Затлъстяването нараства в световен мащаб, но изследователите все още не знаят напълно защо. Разглеждаме как надграждането ни се прокрадва, ако в крайна сметка вината ни е на гените и защо родителите ни оставят наследство за цял живот, ако са с наднормено тегло.

изненадващи факта

С прости думи, затлъстяването означава, че човек носи твърде много тегло, по-специално мазнини, около тялото си. За да спечели тази допълнителна мазнина, човек трябва да яде повече калории, отколкото изгаря, което обикновено се смята за резултат от заседналия начин на живот и консумацията на високоенергийни храни.

Тъй като изследователите започват да разбират по-задълбочено затлъстяването, ние започваме да разбираме, че този опростен възглед не разказва цялата история.

Вероятно не е нужно да ви убеждаваме, че затлъстяването е основен риск за здравето, защото този факт е доста добре установен. Въпреки това, докато държим пръстите си върху пулса на последните медицински изследвания, тази година се натъкнахме на пет факта за затлъстяването, които ни изненадаха.

С повече от 1 на 3 лица в САЩ със затлъстяване и глобално детско затлъстяване, 10 пъти по-високи от тези през 70-те години, петте ни изненадващи факта сочат причините, поради които трупаме килограми и как това се отразява на здравето ни дългосрочен.

Никой не се ражда със затлъстяване. Вместо това наддаването на тегло има тенденция да ни се прокрадва. И както обяснява в списание Nature Reviews Genetics проф. Клод Бушар - от Лабораторията за човешка геномика към Биомедицинския изследователски център в Пенингтън в Батън Руж, Лос Анджелис:

„Често срещаната форма на човешко затлъстяване обикновено се характеризира с наддаване на тегло от около 1-2 кг годишно за период от 15-25 години, в зависимост от индивида. Този процент на годишно наддаване на тегло е доста малък, когато се разпредели в продължение на 365 дни. "

Това затруднява определянето на точните двигатели на затлъстяването в отделни случаи, добавя той. Изглежда, че това е баланс между природата и възпитанието.

Способността на определена черта да допринася за затлъстяването се нарича обезогенен потенциал. Твърди се, че много фактори крият обезогенен потенциал, включително прекомерно хранене, предпочитание към храната и заседнал начин на живот.

Но те не работят изолирано. Те са неразривно свързани с нашата социална среда и жилищни пространства.

Ето наистина интересната част: едно и също количество калории и физическите упражнения имат различни ефекти върху различните хора. Всичко е свързано с комбинацията от обезогенни фактори.

Възпитанието със сигурност има роля. До 70 процента от вариациите в телесното ни тегло обаче са свързани с генетични фактори, обяснява проф. J. Alfredo Martinez - от Центъра за изследване на храненето към Университета на Навара в Памплона, Испания - в списанието Nature Reviews Disease Primers.

За малък брой затлъстели индивиди има ясна генетична причина за тяхното тегло. До 5% от екстремното затлъстяване, започващо в детска възраст, може да бъде проследено до мутации в гена, кодиращ рецептора на меланокортин 4.

Друг виновник е мастната маса и свързаният със затлъстяването ген. Но освен малкия дял от хората, носещи мутации в тези гени, как можем да обясним големия брой затлъстели индивиди по света?

Много изследователи смятат, че голям брой гени допринасят с малко количество риск всеки - което, заедно с начина на живот, причиняват затлъстяване.

Проф. Бушар откри 118 такива мутации в мащабен мета-анализ на няколко проучвания за асоцииране в целия геном.

Ново проучване, публикувано сега в Proceedings of the National Academy of Sciences, насочва пръста си към ген, наречен анкирин-В. Екипът беше ръководен от д-р Ван Бенет - професор по биохимия в Медицинския факултет на Университета Дюк в Дърам, Северна Каролина - и установи, че вариациите в този анкирин-В карат прекомерно количество глюкоза да попадне в мастните клетки, което ги кара да двойно по размер в замяна.

„Открихме, че мишките [с мутиралия ген] могат да затлъстеят, без да ядат повече, и че има основен клетъчен механизъм, който да обясни това наддаване на тегло“, обяснява проф. Бенет. „Ние го наричаме безпогрешно затлъстяване.“

Дали тези констатации се задържат при хората, предстои да разберем.

Така че наддаването на тегло е склонно да ни се прокрадва и нашите гени са отчасти виновни. Но парите не спират при нас; нашето тегло има пряк ефект върху следващото поколение.

Приблизително половината от бременните майки в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване, когато присъстват на първата антенатална среща, обяснява д-р Мартина Персон - от Медицинския отдел в Института Каролинска в Стокхолм, Швеция - в статия в The BMJ.

В проучване на повече от 1 милион раждания, проведено в Швеция от 2001 до 2014 г., общият процент на големи вродени малформации или вродени дефекти е 3,5 процента. Но рискът от такива малформации се увеличава пропорционално с теглото на майката.

