Мнение: Това са любимите и рейв на общността Big Fit Girl.

Доскоро жените с големи размери трябваше да се справят с фитнес продукти и облекло, които всъщност не са създадени с мисъл за телата ни. Ако сте част от тази демографска група, знаете за какво говоря, нали?

фитнес

Дълго време се справяхме с големи тениски, неправилно прилепнали сутиени, които дори не бяха непременно предназначени да бъдат използвани за фитнес, а ако имате късмета да намерите активно облекло, то обикновено се произвеждаше от памук и наподобяваше облекло за хол. Атлетичната жена с големи размери не беше взета на сериозно и това, приятели, беше икономическа грешка.

С нарастването на позитивното движение на тялото и марките, които сега признават огромната покупателна способност от пазара плюс размер, услугите и продуктите стават все по-лесно достъпни, като по този начин премахват една от многото бариери пред фитнеса. Стана ясно, че жените с по-големи размери наистина тренират, искат да изглеждат страхотно и да се чувстват комфортно в активното си облекло и ще харчат пари за дрехите, които ще ни позволят да правим всичко това. С това най-накрая започваме да наблюдаваме повишаване на спортната култура с големи размери и жени като мен и клиентите, които обучавам, най-накрая получават екипировката, която искаме. Ето моят обзор от спортни продукти, в които аз - или някой, на когото тренирам и имам доверие - абсолютно се кълна. (Повечето от тези продукти идват лично препоръчани от вашите истински, други са горещо препоръчани от членовете на моята група Big Fit Girl във Facebook или от моите връстници в общността за фитнес плюс размер; така или иначе, те не трябва да бъдат пропуснати.)

Надявам се, че този списък ще ви отведе с една крачка по-близо до това да живеете вашите атлетични мечти в тялото, което имате в момента!

Всички продукти, представени в САМО, се избират независимо от нашите редактори или сътрудници. Ако закупите нещо чрез нашите връзки на дребно, ние можем да спечелим комисионна за партньор.

Ако досега не сте носили обувка Hoka, призовавам ви да ги изпробвате. Въпреки че аз лично притежавам много модели, препоръчвам Clifton 6 като отправна точка за разглеждане. Обувките Hoka се появиха няколко пъти в нашето призоваване към нашата общност и те са далеч любими, несравними за омекотяване и прилягане, което помага при бягане и лека атлетика като цяло, когато теглото ви е по-високо. Предлагат се и в широка версия за тези, които се нуждаят от допълнителна стая.

Предлага се в размери 5–12 в правилна и широка ширина

Купи го: $ 130, Hokaoneone.com

Изминах много километри и изпробвах много кремове. Въпреки че на пазара има много кремове против разтриване, Calmmé на Lajoie Skin особено привлече интереса ми, защото изглеждаше по-ефективен от повечето, които съм опитвал. Имам чувствителна кожа, така че ми харесва, че не съдържа парабени и аромати. Освен това е без жестокост и се чувства като коприна върху кожата ми.

Купи го: $ 15, Lajoieskin.com

Когато хората започват своите фитнес пътувания, аз им препоръчвам да инвестират в двете най-важни неща: добрите обувки и страхотния спортен сутиен. Без двете вашите тренировки могат да бъдат много неудобни. През годините спортните сутиени с размер плюс станаха в изобилие, но има един, който наистина се откроява за мен и това е сутиенът Enell Sports. Това ще направи вашата тренировка непоклатима (буквално)!

Налични са размери 00–8

Купи го: $ 66, Amazon.com

Изминал съм много километри с хидратиращи колани, които или се качват нагоре, или са твърде стегнати и неудобни. Най-накрая намерих колан, който приляга по-долу на бедрата ми и позволява до четири бутилки вода с допълнителни приставки. Nathan Trail Mix се доставя и с голяма торбичка за друго гориво, ключове и идентификационен номер. Той е супер удобен и никога не се разхожда.

Обичам тази пола. Той има усещане за компресия, добро покритие и къса отдолу средна дължина, за да се предотврати протриване. Освен това изглежда страхотно и добавя малко сас към тренировка. Започнах да нося спортен пола Skirt, след като видях някои от любимите си Instagram-размери в големи размери, бягащи на дълги разстояния в тях и бях заинтригуван. Помислете дали да не опитате, дори ако не сте тип пола; Не бях и преди да опитам този!

