Изложени сте на замърсители от въздуха, водата и дори в храната, която ядете. И всички сме имали моменти, в които сме се отнасяли към тялото си с по-малко любов и грижа, отколкото би трябвало. Поради всички тези причини и повече, детоксът може да звучи примамливо. Но когато става въпрос за чай като смес Yogi DeTox, има ли наистина валидност на твърденията върху кутията им?

истински

Производителите на Yogi DeTox твърдят, че помага на тялото да се прочисти, като повишава работата на черния дроб и бъбреците. Те препоръчват да се пият три чаши на ден до 30 дни, с едноседмична пауза между циклите.

Съставките в една торбичка чай Yogi DeTox са доста обширни. Съобщава се, че всички те са естествени и растителни. На етикета на продукта са изброени следните, много от които са идентифицирани като органични: индийски корен от сарсапарила, кора от канела, джинджифил, сладник, репей, глухарче, кардамон, карамфил, черен пипер, плод от хвойна, дълга чушка, кора от филодендрон, ревен, корен на черепа, Coptis, Forsythia, гардения, японски орлови нокти и зимен пъпеш.

Етикетът не посочва колко от всяка съставка присъства. Но много от тях често се срещат в други детоксикационни смеси и са известни със съобщаваните им лечебни свойства. Някои са били използвани през вековете. Нека разгледаме по-отблизо някои от тях.

Плодове от хвойна

Те са били използвани по целия свят и през цялата история за неща като застойна сърдечна недостатъчност, менструални болки и за подпомагане на раждането. Тяхното включване в DeTox чай вероятно се дължи на противовъзпалителните и антимикробните свойства. Плодовете също са били използвани в историята за лечение на инфекции на пикочните пътища.

Корени от репей

В продължение на векове репейът се използва терапевтично в части от Азия, Европа и Северна Америка. Известен диуретик, той стимулира храносмилането и може да се използва за лечение на бъбречни и чернодробни заболявания. Изследванията показват, че съединенията в корена съдържат антидиабетни и антиоксидантни качества, а също така спомага за насърчаване на кръвообращението на повърхността на кожата, което подобрява текстурата на кожата и помага за предотвратяване на екзема.

Глухарче

Да, обикновената дворна трева има дълга история като лечебно растение. Естествен диуретик с антиоксидантни свойства, най-често се използва за лечение на проблеми с черния дроб, бъбреците и далака. Глухарчето също е известно, че спомага за подобряване на храносмилането или се използва като слабително средство, докато самото изсушено цвете може да действа като стимулатор на апетита.

Черен пипер

„Кралят на подправките“, черният пипер има много полезни свойства. Според преглед от изследователи от Индия, той подобрява храносмилането и има противовъзпалителни и антимикробни ползи.

Кора на Фелодендрон

Предишни проучвания показват, че стресът може да увеличи риска от автоимунни заболявания, както и диабет, депресия и затлъстяване. За да помогнете на тялото, понякога първо трябва да помогнете на ума. Изследванията показват, че кората на фелодендрон може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството, намалявайки възприемания ви стрес и ограничавайки умората.

Според клиниката Mayo има малко доказателства, че диетите за детоксикация елиминират токсините от тялото. Хората може да са склонни да се чувстват по-добре след детоксикация, защото са елиминирали преработените храни от диетата си, а не защото телата им са се изчистили от токсини.

Като цяло здравословното, функциониращо човешко тяло се справя доста добре с премахването на токсините отвътре, особено ако спазвате здравословна диета с минимално преработени храни. Но за хората, които търсят нещо допълнително, детокс диета или чай като този биха могли да осигурят допълнителни, макар и леки ефекти.

Важно е да се отбележи, че билките могат да имат мощно въздействие върху организма, когато се приемат в големи количества, затова използвайте чая според указанията. Също така, останете хидратирани. Тъй като няколко от тези билкови съставки са диуретици, тялото ви ще губи течности и ще отделяте повече урина от обикновено. Важно е да напълните течностите в тялото си, за да избегнете дехидратация.

Естествените съставки, включени в този детокс чай, се използват от векове за насърчаване на различни аспекти на човешкото здраве. Като се има предвид това, тялото ви се справя доста добре с детоксикацията си чрез здравословното функциониране на черния дроб и бъбреците. Има малко рискове, свързани с пиенето на чай като този, така че ако все пак се наслаждавате на вкуса, можете да извлечете няколко допълнителни предимства.