„Това голямо населено проучване установи, че общите рискове от големи вродени малформации и рисковете от няколко специфични за органите групи малформации постепенно се увеличават с наднорменото тегло на майката и тежестта на затлъстяването.“

Майките, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 35, са имали 23 процента по-голям риск да имат бебе с малформации, отколкото тези с нормален ИТМ. За тези с ИТМ по-голям от 40 този риск е бил с 37 процента по-висок.

В допълнение към по-високия риск от вродени дефекти, бебетата, родени от затлъстели майки, са по-склонни да бъдат големи при раждане - феномен, наречен макрозомия.

Макрозомията излага на бебета риск от счупване на костите по време на раждането и е свързано с по-високи нива на цезарово раждане. Той също така увеличава риска от майки от екстензивно кървене по време на раждането.

Изследване на д-р Cuilin Zhang - от епидемиологичния клон в Националния институт по детско здраве и човешко развитие Eunice Kennedy Shriver в Бетесда, MD - публикувано тази седмица в JAMA Pediatrics хвърля светлина върху това как се развива макрозомията по време на бременност.

Екипът установи, че бебетата със затлъстели майки развиват по-дълги кости и по-големи глави. Екипът може да види това при ултразвукови изследвания още на 21 седмица от бременността. Коремите на бебетата също бяха по-големи от около 32 седмици на бременността.

Ако се чудите защо затлъстяването би имало такъв ефект, д-р Джанг обяснява теорията на екипа:

„Жените, които са с наднормено тегло при зачеване, са по-устойчиви на инсулин, което може да доведе до преяждане на плода и свръхрастеж при раждането.“

Но теглото на майките по време на бременност не влияе само на бебето по време на развитието и раждането; оставя следа за цял живот.

Теглото и диетата на майката по време на фазите на бременността и кърменето могат да имат траен ефект върху нейните деца.

„В пренаталния период, казва проф. Мартинес,„ прекомерното наддаване на тегло при майката, особено в началото на бременността (първите 20 седмици), е рисков фактор за развитието на наднормено тегло при деца. “

Това се дължи на факта, че метаболитната среда, в която се намира растящото бебе, причинява трайни промени в генетичния код. Тези епигенетични промени влияят върху начина, по който работят някои гени.

Например, „[O] прехранването по време на лактация може да доведе до епигенетични модификации в ключови гени, за които е известно, че участват в инсулиновия сигнален път в скелетните мускули, което може да се прояви като нарушена инсулинова чувствителност в по-късен живот“, проф. Марк Х. Викерс - от Института Лигинс към университета в Окланд в Нова Зеландия - обяснява в Frontiers in Endocrinology.

Но бащите не са без вина. Епигенетичните промени се предават в спермата и носят със себе си значителен риск от развитие на затлъстяване.

И така, затлъстяването се оказва много по-сложно от простото ядене на повече калории, отколкото изгаряме всеки ден.

Ако търсите съвети как да управлявате теглото си или последните новини за затлъстяването, отслабването и изследванията на фитнеса, не търсете повече от нашата специална секция на уебсайта на Medical News Today.

Свързано покритие

Моля, приемете нашите условия за поверителност

Можете да промените предпочитанията си по всяко време, като кликнете върху „Настройки за поверителност“ в долния колонтитул в долната част на страницата.

Ние вярваме, че надеждната здравна информация трябва да бъде безплатна за всички и разчитаме на реклама, за да направим това възможно. Предоставянето на авторитетни преживявания, които се преглеждат от лекари и други здравни и уелнес специалисти, е скъпо, но това е безценна услуга. Ние събираме и обработваме по сигурен начин Вашите лични данни, за да предоставим подходящо изживяване и да подкрепим нашия бизнес, затова молим да разрешите бисквитки, за да имате достъп до цялото ни съдържание и функции.

Ние и нашите партньори обработваме вашите лични данни по следните начини:

  • бисквитки или уникални идентификатори за съхранение и/или достъп до информация на вашето устройство
  • персонализирани реклами и съдържание
  • измерване на реклами и съдържание
  • прозрения за аудиторията и разработване на продукти
  • осигуряване на сигурност, предотвратяване на измами и отстраняване на грешки
  • технически доставят реклами или съдържание

Използването на личните Ви данни се прилага само докато използвате уебсайтове и приложения на Healthline Media. Някои от нашите партньори не искат вашето съгласие за обработка на вашите данни и разчитат на техния законен бизнес интерес. Можете да промените настройката или обекта си, като кликнете върху „Управление на настройките“.

Понастоящем не можем да предоставим пълното изживяване на сайта, ако забраните каквито и да било цели, функции или партньори. Вместо това ще предоставим версия на нашия сайт, която показва 10 от най-популярните ни статии без реклами, бисквитки или технологии за проследяване.