ИСК: Ракът може да бъде излекуван чрез здравословна диета.

здравословната

НЕВЯРНО. Здравословната диета сама по себе си не може да излекува рака.

Здравословното хранене е важно по много причини.

Здравословната диета е важна за доброто здраве и намаляването на риска от рак и други заболявания. Поддържането на здравословна диета и теглото помагат на цялото тяло да работи добре. Това включва възможност за възстановяване на видовете клетъчни увреждания и метаболитни промени, които потенциално могат да доведат до рак.

Здравословната диета не може да лекува рак.

Въпреки това, няма доказателства, че специфични диети или отделни храни могат да помогнат за лечение или лечение на съществуващ рак.

Световният фонд за изследване на рака с нестопанска цел/Американски институт за изследване на рака (WCRF/AICR) събира актуални резултати от изследвания на рака от цял ​​свят. През 2018 г. той публикува третия си експертен доклад за връзките между диетата, храненето, физическата активност и риска от рак.

Докато здравословната диета не може да лекува рак, експертният доклад препоръчва избор на диета и начин на живот, за да помогне за предотвратяване на рак, включително:

  • Яжте диета, богата на пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове и боб
  • Ограничете преработените и захарни храни, червеното месо и алкохола
  • Избягвайте употребата на хранителни добавки

След като ракът се развие, докладът на WCRF/AICR заключава, че няма достатъчно доказателства, за да се каже дали конкретни храни или диети могат да помогнат за лечение на рак. Необходими са повече проучвания, за да се тестват възможните диетични лечения за пациенти с рак.

Съвети за избора на здравословна диета можете да намерите в Диетичните насоки за американците.

Допълнителни ресурси

500 Fifth Street NW | Вашингтон, DC 20001