Предлага се в размери 1X – 3X

Обичам тези клинове и те се препоръчват много от членовете на моята общност. Хората, които ги притежават, обичат високата талия, за да останат на мястото си и обичат стила, джобовете (!) И компресията. Тези клинове са отлично облекло за тежки тренировки. Бонус: Тази марка наистина се разхожда, когато става въпрос за подкрепа на жени с големи размери в техните фитнес пътувания.

Предлага се в размери XS – 5XL

Кърпата Kula се препоръчва от ултрамаратонката плюс размера Mirna Valerio, която прекарва часове навън в пустинята. Ей, никой не обича да капе на сухо; влагата поражда изтриване и дискомфорт. С тази кърпа за многократна употреба няма да опаковате тоалетната хартия навътре и навън. Не оставяйте следи е етичният стандарт за всякакви дейности на открито, така че ако пустинята е вашата фитнес зала, проверете ги!

Купи го: $ 22, kulacloth.com

Всеки трябва да знае за обществото на бедрата! Притежавам чифт и ги нося под всичко, което не покрива вътрешната ми част на бедрото, за да предотвратя протриване. Те могат да се носят и като долнище на горно облекло при вдигане на тежести, йога и др. Те са влагозащитни, дишащи, леки и супер разтегливи. Те могат да се носят и за нефитнес занимания.

Предлага се в размери S/M – 5XL/6XL

Обичам прилягането и колоезденето на Shebeest Peddle Pusher Cycling, а подплънките определено могат да издържат теста на времето. Карах колоездене в много събития на дълги разстояния и открих, че прилягането и усещането на дрехата, която носите на дъното си, трябва да са удобни. Тези панталони са супер удобни и се вписват чудесно за стилна ракета. Ако карате дълго, това са вашите панталони.

Предлага се в размери 1X – 3X

Купи го: $ 95, sheebeest.com

Използвам тази топка почти ежедневно и мисля, че всеки трябва да я притежава. Това е инструмент за самомасаж, който попада на тези трудно достъпни места и облекчава мускулите ви. Въжето на Bodyworks Ball улеснява манипулирането на позицията ви и удрянето на тези изключително тесни места, докато стоите. Страхотен е за раменете, бедрата, глутеусите, прасците и стъпалата!

От известно време съм фен на чорапите Balega и сега е трудно да сложа нещо друго на краката си. Те карат краката ми да се чувстват страхотно, особено по време на тези дълги бягания и интензивни тренировки. Тяхното подсилено зашиване на петите и крачния мост прави изключително удобно прилепване и ми харесва, че няма шевове, което намалява триенето и мехурите. Чорапите са влагозадържащи, което помага да поддържам краката си хладни в горещото време и сухи във влажното време.

Предлага се в размери S – XL

Купи го: $ 13, amazon.com

Обичам костюма си Tyr за обиколки по плуване. Високото покритие на гърба е страхотна промяна, тъй като повечето фитнес бански костюми имат много ниска част на гърба. Материалът е достатъчно качествен, за да издържи постоянния контакт с хлор (не съм много добър в измиването на костюма ми веднага) и открих, че еластичността продължава относително дълго време. Костюмът има леко усещане за компресия, така че всичко остава на мястото си, без да е костюм за контрол на корема. Винаги ще плувам в Тир!

Предлага се в размери 6–24

Купи го: от $ 44, amazon.com

Не мога да кажа достатъчно за тази колоездачна седалка от Тери. Уверих се, че е в този списък, защото колоезденето на седла може да бъде толкова проблематично! По-широкият релефен канал (това е изрезът в средата на седалката), комбиниран с контурирания си заден и тънък гел слой, прави Butterfly изключително удобен и идеален за езда на издръжливост. Опитах много седалки и изминах много километри и Тери Бътерфлай винаги ще бъде моят избор.

Притежавам няколко боксерски ръкавици на Society Nine и винаги съм ги препоръчвал на клиентите си. Въпреки че самите ръкавици не са специално свързани с размера на размера, Society Nine е страхотна компания, която прави висококачествена, удобна ръкавица.

Предлага се в размери 12oz – 16oz

Те са силно препоръчителни от общността Big Fit Girl. Много от моите клиенти имат дискомфорт в краката си и бих препоръчал да ги изпробвате преди да извикат за персонализирани ортези, които могат да бъдат скъпи.

Предлага се в размери 3, 7, 5, 9

Купи го: $ 20, amazon.com

Луиз Грийн е треньор с големи размери, основател на фитнес програмата Body Exchange и автор на Big Fit Girl: Прегърнете тялото, което имате. Следвайте: Instagram @LouiseGreen_BigFitGirl, Twitter @Bigfitgirl, Facebook @ louisegreen.bigfitgirl

Свързани:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност