диетите

Днес 29-годишната Харингтън е със същата форма, от която е била от известно време - тя няма да разкрие теглото си или размера на роклята си, но подчертава, че с всяка диета на знаменитости, която е изпробвала, отново е отслабнала веднага след това.

Сега тя шумолеше „Ще имам това, което има“, остроумна книга, която описва нейните преживявания от странните и прекрасни диети на знаменитости, които е спазвала, и ефектите, които те са имали върху нея - комбинация от припадъци, петна и потенциална салмонела.

„Когато търсите в Google знаменитости, получавате диети за знаменитости в горната част на страницата. Почти всеки известен предлага план за хранене, така че беше лесен за изпълнение “, казва журналистът и автор.

„Мисля, че диетата на Гуинет Полтроу е наистина добра, ако сте милионер, защото всички съставки струват толкова много, но много от по-възрастните знаменитости следват режими, които наистина са били брутни. В много случаи диетите просто правят отвратителна нормалната храна. "

Тя цитира покойната холивудска звезда Елизабет Тейлър, която би взела потенциално вкусна пържола от филе и би я поставила върху парче хляб, омесено с фъстъчено масло. Харингтън го опита, но не можа да яде сместа, въпреки че гладуваше от глад.

„Соковете от пържолите се смесват с фъстъченото масло по непривлекателен, мазен начин. Имам три хапки, след което изхвърлям останалите ”, спомня си тя.

Актрисата на легендарните тридесетте години Грета Гарбо диети през целия си живот, обичаше модни диети и беше страхотен последовател на самоназвания „доктор на природните науки“ Гайелорд Хаузер, диетолог на звездите. Харингтън установи, че режимът й е най-малкото странен.

„Някои публикации дори спекулираха, че двамата имат афера, основана на споделената им любов към отвратителната храна“, отбелязва Харингтън.

Тя се опита да следва принципите на Хаузър - той вярваше, че ако подхранвате тялото си с „чудесни храни“, като бирена мая, пшенична каша и меласа, ще доживеете до 100 години. Но намирането на годни за консумация мая в магазините е трудно, въпреки че Харингтън открива някои в магазин за здравословни храни, които тя би могла да поръси върху зърнени храни. „Вечерята беше ужасна, въз основа на ястието на Хаузър за Гарбо първата нощ, когато я срещна - вегетариански бургер, състоящ се от див ориз и нарязани лешници, смесени с яйце и пържени в соево масло, плюс десерт от печен грейпфрут с меласа в центъра . "

Харингтън си спомня, че вегетарианският бургер е имал предимно вкус на яйца, лешниците са били неприятна изненада, а десертът от грейпфрут е с лекарствен вкус.

Сред най-лошите диети е тази, приета от Мерилин Монро, отразява Харингтън.

„Тази диета ви накара да се почувствате толкова зле, защото почти всичко беше сметана. Всеки ден ядеше сурови яйца за закуска. Мислех, че може да получа салмонела. След това, след хранене, тя щеше да пие люти макарони. "

За разлика от тях, диетата на Виктория Бекъм „Пет ръце“ - където ядете само пет шепи храна на ден и след това се обявявате за пълноценна - беше урок по въздържание. Тя започна първия ден с две яйца - малки, тъй като те трябваше да се поберат в дланта й. „Осъзнавам колко малко длан държи всъщност“, отбелязва тя. „Нямам самоконтрол на Виктория. Нямах плодова чиния вместо торта за рождения си ден, както тя имаше през 2012 г. например. "

Научавайки от една от автобиографиите на Бекъм, че носи фалшиви нокти, Харингтън обмисля да последва костюма.

„В най-отчаяния ми момент от диетата„ Пет ръце “обмислях да получа много дълги фалшиви нокти като Хауърд Хюз, само така ръката ми да е малко по-дълга и следователно да може да побере повече храна. И тогава си спомних, че това наистина е палмовата диета. Ноктите нямат значение. И аз изхлипах на улицата. ” Всъщност тя признава: „Исках да умра до края на тази диета. Чувствах се постоянно гладен. ”

И така, каква е цялостната й присъда? Дали диетите на знаменитости е най-добре да се избягват изобщо?

„В някои отношения най-доброто, което можете да направите, е да подхождате умерено към тези диети - подхождайте хибридно към тях“, казва тя.

„Определено обръщам повече внимание на това, което слагам в устата си, но диетата е толкова регламентирана, че е тъжно. И все пак има тази странна надежда “, добавя тя.

Тя казва, че при повечето диети наистина е отслабнала, но го е върнала почти веднага след като е изяла парче пица.

„Мисля, че основното нещо, което осъзнах, е колко ужасно е трудно да бъдеш„ идеална “жена по всяко време от историята“, завършва Харингтън с въздишка.