Операцията на открито сърце изисква не само предхирургична подготовка, но и важни следоперативни грижи.

СЛУШАЙТЕ: Добавете новото Пауза за новини от медицината в Мичиган към вашето устройство с активирана Alexa или се абонирайте за нашите ежедневни аудио актуализации на iTunes, Google Play и Стич .

Ето защо критична част от моята роля като координатор на клинични грижи в сърдечната хирургия за възрастни в Мичиганската медицина е да обучавам пациентите и семействата им какво да очакват през следващите дни и месеци.

Две преживявания на пациенти няма да бъдат еднакви, но има обща информация, която трябва да знаете, когато се възстановявате от тази операция.

Ето шест важни неща, които трябва да знаете:

Вашите хранителни навици могат да се променят

Може да забележите, че сте загубили апетита си или просто се чувствате твърде уморени, за да ядете. Това е често, затова бъдете търпеливи. Апетитът ви скоро ще се нормализира.

Предлагаме ви да опитате да ядете чести, малки хранения през целия ден. Нуждаете се от правилно хранене, за да може тялото ви да се излекува и да стане по-силно.

Препоръчваме диета с ниско съдържание на мазнини, холестерол и натрий и високо съдържание на протеини. Добрите източници на протеин включват риба, яйца, млечни продукти, боб и ядки. Ограничете количеството сол в диетата си до 2000 милиграма на ден. Храните с високо съдържание на сол включват ресторантска храна, супи, пица, бекон и други преработени меса.

Може да имате проблеми със съня

Много хора се оплакват, че имат проблеми със съня известно време след операция на сърцето. Може да изпитате безсъние (невъзможност за сън) поради:

Ефекти от анестезията

Дискомфорт, свързан с изцеление

Промени в ежедневието ви

Стрес от лични притеснения

Нормалните модели на сън обикновено се връщат след две до три седмици. Дотогава опитайте тези съвети:

Правете достатъчно почивки между обичайните си ежедневни дейности, но избягвайте дневна дрямка, по-дълга от 20 минути.

Ако имате болка, вземете лекарството за болка около 30 минути преди лягане.

Подредете възглавниците, така че да можете да поддържате удобна позиция и да намалите мускулното напрежение.

Ако се чувствате тревожни или нервни, говорете с половинката, партньора или доверен приятел. Махнете проблемите си от ума си.

Избягвайте кофеина (като шоколад, кафе, чай и кола) вечер.

Слушайте релаксираща музика или аудио програма с ръководени изображения.

Помолете партньора си да ви потърка назад.

Вземете релаксиращ душ.

Следвайте рутина преди лягане, за да уведомите тялото си, че е време да се отпуснете и да заспите.

Добре е да спите по гръб, отстрани или по корем. Няма да навредите на разрезите си.

Ще играете ключова роля в управлението на болката си

Постоперативната болка е неизбежна, но може да се управлява по различни начини. Поради последните промени в националното законодателство, лекарите могат да предписват не повече от седемдневна доставка на опиоиди на пациентите по време на изписването им от болницата.

Важно е да се отбиете от опиоидите възможно най-скоро. Може да се нуждаете от по-малко от седемдневен запас, в зависимост от вашето състояние. Някои пациенти не се нуждаят от опиоиди за управление на болката.

Други възможности за управление на болката включват:

Перорални и локални аналгетици като ацетаминофен (тиленол) и пластири Salonpas (мехлеми или кремове не трябва да се прилагат върху или около разрези)

Поставяне на топла кърпа върху областта, като се внимава близо до разреза, тъй като чувствителността на нервите може да бъде намалена, причинявайки изгаряне на кожата

Техники за релаксация като медитация и ръководени образи

Ако сте на дългосрочни опиоиди, трябва да се срещнете с лекуващия лекар, за да започнете да отслабвате до възможно най-ниската доза преди операцията.

Може да се чувствате като на емоционални влакчета

Възстановяването след операция на открито сърце включва физическо и емоционално изцеление. Процесът на възстановяване използва емоционална и физическа енергия.

Ако се чувствате разстроени или емоционални през седмиците след операцията, не се притеснявайте - това е нормална реакция. Много пациенти съобщават за тези чувства до три месеца след операцията:

Промени в настроението, които могат да включват депресия, страх, безпокойство, самота, безпомощност и гняв

Плаче лесно без видима причина

Липса на енергия или мотивация

Лесно разочарование

Невъзможност за концентрация

Имате добри и лоши дни

Чувство по-емоционално или сантиментално от нормалното

Въпреки че може да се чувствате изтощени физически и емоционално, важно е да следвате насоките за добро самообслужване:

Обличайте се всеки ден

Ходете всеки ден в рамките на вашите граници

Почивайте си много

Възобновете хобитата и социалните дейности, които харесвате

Посетете с други

Присъединете се към група за поддръжка

Също така е важно да имате изградена система за поддръжка, която може да помогне за ежедневните ви физически и емоционални нужди. Обсъждането на вашите страхове, разочарования, болка, притеснения и успехи с някого е критична част от лечебния процес.

Повечето усещания, свързани с операцията, са нормални

Не е необичайно през първите няколко месеца след операцията да има изтръпване, изтръпване или дори свръхчувствителност около гръдния разрез.

Някои пациенти могат да изпитат това само когато носят тесни или стесняващи дрехи.

Тези усещания са свързани с нормалния процес на оздравяване на малките нерви, които са били прекъснати по време на операцията. Тъй като тези нерви се регенерират, те стават свръхчувствителни и причиняват тези симптоми.

Същата теория може да се приложи и за долните ви крака, ако вените са били събрани за байпасна процедура. Тъй като има загуба на голяма вена в подбедрицата, може да забележите и подуване в тази област.

Това може да отнеме доста време за разрешаване; често се лекува консервативно чрез периодично повдигане на засегнатия крак няколко пъти на ден или носене на тип компресионен чорап, наречен тромбо-емболичен възпиращ маркуч (TED) маркуч.

Все пак е от решаващо значение да се отбележи, че не всички усещания в гръдния кош след операцията са нормални. Ако усетите някаква болка или натиск в гърдите, свързани с усилие, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Шофирането след операция варира в зависимост от индивида

Пациентите често могат да възобновят шофирането около четири седмици след операцията. В това уравнение участват много променливи и всеки случай е индивидуално решение между вас и вашия хирург.

Често казваме на пациентите, че ако могат да седнат в колата си и лесно да завъртят колелото наляво и надясно и да използват педалите на газта и спирачките без колебание след четири седмици време за възстановяване, те вероятно са готови да шофират.